не сочтите за глупость)

сходите к ортопеду. Если еще не критично и процесс обратим (а то похоже на начало поперечного плоскостопия), врач расскажет, что нужно делать.

у вас и косточка значит должна уже выпирать

2 - скорее всего так и есть, если большой палец уже "наваливается" на другой.
У моей мамы такая же проблема, точно как автор пишет. Но у нее уже запущенное состояние много лет - операцию решила не делать. Косточки реально сильно выпирают, обувь подобрать очень сложно.

не так уж нескоро настанет тотт момент, когда ты будешь рвать на пятках волосы, что ходила в неудобных, хоть и красивых лаптях - потому как ходить в принципе станет больно и проблематично. бережнее к своему телу относиться надо, оно на всю жизнь одно...

пластиковые штучки есть - у меня подруга такие использует (вставляет между 1 и 2 пальцами ноги). Но, как я поняла от неё, они бывают разные и прописывать их должен ортопед. Ну и ещё: моей подруге 45, а вы, я думаю - моложе. Зачем вам уродовать себя такой обувью? Хотя о чем я... сама была такая же дура - носила по младости лет узкие туфельки на каблуках - лет 10 назад заметила, что мизинец на одной ноге испортился напрочь и ноготь на нем уже давно не принимает розового цвета. Перешла на удобную убовь - мизинчик исправился, но только к концу второго года. С тех пор ногами не пренебрегаю - каблуки ношу, но только если они удобные и не на каждый день. Чего и вам желаю.

Не носите обувь на каблуках хотя-бы 5-6 месяцев. Это серьезная штука, которая потом еще и болеть будет.

спасибо, девочки за ответы, да косточек никогда в жизни не было, а тут год как появились, хотя небольшие, но есть, тоже боюсь что расти будут, Не ангел, да я именно про эти штучки, да знаю что дура...теперь когда надеваю обувь без каблуков болит стопа на одной ноге.

в нашей поликлинике вроде нет ортопеда, может к хирургу???

7 - вообще-то ортопед должен быть. Но если точно не знаете к какому врачу в вашей поликлинике обратиться, идите к терапевту. Объясните проблему, а он вам даст направление к нужному врачу. Удачи, не запускайте свое здоровье!

Гостья, спасибо)))

это может быть вальгусная деформация большого пальца стопы. У меня такая же фигня с детства. Собираюсь делать операцию, потому что дальше будет только хуже, а в тапочках шаркать всю оставшуюся жизнь не охота, я еще молодая:)

не у меня недавно началось.