Девочки, у кого рост 157см, скажите сколько вы весите? я вешу 50 кг, знаю это много для моего роста...сколько надо в идеале быть?
А вы все жирные!
Рост 160, вес 53-54. Но ещё и возраст нужно учитывать.
Рост 164, вес 52, но выгляжу просто кабаном!! :-( У меня тонкая кость, да спортом я никогда не занималась по состоянию здоровья, поэтому мышечная масса по минимуму...При этих условиях, мне кажется, что весить мне надо не более 45-46 кг
рост 164, вес 50-51 кг, могу пзволить до 53, но сильно на этом не замарачиваюсь и диет не придержваюсь.Выше писали, что возраст нужно учитывать, в подростквом возрасте и 3-4 кг могут быть очень лишними, а те же 3-4 кг, но ближе к 30-уже как на своем месте смотрятся. А главное, чтобы женщина сама себе нравилась и пропорциональной была. В идеале, от роста отнимается 110=ваш вес, но все условно и индивидуально. А еще важно в одном весе пребывать, а то если как гармошка туда-сюда(потолстею-похудею) тож ничего хорошего для внешности.
156, ves-- 44
165 см, вес 62 кг, хотелось бы убрать большой живот (72 см талия), остальные параметры отличные)))
162, 51) хочу парочку кг сбросить... и тада всё в ажуре)
блин, как бы потолстеть... 165/47
162 рост, вес 58
http://iv-olga.nm.ru/faq/q4.htm попробуйте эту формулу
156 рост,42-43 кг вес.
172 см - 45 кг.. Классно выгляжу!
Как роды повлияли на вашу внешность и вес?
мне 14 лет. Я вешу 56 кг при росте 164 см. Как вы думаете я толстая?
рост 160, вес 50 :((((( все говорят , что я худенькая, а я наоборот парюсь, что я тоолстая ....... как похудеть до 44 ?
Правильно написали, что надо учитывать не только рост - вес, но и возраст и кость какая тонкая или широкая.
Я 158 см, мне за 30, занимаюсь спортом и вешу около 48 кг при токой кости.
Тренер говорит меньше не надо, когда я начинаю требовать,что мне надо похудеть, по весу, говорит - мышцы тяжелее жира.
Главное, чтобы у вас ничего нигде не висело, было подтянуто. И объемы при одном весе могут быть разные, проверено.
при росте 173 вешу 56кг КЛЁВО
я при росте 162 вешу 43 и это нормально?
белка а сколько вам лет ?конечно не очень хороший вопрос но от этого много зависит
163рост,56вес
У меня тоже 163рост,56вес и это нормально?
при росте 155 45 кг.
я вешу 57кг при росте 165(((((
рост 152, а вешу 43 кг
Я 155 см, вешу 41 кг. ))))))Меня устраивает мой рост, и вес. )))))Но поднабрать немного всётаки пытаюсь: где-то до 45 кг. )))))
Я 152,вешу 45,при чём грудь почти 4 размера!Хотя выгляжу полноватой...
a ja 165sm i 46 kg))) absoljutno ne toshaja)))) grud' pochti 2ogo razmera . talija 56 sm i och appetitnaja popka))) tak chto vse zavisit ot tipa figury a ne ot vesa
рост 169, вес 48
рост 167, вешу 50
160, 42
Мой рост 150 см а вес 37 меня все устраивает!
154 рост, 43 кг.
Рост 163, вес 57. Но очень маленькая грудь - очень непропорционально по сравнению с нижней частью тела! Обхват груди 85, а бедер - 95 :))
Рост 155, вес 47. Для меня-очень много-кости лёгкие. Хотелось бы сбросить 4-8 кг.
Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo
Интересная ветка, полезная. А то я 157см, и вес сейчас 50 кг и у меня тоги трутся друг об друга, если в юбке. Руки худые, и все в верхнюю часть ног ушло и живот, бока. Когда весила 42 кг, было мало, еле еле с возрастом до 45 набрала и вот после института наконец долго была 47 кг и как по мне идеальный вес 46-47кг. Грудь при худобе слишком выделяется, не уменьшалась никогда и не увеличивалась 4ый размер. Цикл был и при 42кг… может это еще и норма организму.. но вот уговаривают что при росте меньше 165 см от веса надо отнимать 100. Ну ну, так и вижу себя не с 47кг, а с 57… это же как ходить и жить. Талия есть, но живот никуда не деть, если вес за счет жира. А вот если 57кг за счет мышц ягодиц, мышц рук, пресса.. мм красота. Так что буду ориентироваться на свои ощущения. Спасибо 🙏 за ветку, очень полезно.
Интересная ветка, полезная. А то я 157см, и вес сейчас 50 кг и у меня тоги трутся друг об друга, если в юбке. Руки худые, и все в верхнюю часть ног ушло и живот, бока. Когда весила 42 кг, было мало, еле еле с возрастом до 45 набрала и вот после института наконец долго была 47 кг и как по мне идеальный вес 46-47кг. Грудь при худобе слишком выделяется, не уменьшалась никогда и не увеличивалась 4ый размер. Цикл был и при 42кг… может это еще и норма организму.. но вот уговаривают что при росте меньше 165 см от веса надо отнимать 100. Ну ну, так и вижу себя не с 47кг, а с 57… это же как ходить и жить. Талия есть, но живот никуда не деть, если вес за счет жира. А вот если 57кг за счет мышц ягодиц, мышц рук, пресса.. мм красота. Так что буду ориентироваться на свои ощущения. Спасибо 🙏 за ветку, очень полезно.
Ой, не тоги, а ноги. Жаль нельзя редактировать
Вес 51, рост 157, и меня всё устраивает :)