Девочки, а если минимум есть, ну там на минералке, кефире, яблоках, то за сколько можно сбросить один размер???Второй день мало ем, а живот с попой как были-так и есть. Сколько еще дней так питаться?
Ну вы даёте!! Жиры копились годами, а вы хотите ,чтобы их за 2 дня не стало?
Так нельзя! Вы себе обмен веществ нарушите. И желудок работать будет медленно-медленно
za nedelyu tochno obmen veshest ne narushites i vitamini iz irganizma ne uydut! ya hodila k vrachu i sprashivala! 1 ili 2 nedeli normalno eto! i eshe eshte morojennoe!
2 дня кефир,2 литра;2 дня яблоки и мин.вода сколько хочешь;2 дня кура-белое мясо,вареное попробуй думаю один размер точно сбросишь.
за два дня точно на один размер не похудеете
смотря сколько нужно сбросить
Дней 7 минимум!
лучше сделайте акцент на физ.нагрузку, а голодать и истязаться на кефире-яблоках нельзя!
Смотря сколько лишнего.Чем больше, тем быстрее.Меньше 60 при росте около 165,не больше 3 кг. за неделю.Опять же в лучшем случае и за первую. потом меньше.Проверено опытным путем и на народе.Если вы фигуристей, тогда еще меньше будет. Удачи.