Каблуки и варикоз ((((

К каблукам варикоз имеет мало отношения. Самое большое отношение к этому имеет курение. Если Вы не курите, нужно проводить общеукрепляющую сосудистую терапию

Карин, ну фраза "не хочу "испортить ноги" сама по себе уже противоречит тому, что Вы говорите. Вы носите каблуки, а это уже испорченные ноги, т.к. давно известно, что каблуки вредят осанке и подъему да и вообще ходить можно не больше 2-х часов в день.

я не ношу каблуки,а все равно ноги заболели(( ходила к мануальному терапевту,пропила курс таблеток - вроде полегчало

Автор, если у вас начали появляться проблемы с ногами, то надо забыть о шпильке и обратиться к врачу.

Каблук не должен быть ниже 1,5 см и выше 4 см.

6, а что начали-то? Это все равно, что спросить - я пью каждый день стакан яда и чувствую, что здоровье начинает пошаливать, подскажите что-то для профилактики от воздействия яда. Бросить пить яд не предлагать!)))

В том то и дело ноги не болят, да и сама я 13 лет балериной была, т.е. ноги натренерованные. Но стала замечать, что в паре местах появились звездочки!!! Это от каблука? И эти звездочки убрать???

Просто я не высокого роста и всегда носила каблуки. Даже за рулем для меня это не помеха! Мой будущий муж под 2 метра ростом))) Вот и приходится "дотягиваться")

Автор, мне кажется, раз вы озаботились проблемой, значит надо сходить к врачу и выяснить настоящую причину появления звездочек. Но то, что шпилька ОЧЕНЬ вредна для ног, тк. дает неимоверную нагрузку, даже, если вы ее не чувствуете, это факт. Как сказал 2, минимально вредное ношение шпильки не более 2 часов в день!

Если у Вас начались прблемы с венами, то ношение каблуков нужно свести с минимуму, поскольку устранять деффекты в виде выпирающих вен и "звездочек" достаточно сложно и не дешево (склерозирование, фотосклерозирование). Из профилактических процедур попробуйте контрастный душ (с теплого на холодный раза 3)или такое вот упражнение: Лежа на твердой поверхности на спине, поднимите руки и ноги (или одни ноги)вверх перпендикулярно туловищу и потрясите ими в течение 3 минут - это упражнение способствует лучшему кровообращению на капеллярном уровне.

От варикоза: ходьба и упражнение-велосипед, + контрастный душ все это предотвратит появление новых звездочек, все что уже "вылезло" надо убирать хирургическими методами(

А к какому врачу надо обратиться и как понять что он знаток своего дела, вдруг выпишит мне всякую всячину, не нужную вообще. Я не редко таких врачей встречала, плэтому обращаться к ним лишний раз не хочется(

К каблукам варикоз имеет мало отношения. Самое большое отношение к этому имеет курение. Если Вы не курите, нужно проводить общеукрепляющую сосудистую терапию

Карин, ну фраза "не хочу "испортить ноги" сама по себе уже противоречит тому, что Вы говорите. Вы носите каблуки, а это уже испорченные ноги, т.к. давно известно, что каблуки вредят осанке и подъему да и вообще ходить можно не больше 2-х часов в день.

я не ношу каблуки,а все равно ноги заболели(( ходила к мануальному терапевту,пропила курс таблеток - вроде полегчало

Автор, если у вас начали появляться проблемы с ногами, то надо забыть о шпильке и обратиться к врачу.

Каблук не должен быть ниже 1,5 см и выше 4 см.

Ну как всегда, автор попросил посоветовать профилактические средства, а тут начали....

6, а что начали-то? Это все равно, что спросить - я пью каждый день стакан яда и чувствую, что здоровье начинает пошаливать, подскажите что-то для профилактики от воздействия яда. Бросить пить яд не предлагать!)))

В том то и дело ноги не болят, да и сама я 13 лет балериной была, т.е. ноги натренерованные. Но стала замечать, что в паре местах появились звездочки!!! Это от каблука? И эти звездочки убрать???

=как убрать?

Просто я не высокого роста и всегда носила каблуки. Даже за рулем для меня это не помеха! Мой будущий муж под 2 метра ростом))) Вот и приходится "дотягиваться")

Автор, мне кажется, раз вы озаботились проблемой, значит надо сходить к врачу и выяснить настоящую причину появления звездочек. Но то, что шпилька ОЧЕНЬ вредна для ног, тк. дает неимоверную нагрузку, даже, если вы ее не чувствуете, это факт. Как сказал 2, минимально вредное ношение шпильки не более 2 часов в день!

Ну как всегда, автор попросил посоветовать профилактические средства, а тут начали....

=как убрать?

Если у Вас начались прблемы с венами, то ношение каблуков нужно свести с минимуму, поскольку устранять деффекты в виде выпирающих вен и "звездочек" достаточно сложно и не дешево (склерозирование, фотосклерозирование). Из профилактических процедур попробуйте контрастный душ (с теплого на холодный раза 3)или такое вот упражнение: Лежа на твердой поверхности на спине, поднимите руки и ноги (или одни ноги)вверх перпендикулярно туловищу и потрясите ими в течение 3 минут - это упражнение способствует лучшему кровообращению на капеллярном уровне.

От варикоза: ходьба и упражнение-велосипед, + контрастный душ все это предотвратит появление новых звездочек, все что уже "вылезло" надо убирать хирургическими методами(

Сегодня иду на склеротерапию. Довыкаблучивалась).

Сегодня иду на склеротерапию. Довыкаблучивалась).

Переходите на платформу :)

Переходите на платформу :)

А к какому врачу надо обратиться и как понять что он знаток своего дела, вдруг выпишит мне всякую всячину, не нужную вообще. Я не редко таких врачей встречала, плэтому обращаться к ним лишний раз не хочется(