Жирная спина и руки

хыхы, да, помашите руками, только смотрите не улетите :))) если вы ничего против этого не имеете, к чему вопрос, живите как и жили :)))

имхо, 5 кг скинуть все таки не помешает. и физ упражнения на спину и руки + обруч на талию

Я ничего против живота не имею, как ни странно он хоть и большой, но смотрится вполне приемлимо))
1 А за массаж- спасибо, я как то раньше об этом не думала..

Amy, ну что вы так драматизируете?! Я при 175см вешу 62 примерно, выгляжу абсолютно нормально. Всего-то 6 кг разница, это действительно массаж поможет, 100\%. Так что не переживайте даже!

массаж

3- Физ. упражнениями я читала наоборот накачать можно, под жиром ещё мышцы нарастут, ещё толще будет..

Секрет прост: салаты + рыбка, лучше отварная..Об остальном забыть хотя бы на месяц

От телосложения и пропрций зависит) одна 70 кг весит будет, и выглядеть шикарно, другая и с 50 плохо. Эх.. завидую тем у кого бедра шире плеч..