Я не худею( Почему???

Автор, а зачем Вы отказались от фруктов? Витамины откуда организм должен черпать? Он наверное подумал, что наступает долговременная голодовка и решил придержать запасики, а возможно и приумножить их на "черный день".

Ув. Автор, может я и покажусь жестокой, но, знаете ли...в Освенциме толстых людей не было, совсем. Много кушаете, вот и все.

Скорее дело и правда в напитках, на неделе кроме заленого чая ничего не пью, но на выходных выпиваю алкоголь...Дело наверно в этом( Текилу пью, глинтвейны, коктейли...Вот так вот( Хотя сегодня мы сказали, что я заметно похудела, может я уже сама себя запариваю, что результата нет

a-aa, ну toгдa ввсe пoняtнo, aлгoль oпaсeн tem, чto oчeнь кaлoриeн ( пoдсчиtaйte для инteрeсa, скoлькo зa вeчeр выпивaete-ужooс obычнo), a taк жe tem, чto пoкa oн в крoви жир нe рaсщeплaetся

Ем только макароны и мучное типа пиццы, еще гречку с соусами. При 165 вешу 47, углеводный обмен быстрый. Мож и вам попробовать?

я toжe люbлю tусoвки, нo кoгдa худeю пъю toкa кoлa-лaйt или рeд-bулл лaйt. и худeю и зa руль moгу сaдисtя-крaсoooota :)))

a-aa, ну toгдa ввсe пoняtнo, aлгoль oпaсeн tem, чto oчeнь кaлoриeн ( пoдсчиtaйte для инteрeсa, скoлькo зa вeчeр выпивaete-ужooс obычнo), a taк жe tem, чto пoкa oн в крoви жир нe рaсщeплaetся

скорее всего, у тебя замедленный обмен веществ, а от фитнеса зря отказываешься - он ускоряет обмен веществ, не говоря уже о сжигании жира и укреплении мышечной массы.

У вас мышечной массы мало - она в основном энергию забирает. Поэтому тратите столько, сколько и потребляете. Топчитесь на месте. Вам уже сказали - вперед на фитнес, в тренажерку и т.д. Не хотите - задавайте подобные вопросы дальше. Я вам как фитнес-инструктор искренне порекомендую заняться физнагрузками, вес уйдет. ЗЫ: человек часто не замечает лишних 300-400 ккал в день, чаек попили, печеньку съели, так и набегает.

А про диету вам правильно выше написали. Все диеты замедляют обмен веществ, организм экономнее расходует энергию, часто вместо жира уходит мышечная масса, которой и так мало, если вы физрой не занимаетесь. Отсюда и застой.

У вас мышечной массы мало - она в основном энергию забирает. Поэтому тратите столько, сколько и потребляете. Топчитесь на месте. Вам уже сказали - вперед на фитнес, в тренажерку и т.д. Не хотите - задавайте подобные вопросы дальше. Я вам как фитнес-инструктор искренне порекомендую заняться физнагрузками, вес уйдет. ЗЫ: человек часто не замечает лишних 300-400 ккал в день, чаек попили, печеньку съели, так и набегает.

А про диету вам правильно выше написали. Все диеты замедляют обмен веществ, организм экономнее расходует энергию, часто вместо жира уходит мышечная масса, которой и так мало, если вы физрой не занимаетесь. Отсюда и застой.

В попу диету! Бегом к эндокринологу, глупышка! Может оказаться что с нужными гормонами (которые у тебя сейчас не вырабатываются) ты сможешь есть вообще все что хочешь и худеть. Не веришь? Ну и зря.

К эндокринологу - это точно. Что касается смены режимов питания, есть у меня знакомая: сидела на кремлевке - 2 кг, но чувствовала себя фигово, а неделю на кашках без соли - 4кг. Но такое редко бывает. Не стоит экспериментировать, а лучше пойти сдать кровь на гармоны. Если все в порядке - приходите, будем дальше думать.

К эндокринологу - это точно. Что касается смены режимов питания, есть у меня знакомая: сидела на кремлевке - 2 кг, но чувствовала себя фигово, а неделю на кашках без соли - 4кг. Но такое редко бывает. Не стоит экспериментировать, а лучше пойти сдать кровь на гармоны. Если все в порядке - приходите, будем дальше думать.

Олюня - хабалка

А кроме диет ничего не пробовали? Массаж,обертывания,мезотерапия. 2 месяца питаться таким образом?....Может обратиться к диетологу?

Муж лев и любовник лев - опять одни и те же грабли?