Снова вопрос про обруч

Я каждый день кручу больше чем по часу не отрываясь.И представьте себе,автор,у меня ни разу за это время не падает!!!При том,я этому специально не училась))))Просто приперло)))))))))))

Может упасть, если задумаюсь, замечтаюсь о чем-то.....

Но если я чувствую, что падает, я приседаю и наверх обруч поднимаю бедрами.

Автор,зато двойная зарядка: еще и наклоны:)))

Я кручу 10 минут каждые 5 секунд он падает и я поднимаю..не верю тем кто по часу крутит и он не падает--у меня иногда падает тк стены задевает еще или шкафы

У меня 20 минут не падает. Я занималась худ. гимнастикой. Могла бы думаю и час крутить не роняя. Но больше получаса крутить это занудство. да и бока болят потом. Все дело в опыте.

покрутите с полгодика хотя бы через день, тоже падать не будет. Опыт и тренировка.

Красотка самая - ситуация как вы описали про падения каждые 5 секунд - один в один:) Конечно очень хочется крутить не отвлекаясь на то,чтоб его поднимать.

Красотка,вот я как раз далекооооо не худая:)но падает ж таки,гад!

Автор, ну может вы преувеличиваете) или может вы худая вполне в талии)

а то бывают же "170 рост вешу 50, я жииир" ))

Нет, я не полная и вообще от этого, как мне кажется, не зависит

я не преувеличиваю :)))Но талия у меня есть,просто необходимо чтоб она была гораздо меньше

Могу крутить обруч много часов, он у меня не падает, хотя он тяжелый, с массажными шариками. Я о нем даже не думаю,смотрю телек или даже читаю, забываю о нем. Специально не училась, с детства умею. Но почему-то это все только когда кручу влево, а если вправо-то не очень хорошо идет, наверное я-подпольная левша.

aвtoр, скoлькo диametр obручa? oн moжet пaдatь пotomу чto maлeнький. Или maлeнький для вaс. Или сильнo лёгкий.

Учитесь вилять бедрами!

Я в последний раз крутила у сестры в 9 лет, 1-2 раза всего. И вот мне 23 и купила обруч, первый день падал канечно, второй нормально, короче где-то через неделю по 10 минут уже крутила по 15

Кота +1, я тоже об этом подумала. :))

10, ну раз гимнпастка то поверю..но я как нормальная девушка их спорта кроме сексом ничем не занималась)))

12, может но я чаще раза в неделю пока не могу, и время и синяки

Ой ну все равно хоть раз в неделю но потом привыкнете и падать перестанет. Главное не забрасывать.

Сегодня сделала 30 оборотов!!!!Правда эт только один раз получилось..но я не теряю надежды :))

Я в детстве крутить училась, тоже не понимала как мама может крутить его и он не падает, потом как-то вот научилась. Могу крутить хоть час, но надоедает быстро, через минут 5 думаю, ну его нафиг

У меня не падает вообще и в одну и в другую сторону, кручу по 30-40 минут, чего он падает то у вас, это ж проще пареной репы

18, а вы полная? просто я смотрю он у худых падает, тк кости, а жирах крутиться( опросила подруг)

Кручу Жимфлекстор училась упорно неделю, и добилась.!! За месяц 9см ушло.

странно, но я тоже из тех, кто крутит обруч по часу и он ни разу не падает. хотя когда-то наблюдала, как мой любимый пытался его покрутить. наверное, так выглядит ритуальный танец аборигенов!
кстати помогает нехило! талия уже через месяц прилично стройнится.