толстые икры

девочки у меня очень толстые икры, труться друг о друга, там постоянно преет, особенно летом , воняет и сыпь по всему телу от этого. Не знаю, что делать пишите, может у кого есть идеи. aboutnow24@yahoo.com

когда мышцы болят это НОРМАЛЬНО, и постепенно НУЖНО увеличивать нагрузку. только следующее занятие должно быть когда боль уже прошла, а то толку нет, только травмируются. с икрами увеличивать нагрузку не советовала бы, делайте по 40 раз несколько подходов с малым весом, пусть прокачиваются и сушатся.

Анонимус ╧44! Упала на колени, целую подол платья, желаю денег и здоровья. У меня Ваша проблема. Забыла про аспирин, благодря Вам-вспомнила. Ещё раз - спа :)

Курица,там где трется,можно мазать твердым дезодорантом.А если попробовать мазаться Флоресановским гелем?Ветка тут такая есть.

у меня рост 175,щиколотка 24,икры 37,ноги просто шикарно смотрятся,у вас что-то с самооценкой,а не с икрами