Многие женщины стараются улучшить кожу или цвет лица в домашних условиях. Ведь зачастую из-за сумасшедшего ритма жизни наше лицо приобретает тусклый, землистый оттенок, выглядит «безжизненным», прежнее сияние и приятный матовый блеск исчезают, поверхность становится неровной или шершавой на ощупь, появляются участки сухости, болезненные высыпания, образуются мелкие морщинки и линии обезвоженности, а также темные круги под глазами.
Все эти признаки сигнализируют о том, что коже лица необходимо внимание, правильный уход и, возможно, общая коррекция питания и/или образа жизни.
Неправильно подобранная косметика, пренебрежение ритуалами ухода (например, очищением или увлажнением) или отсутствие систематической beauty-рутины делают только хуже. А с возрастом она и так теряет тонус, эластичность и естественные способности к удержанию влаги в своих слоях.
Героиня
Девушка устала бороться с ежедневной отечностью, поэтому решила провести эксперимент. Кардинально менять свою жизнь за один день непросто, поэтому Синай начала с малого. Она не стала исключать из рациона привычную пищу, худеть, больше заниматься спортом или покупать дорогую косметику — просто добавила в свой распорядок дня время для массажа лица.
И теперь Даниэль не может представить себе реальность, в которой она не делает его каждый день.
«Весь мой режим ухода за кожей кажется неполноценным без массажа лица»
Как и в любом деле, здесь важна регулярность. Поэтому девушка решила не пропускать ни дня и начала свой челлендж. Поначалу он длился месяц, а теперь стал бессрочным.
«Я сразу же начала видеть результаты: всего через несколько недель после начала моего нового режима массажа отечность лица почти полностью исчезла. Мой овал, щеки и шея выглядели гораздо более подтянутыми, а черты лица стали более выразительными», — уверяет Даниэль.
Более того, она была шокирована, когда заметила, что улучшилось и состояние ее кожи. Все покраснения, вызванные розацеа, начали исчезать, пропали даже акне и рубцы. Во время ухода все средства начали лучше впитываться, макияж начал ложиться ровнее. Да и в целом из-за всех этих факторов краситься девушка практически перестала — хайлайтер убран в глубокий ящик. Ведь теперь ее лицо сияет и без волшебной баночки.
С помощью массажа лица также повышаются наши естественные функции кожи: улучшается кровообращение, работа лимфатической системы, детоксикация, снимается напряжение в наших мышцах. Они становятся более упругими и подтянутыми, а контуры лица выглядят как после пластики.
А если делать этот ритуал ежедневно, то ткани активнее насыщаются кислородом, наполняя кожу необходимыми питательными веществами. К тому же за счет определенных движений beauty-продукты более эффективно проникают и доставляют самые полезные составляющие в самые глубокие слои кожи. Вырабатывается и коллаген, который многие эксперты по уходу считают основой здоровой кожи.
Когда лучше всего делать массаж лица?
Даниэль делала массаж лица каждое утро, сразу после завершения процедуры по уходу за кожей и перед нанесением макияжа и SPF. Тем не менее девушка уверяет, что делать его можно в любое время. Например, с утра он поможет наполнить вас энергией, а под конец дня можно сделать расслабляющий, который поможет снять стресс и убрать зажимы и застои перед сном.
Интенсивность тоже можно регулировать: с утра — более активный, вечером — нежный и расслабляющий.
Что понадобится для массажа лица?
Прежде чем начать ритуал, нанесите сыворотку или масло для лица. Важно не забывать использовать подобные средства, чтобы создать скольжение по коже, иначе будет просто больно и не эффективно.
Из инструментов вам понадобится гуаша. Или в зависимости от настроения ее можно менять с роликовым массажером, керамическими плитками, шпателями или массажерами с шипами. Выбор только за вами, но самый бюджетный и действенный все же первый вариант.
А вот упражнения для массажа лица можно с легкостью найти в интернете.
Фото: соцсети