Помните длинный монолог Бриджит Джонс из ее культового дневника: «Быть женщиной — это еще хуже, чем быть фермером. Столько всего нужно удобрять и убирать: удалять воском растительность на ногах, сбривать волосы под мышками, выщипывать брови, пятки оттирать пемзой, кожу очищать скрабом и увлажнять кремом, прыщи дезинфицировать лосьоном, ногти подпиливать и красить, целлюлит массировать, мышцы живота укреплять упражнениями». Не можем не согласиться с мисс Джонс — на все это, действительно, уходит огромное количество времени (и денег).
Но сегодня мы говорим не про уход за бровями, бедрами или ногтями, а про те части тела, которым нередко не достается должного внимания нашей бьюти-рутины. Итак…
Уши
Орган важный, но кроме как регулярной чистки ушной раковины (кстати, многие это делают совершенно неправильно), мало кто думает, что ушам нужен какой-то особенный уход. А вместе с тем истонченные и растянутые мочки ушей, наличие морщинок — обычное дело и один из главных показателей того, что вам далеко не восемнадцать.
Уши требуют такого же ухода, как и лицо: скрабирование, нанесение увлажняющего, питательного или омолаживающего крема. Никаких специальных средств покупать не нужно, пользуйтесь теми же, что и для лица. Главное, чтобы текстура была легкой, поскольку на ушах имеется довольно много сальных желез. Обязательно снимайте на ночь все украшения, не носите тяжелые серьги чаще двух раз в неделю и пользуйтесь специальными накладками для задней части мочки. Кстати, ушную раковину можно протирать лосьоном или мицеллярной водой. И ни в коем случае не используйте ватные палочки!
Шея
Это не новость, знаем и рады, что многие представительницы прекрасного пола начали понимать необходимость ухода за шеей. Но сколько из этого числа делают все правильно — вопрос другой. Вроде бы и крем наносят, а шее все мало: «кольца Венеры» образуются даже в совсем молодом возрасте.
Что же ей нужно?
Во-первых, необходимо держать осанку и не опускать голову;
Во-вторых, нужны специальные упражнения (например, вытягивание губ, имитация поцелуев, улыбающаяся рыба, поза птенца и другие);
В-третьих, добавьте к крему еще и сыворотку;
В-четвертых, обычный крем не поможет, нужен для улучшения тонуса, лифтинга и повышения упругости. Да, про легкие пилинги и солнцезащитные продукты не забываем.
Лайфхак! Запишитесь на курсы речевого искусства — там много интересных упражнений, которые полезны для лица, шеи и даже плеч.
Грудь и зона декольте
Кожа в области груди и зоны декольте еще более уязвимая, чем на шее. Ее внешний вид зависит не только от возраста и гормонального статуса, но и от общего физического состояния организма. У девушек, которые не пренебрегают спортом, правильно питаются, поддерживают тело в тонусе, эстетические проблемы с бюстом и декольте возникнут позже. Развитые грудные мышцы не дадут бюсту опуститься, кожа будет эластична и подтянута, «морщины сна» образуются гораздо медленнее.
Не пренебрегайте омолаживающими, питательными и увлажняющими кремами, наносите солнцезащитное средство, используйте специальные патчи, освойте технику тейпирования и делайте самую обычную утреннюю зарядку.
Локти
Одна из самых проблемных зон у многих, ведь кожа на локтевых сгибах довольно тонкая. Постоянно контактируя с одеждой и поверхностями, кожа на локтях становится сухой, грубой, покрытой трещинками. Даже у молодых девушек локти не всегда выглядят привлекательно и напоминают урюк.
Исправить ситуацию несколькими масками не получится, придется включить в бьюти-рутину регулярный уход. Обязательно пользуйтесь скрабами и пилингами (с мочевиной, кислотами или ферментами), каждый день наносите питательные кремы, лосьоны и растительные масла, пользуйтесь коллагеновыми масками.
Кисти рук
Кожа кистей со временем истончается, руки выглядят более сухими и жилистыми, на поверхность выступает рельефный рисунок крупных сосудов. Зрелище не самое приятное, и столкнуться с этим можно в любом возрасте.
Несмотря на это, многие упорно продолжают мыть посуду и убираться без перчаток. Да, так удобнее, не спорим, но подумайте о состоянии кожи.
Необходимость смазывать руки кремом — такая же ваша ежедневная задача № 1, как и чистить зубы. В холодное время года отдавайте предпочтение питательным и жирным кремам, в которых нет воды, в теплое время года — увлажняющим средствам. Периодически пользуйтесь масками-перчатками, скрабами и патчами для рук. В условиях вынужденной любви к антисептикам эти средства не будут лишними.
Подмышки
Удалять волосы подмышками и использовать дезодорант (хотя многие и этого не делают) — это не все, что можно сделать с данной зоной. После эпиляции или депиляции (тут кому что больше нравится) важно наносить специальные средства, способствующие быстрой регенерации кожи.
Из-за травматичных вмешательств есть риск получить поствоспалительную пигментацию, поэтому в области подмышек рекомендуется использовать средства с витамином С после эпиляции и санскрин.
Не забывайте про очищение, мягкую эксфолиацию и увлажнение. Для людей с обильным потовыделением (не гипергидрозом) можно использовать угольно-глиняные маски, пилинг-диски с кислотами, специальные салфетки и квасцы.
Спина
Тут все логично: до спины руки не доходят (в прямом и переносном смысле слова). Отсюда — угревые высыпания, которые именуются бакне (от слова back — спина). Спасение одно — изменить домашний уход.
Приготовьтесь к тому, что он будет таким же тщательным, как и за лицом. Откажитесь от мочалок и скрабов, горячей воды, бань, перейдите на гели для душа с кислотами или гидрофильные масла с нейтральным рН. Также пользуйтесь средствами с антибактериальным, кератолитическим и себорегулирующим действием, а после наносите противовоспалительный, матирующий или успокаивающий крем.
Стопы
Кожа стоп испытывает максимальную нагрузку — она каждый день выдерживает полный вес тела, а из-за большого расстояния от сердца в стопах замедляется кровообращение.
Если кожа нормальная, пользуйтесь кремами с маслом карите, витаминами А и Е, пантенолом, ромашкой. Если кожа стоп сухая, выбирайте продукты с керамидами, пантенолами, растительными маслами, бисабололом, витаминами А и Е.
Если есть натоптыши, мозоли, огрубевшие участки, пользуйтесь средствами с мочевиной, салициловой кислотой, оленьим жиром, растительными маслами. Если ноги сильно потеют, выбирайте продукты с антисептическими, вяжущими, дезодорирующими и противовоспалительными свойствами.
Фото: Getty Images