Что делать с облысением?

История моих волос такая: я никогда и ни чем не красила волосы, никогда не жгла их, то есть выпрямителями всякими не пользовалась. Вообще ничего не делала, кроме того как иногда в подростковом возрасте делала стрижки и всё.
Даже феном отродясь никогда не пользовалась, считаю что это вред.
За волосами ухаживаю, разные маски, бальзамы, кондиционеры, маски для кожи головы, скрабы для кожы головы, всякие крема после мытья волос, масла и т.д и т.п. Витамины даже пропивала.
У меня пошло внезапное облысение, были богатые волосы, а теперь три волосинки в три ряда.
Я могу предполагать что это из-за стресса, получилось что я у меня был бывший муж, он начал поднимать на меня руку и таскал меня за волосы (да-да из-за этого мы и расстались).
Я вот думаю, могло быть так что он мне испортил, нарушил как-то там луковицы волос и теперь лезут волосы.
Просто я вот дотрагиваюсь для волос или расчесываю и слышно как они у меня вылазиют из луковиц и смотрю на расческу или на руку, а там прям клок волос как будто мне вырвали, а на самом деле я еле-еле дотронулась до них, они очень слабые стали.
А когда мою голову я вообще молчу, там просто беда.
И ещё я пылесошу квартиру, то потом когда фильтр в пылесосе очищаю, я просто в шоке, что там.... там собирается прям как парик для волос, на столько там много моих волос, и квартиру я мою либо два раза в неделю, либо один раз и я в шоке как за такой короткий промежуток может собраться столько волос...
Есть какое-то может средство которое, укрепляет луковицы волос на голове?