Осветляю волосы 1 раз

меня волнуют пары амиака и др. в краске. когда красила волосы, было сидьно сложно дышать, Хотя старалась не дышать этим.

вообщем сейчас у меня першит горло и тошнит, это не страшно же..? ну и красные глаза, хд
как уберечься от этого в следующий раз? и что будет если надышаться этим? смертельно ? #волосы