на корни - луковый сок, горчица
на длину (если это окрашеный волос) - маски с кератином
если натуральный - яичный желток
Иногда ополаскиваю отваром крапивы,когда вспоминаю.
в молодости как то пробовала делать из горчицы маски, мне не зашло. Для укрепления и ускорения роста пила биотин, омегу, периодически перед мытьём делала маску-скраб из морской соли, а после мытья Тающую с перцем от horse force
Я стала стричь волосы чаще, раз в 3 месяца отстригаю 2-3 см. А для стимуляции роста использую лосьон-спрей Селенцин, реально вижу результат.
Фортедетрим стала пить и биотин. От первого выпадать перестали, от второго рост хороший пошел.