Витамины для волос

Здравствуйте.
Если ферритин низкий, то железо необходимо, как не крути.
Вы какой препарат пили?
Железо необходимо в форме биглицината, такое есть в Солгар, Ноуфудс, но лучше всего советую Вам Hemoflex с такого же айхерба, там кроме железа много что есть.
Кроме того витамины группы В, С, медь, биотин, органический А, кремний, аминокислоты, коллаген, Омега-3.
Но(!)
Если есть проблемы с кишечником, то витамины могут не усваиваться, это тоже важно.
По комплексам Солгар для волос, Максихайр или просто хороший комплекс витаминов.

Спасибо за такой развернутый ответ! Я знаю, железо нужно обязательно, но даже с железом Солгар у меня случается расстройство ЖКТ, как на пороховой бочке с ним. Хочу попросить железо в капельнице, нужно направление, самой нельзя пройти даже в платной сделать. Спасибо! Я обязательно почитаю про эти витамины.

Я делаю разные маски для волос. Спреи для роста волос. Шампунь хэден шолдерс с тем "женщинам против выпадения".
а ещё я пила кальций и мумиё. Волосы выпадают редко .

Спреи тоники для роста волос*

Тогда попробуйте Hemaplex, почитайте про него отзывы на айхерб.Там куча витаминов и микроэлементов помимо железа+коферментов.
Про капельницы с железом мне люди говорили, хвалили, но такие вещи после направления врача.
Еще употребляйте белок или аминокислоты.
И витамин С, без него железо не усваивается вообще.
Заведите привычку каждый день пить витамин С или есть продукты с ним.

Спасибо большое! Постараюсь все учесть. Если не разрешат капельницу в поликлинике, куплю вот этот препарат.

Спасибо вам! Про шампунь я даже не подумала.

Знаю одно эффективное средство от именно выпадения волос Виши Деркос Аминексил капсулы.
1капсулы хватает на 2 применения. Всего их 21. 45 евро.
Для мужчин и послабее для женщин. Всё.
Есть Регейн, тот же аминексил в виде спреев, мужчины все его знают. Дорого.

...всё остальное: шампуни, энерджайзеры с цинком, биотин, кофеин для волос, травы, луковые маски - трата времени, если проблема реальная, и волосы уже просвечивают.

Могут не разрешить..
Там вроде гемоглобин низкий в показаниях и совсем низкий ферритин, симптомы гипоксии.
Но пробуйте!
Могут попасться лояльные врачи.

Спасибо ♥️

Благодарю!

Ой еще вот что)
На днях видео попалось мне на Ютюб про ферритин и врач сказал, что при низком ферритине волосы могут выпадать потому что у корней кислорода не хватает, потому что ферритин его переносчик, т е молекул кислорода.
Поэтому например Вы можете обеспечить приток кислорода к корням например озонотерапией, стоит она копейки.

Я желчный удалила вообще, проблем с волосами нет, надо просто уход подобрать, пилинг кожи головы сделай, массаж сама пальцами по вечерам для стимуляции, есть еще патчи alterego italy, на мое удивление удобно на место, где очагово выпадают.

Я себе беру уже второй раз аминокислотный комплекс витабьюти волосы, кожа и ногти, в составе есть все что надо. У меня теперь волосы красивые и хорошо растут, внешность преобразилась и я очень рада такому результату.