Что вам помогло для роста и от выпадения волос?

Для роста помогло втирать репейное масло с красным перцем в корни.

репейное масло

Мезотерапия с витаминами , колют в голову , больно , но эффективно

Бессульфатный шампунь. Миноксидил. Масло бэй смешать с оливковым маслом и делать маски на корни. Уровень железа и витамина Д проверить.

*Не обязательно оливковым, можно любым растительным.

Укрепляющая маска Horse Force Milano с вытяжкой из гибискуса и серицином, укрепила волосы у корней, активировала рост новых волос

Если это не проблема кожи головы то ничего не поможет кроме меноксидила. Но и последний действует максимум 2 года

Вы же знаете, что важен не только уход?

конечно, но так девушка витамин Д пьет

Это отлично, но что на счет ферритина, железа, белок, гемоглобин? Если они сильно ниже нормы, то тоже это может быть причиной выпадения волос

Я банально когда за питанием стала следить больше и маску укрепляющую использовать, то заметила, что волосы стали меньше выпадать. До этого за год сильно много потеряла(

Следить - то есть считать калории?

Первое время считала. Но я стала больше продуктов с витаминами есть, больше овощей, зелени добавлять в блюда и кушать разнообразнее в целом

Поняла. А маска какая, чем она помогает?

Ну волос растет более толстый, растут новые хорошо, ну и больше объема появляется

витамин Д это правильно, ещё биотин или можно даже нейромультивит пропить (проколоть), омегу ещё и морковный сок с лимонным, наружно делала скраб-маску из морской соли, после мытья маску с перцем Тающую horse force

Миноксидил тут рекомендовали, им лучше не стоит, им постоянно нужно пользоваться, всю жизнь. Как только перестанете - сразу все волосы с помощью него отрощенные обратно выпадут. Без синдрома отмены есть Селенцин спрей от выпадения. Нужно использовать вместе с таблетками от выпадения тоже Селенцин. Мне это трихолог при диффузной алопеции выписала, помогло.

Может начать не "снаружи", а "изнутри"? Пропейте кроме витамина Д -кальций, витамины А, Е. органический йод - Мамоклам например. Организуйте нормальное питание и может и сыворотки будут не нужны.

Витамины и еще раз витамины, куда без них волосам? Точно, еще пропиваю курс омега 3-6-9 супер эвалар, отличная помощь волосам и коже.

Для того чтобы волосы хорошо росли я принимала vitabeauty волосы, кожа и ногти. Этот комплекс на основе аминокислот, ***, биотина и витамина А. Он идет в стиках с раствором, что дает гарантию более лучшего усвоения всех полезных компонентов, да и это удобно тоже. Курс у меня был месяц, думаю, что при необходимости буду повторять прием.

Перцовка, кислота?😮 Можно же только усугубить ситуацию. У меня была похожая ситуация после родов, подруга посоветовала пройти курс Екатерины Мальцевой, в курсе только натуральным, естественным способом происходит стимуляция роста волос. У меня уже через полторы недели меньше волос стало оставаться на расческе, через три недели уже были видны новые волоски. И к моему приятному удивлению сейчас волосы стали блестящими, напитанными, прекратилось выпадение. Тут нужен комплексный подход, включая правильный рацион.