Перестаньте мыть шампунем. Переходите на хоз.мыло.Раньше 3 раза в неделю мыла, щас раз в неделю.
Цинк ешьте. Только правильно. Час после еды выждать и два часа после него не есть полочку вообще часов через 6. Недели через две или раньше должно стать легче
Попробуйте шампунь без силикона, можно детским.
В аптеках есть шампуни, которые снижают жирность кожи головы, например Нафтадерм. У меня от него волосы перестали быстро жирнеть. Раньше каждый день приходилось голову мыть, а сейчас одного мытья на 3 дня хватает
можно скраб купить или гош и раз в неделю пользоваться.
А мне с чрезмерной жирностью помог справится шампунь с коллагеном, он вообще для всех типов волос, не ожидала, что с его помощью перестану мыть голову каждый день.
Тоже волосы жирнючие как смола. Я курсами мою голову Нафтадермом, после него волосы не такие сальные. Он кстати нормализует жирность волос
Применение шампуня Берестин способствует нормализации функции сальных желез, поэтому волосы быстро не становятся жирными. Вообще-то этот шампунь предназначен для мытья волос любого типа, но особенно жирных.