ломаются ногти и волосы
У меня очень сильно слоятся ногти и секутся волосы, что бы я с ними не делала. Какого витамина не хватает организму?
всех витаминов не хватает. попейте специальные комплексы для волос, ногтей и кожи - перфектил, пантовигар, витрум бьюти, драже мерц, ревалид, inneov. Перечень можно продолжать. Ориентируйтесь на свои возможности и на то что в аптеке имеется
У меня та же проблема. Пока курс (2-3месяца) витаминов пьешь все налаживается, а как закончишь, так все по новой начинается.
Сообщение было удалено
возможно у вас проблема в другом - стрессы, гормональные изменения. действие витаминов не заканчиваются в день принятия последней таблетки. Еще важно употреблять еду богатую витаминами - печень, яйца, крупы, овощи, фрукты, орехи, растительные масла, творог
пропейте рыбий жир, биотин в капсулах 2,5 мг. и питание, конечно, подогнанное питание!
гемоглобин?
-
Поему девушка не моют голову?
10 ответов -
Кто пользовался филлерами от Lador?
1 ответ -
Шампунь, женский форум
Нет ответов -
«В твоем возрасте стричься надо покороче»
43 ответа -
Наращивание волос. Ей с мастером не повезло или от ухода за волосами зависит исход процедуры?
2 ответа -
Хочу отрастить волосы
4 ответа -
Покупаю шампунь за 1500 рублей. Это дорого?
48 ответов -
Сделала мелирование
2 ответа -
Зачем мастера задают такие вопросы?
26 ответов -
Затемняли ли волосы в домашних условиях?
Нет ответов
-
Покупаю шампунь за 1500 рублей. Это дорого?
48 ответов -
«В твоем возрасте стричься надо покороче»
43 ответа -
Зачем мастера задают такие вопросы?
26 ответов -
Поему девушка не моют голову?
10 ответов -
Отрезать ли длинные волосы?
7 ответов -
Неприятный запах от волос
7 ответов -
Хочу отрастить волосы
4 ответа -
Сделала мелирование
2 ответа -
Наращивание волос. Ей с мастером не повезло или от ухода за волосами зависит исход процедуры?
2 ответа -
Кто пользовался филлерами от Lador?
1 ответ