Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Сообщение было удалено
Имеет, т.к. это косвенно говорит об ИР в первую очередь, гемоглобин одни не показатель, надо ферретин, общее железо, ферритин должен быть не ниже твоего текущего веса, общее желехо не менее 20...
Сдайте на инсулин натощак, если от 2-4, то все ок, если более 5, то говорит уже о разных степенях нарушений... и тогда не палео, а больше питание с низким ГИ и ИИ (инсулиновым индексом), это молочки нет, глютену нет, рису белому нет, картофелю... и мясо (красные сорта и свинина имеют высокий ИИ), короче копать в эту сторону.... Тай - это изобилие фруктов, из фруктов только ягоды (клубника, черника и прочее) из фруктов только киви и лимоны.. на месяца три... потом можно пробовать апельчин, мандарин.. короче с цитрусовых вводить и смотреть.
Ирина, спасибо. Ферритин и инсулин не сдавала, надо сдать. Если ферритин низкий-как поднимать?
Сообщение было удалено
О да, пью меньше недели, первые 3 дня спала на ходу и была заторможенна, а потом диарея. Завтра буду звонить и узнавать, чтож я такая редкая выходит!?
Блин, тема заглохла. Я буду писать часто все же. Насколько же тупппые в азии врачи! Ни один не сказал сдать ферритин и железо. Пойду сама в какой нить центр и сдам. Есть 2 предположения:
1. Здесь в еде и воде нет какого-то важного элемента
2. Здесь нет мясо-молочной промыш-ти, все мясо из австралии. Бог знает, чем напичкано. Может, от него выпадение. Но это все мои личные предположения
Вот смотрите со стороны, какая ситуация:
Совершенно здоровая девушка/женщина с хорошими волосами живет себе в своей стране: рф, европа, арабские страны, африка. Приезжает она по учебе/работе в юго-восточную азию. Через 2-3 недели, максимум месяц, у нее летят волосы как после облучения. Она стремительно лысеет. Чаще всего диффузионно. Местные врачи ничего не знают, никаких исследований или офиц. инфы по вопросу нет. В чем мб причина?
Местные 50 на 50 в плане волос. У половины шикрные азиатские волосы, еще половина -лысые в 18.
Сообщение было удалено
по-видимому у вас так представление о жизни - что вот что хочу - то и ворочу,
подумайте - не зря же люди говорят
где родился - там и пригодился, или
что русскому хорошо - то немцу смерть ,
ваши волосы вам показывают, что юго восточная азия вам неклимат - и все,
нету тут никакого другого объяснения
в прошлом веке, в советские времена, была такая возможность специалистам
ехать на крайний север, развивать производство,
там хорошо оплачивали,за тяжелые погодные условия - люди ехали на заработки
и что, через некоторое время начинали терять зубы,
зубы просто выпадали и десна кровоточили - цинга
местноное население - они там родились и все нормально
а у приезжих через несколько лет работы в этих условиях оставалось по три зуба во рту,
надо было пить настой из хвои - но он страшно горький, не все выдерживали
в современные времена,
люди хотят жить и работать, где им вздумается,
а человек остался прежним
Сообщение было удалено
Согласна абсолютно. Не ваш климат. И врачи вместе с ферритином не при чем.И возможно Pennywise права, что в воде или в еде чего то не хватает, или возможно есть что то лишнее, что мешает усвоению нутриентов. И причину искать можно долго. Помню, когда муж служил в советской армии, в подмосковье, а мы живем в Украине, он в армии покрывался жуткими язвами, незаживающими, когда приехал в отпуск домой, язвы без лечения затянулись за несколько дней.Уехал в часть и все по новой. А ведь Украина и Россия по географическим понятиям не сильно различаются. С Азией не сравнить.
Вы знаете я родилась в Москве, всю жизнь ела все подряд и никаких выпадений и ничего не было до 30 лет. Говорили родишь организм только обновиться, все станет лучше. Родила после 3 лет ,вышла на работу и что,вот становлюсь лысой. Раньше хоть хвостик могла сделать, теперь это 3 волосинки, скоро и прикрывать нечем будет. Сейчас ввела гречку и иногда картошку в мундире. Как был облёт с головы, так он и не прекращается. За всю жизнь не было ни одной диеты, не было проблем с весом. Теперь же врачи до сих пор не знают причину облысения. Только твердят это генетическое!
Kissa, а вы витамины принимали какие нибудь? Сочувствую, у меня родствн-ца после "омолаживающих" родов шикарную гриву потеряла. Почти лысая уже(((
Согласна с комментариями выше. Азию не катит никому вообще! Сегодня мне только знакомый из пакистана жаловался, что начал здесь терять волосы. Еще был знакой из индии кот-й здесь за пару месяцев облысел. Хотя климат схожий. Надр валить короче((((
Сообщение было удалено
Да понимала и принемал: солгаровские кожа, волосы и ногти, цинк, селен, железо, фолевую кислоту, омегу 3, витамин Д. Сейчас вот по совету девочек заказала биотинин ещё ко всему дополнению. Пока никаких улучшений-нет. Витамины пью больше полгода. Хорошо, вот Вы пишете, ваша родственница полысела, после родов, я так понимаю она в России живет? Что ей говорят врачи?
Сообщение было удалено
а у вас случаем не девочка ли родилась ?
Девочка, поэтому и за неё голова болит лиж бы это ее никогда не коснулось! Хотя знаю кто-то 3 родил и и девочки и мальчики и все с волосами ходят))
Сообщение было удалено
То что вы успокоились, помогло ли это как то в плане выпадения, волосы стали востанавливаться? Я тоже уже устала плакать, жить постоянно в напряге изза этого. Тоже иногда думаю, да и фиг с ними с этими волосами, одену платок, куплю парик. Ну живут же люди и без волос. Просто столько нервов уже потрачено, надоело.
Сообщение было удалено
Какой саит напишите пожалуйста?
Девочки, кто-нибудь может прокомментировать мой анализ крови? Всё сдавала на 21 день цикла в лаборатории KDL. Заранее огромное спасибо.
Гемоглобин 136 (119-146)
Витамин B12 498 (189-833)
Креатинин 65 (58-96)
Железо 45,6 (10,7-32,2) +
ОЖСС 61,8 (44,7-76,1)
ЛЖСС 15,3 (27,8-63,6) -
Ферритин 34,0 (10-150)
ТТГ 1,4944 (0,35-4,94)
Т4 своб. 12,09 (9-19,05)
Т3 своб. 4,59 (2,63-5,7)
АТ к ТГ 1,50 (0-4)
АТ к ТПО 0,25 (0-5,61)
ФСГ 5,16
ЛГ 6,00
Пролактин 204,67
Прогестерон 0,20
Эстрадиол 461,0
ДЭГА-сульфат 291,7
Тестостерон своб. 0,0187 (0,0045-0,0194)
Тестостерон общ. 1,498 (0,48-1,85)
Инсулин 7,90 (2,3-26,4)
17-ОН-прогестерон 4,76
25-ОН витамин D 74,2
Возможно, кому-то мое сообщение поможет. У меня начали выпадать волосы после того, когда я села на низкоуглеводную диету (2013 год). Причем позже, когда проблемы с волосами были невыносимыми, я, читая форум (а в особенности сообщения капельки), я поняла, что моя причина выпадения была в том, что я на диете кушала много омеги 6. Диета была низкоуглеводной, не не обезжиренной. Помню, в то время я ела много арахиса, пила много молока, готовила все на подсолнечном масле, ну и т. д. И понять не могла, почему волосы выпадали. Позже все встало на свои места. Что мне помогло? Массаж, бады и диета с нормализацией баланса омеги 3 и омеги 6. Массаж делала ежедневно по 10 минут (пальцы пускала в волосы и двигала кожу головы в разные стороны, то есть я не поверхностно массировала, а старалась, чтобы кожа двигалась по черепу))), пила витамины (какие-то японские сбалансированные и триовит позже), ела не слишком жирную еду, включила в рацион семена льна, рыбу (и морепродукты), сало (по чуть-чуть), много зелени, исключила сладости вроде конфет и тортов, убрала также хлеб, булочки, картофель, макароны и крупы (оставила только гречку). Тогда пила и сейчас каждый день пью рыбий жир. Первые результаты (видимые на голове) появились спустя 5-6 месяцев, меньше волосы стали выпадать где-то спустя 3 месяца после начала моих действий. Сейчас волосы практически полностью восстановились, стали почти такими, как до двух беременностей и родов (и длина наконец-то сдвинулась с места, а то последние лет 8 чуть ниже плеч держалась, при этом кончики как-будто рваными выглядели. Сейчас ниже лопаток и ровный срез). И еще, пропала хроническая молочница. Как же в организме все связано.
Пишу сюда для того, чтобы помочь тем, кто уже отчаялся. Ведь я в свое время уже думала, что еще лет 5-7 и парик буду покупать. А ведь когда-то я была постоянным посетителем этого форума. Девчонки, питание - это основа лечения.
Киса, нет, моя род-ца не в россии. Это родня со стороны мужа, они на востоке живут. Она принимала витамины и мазала масла, кокос и олив. Но лучше не становится. Но тут еще такой момент, они едят жирную калорийную пищу. Много риса, макарон. Может, еще в этом дело.
Вы попробуйте принимать внутрь обычный пищевой желатин. Хуже уж точно не будет. В день по стол. ложке
Сообщение было удалено
Я тоже все это принимала, тольку ноль(((
"Где родился-там и пригодился". Ну что ж теперь всю жизнь на одном месте сидеть? ))) сейчас такие возможности! Думаю, лучше все таки искать и устранять причину. Вот что еще странно: в индии, шри-ланке и на бали у женщин ШИКАРНЫЕ волосы. А вот у иностранок выпадают страшно.
Сообщение было удалено
инсулинорезистентность точно, инсулин 7,9, должен быть до 5,, что больше - это уже нарушения, разной степени))))))))) ну и плюс у вес с железом.. какое-то скрытое воспаление... искать причину - мука-сахар, стрессы и прочее...
Главное это еще во всем - избавиться от стресса, скрытого, явного, хронического... т.е. он должен отсуствовать - тогда и начнет что-то налаживаться - а это тяжело... очень тяжело
Девочки кто-нибудь мыл голову хозяйственным мылом при Ага? Стоит использовать или нет?( кожа головы жирная, выпадают очень сильно).Один раз попрбывала, но волосы как -будто не промытые и ещё больше вылезло, у знакомых наоборот помогает шевелюра хорошая.
Можно ли делать разогревающие маски, типа перцовки или горчицы? С марта на диете, выпадают вроде меньше, но роста совсем нет(( Не усилит ли такая маска выпадение?
Скажите, если перед месячными волосы начинают выпадать больше, чем в обычные дни это нормально?
Сообщение было удалено
Нормально , потому что уменьшается уровень эстрогенов и повышается прогестерон , от этого они и жирнятся больше
Народная медицина в научном формате – это экологичный и эффективный способ вернуть свои волосы и вылечить алопецию! Прекращение выпадения и рост волос в течение первого месяца применения сбора. combimed.ru
Девочки кто с андрогенетичечкой , и недавно сидит на диете, как Ваши дела обстоят? Кто принимает втирали с этого сайта? Уменьшилось ли ваше выпадение?
Тут у всех выросли волосы,что уже форум не активен? Девочки отзовитесь!! Скажите кто наносил маску О Система 4?напишите ваши отзывы,если кто использовал спасибо!
Сообщение было удалено
Нет конечно! Ничего не выросло. Перебирание научных статей, ну и? Никто не отписался, что волосы радуют, иначе не сидели бы здесь. Остальным просто надоело переливать из пустого в порожнее, ушли.
Я использую маску О вместе с биоботаническим шампунем этой системы, серум их мне не подошел. Маска нравится, кожа головв после нее не чешется и ощущение свежести. Использую раз в неделю ее и еще 2 раза в неделю маски с сатура роста. И каждый день втираю 2мл. лосьона DSD крексепил 3.4.1. Это все трихолог выписал. Диагноз Ага и диффузка по фтг. Внутрь пью омегу и витамин д. Все этл на протяжении почти 3 месяцев. Качество волос реально улучшилось:блестящие, живые, эластичные, новые волоски пушатся - это радует. Но выпадение все это мне не остановило, продолжаю облетать((( Минокседила не хочу очень, но если засияет маковка, возьмусь за него((( А по поводу маски О из системы 4 - ага тут не причем, эта система эффективней всего от себореи.
Как думаете, частое мыть головы может усугубить положение с выпадением волос? Мою раз в день.
Сообщение было удалено
Спасибо, да мне уже назначили миноксидил причём сразу 5%, очень сильное истончение волос на диете выпадение не уменьшилось, возможно и увеличилось. Да эту маску назначили от себореи + шампунь с дёгтем)) макушка лысая))видимо миноксидила не избежать.
У меня наоборот от Сатуры роста ещё больше повылезало, пока прекратила им пользоваться.
Девушки, по поводу диеты - отписываюсь: на диете около года. сбросила лишний вес, избавилась от кандиды, избавилась от неприятных ощущений в области щитовидки, ушли какие-то пятна-родинки на лице, стала себя лучше чувствовать. Но выпадение и истончение не остановилось. Кроме того, тому кто в возрасте, переходить на диету нужно постепенно, очень осторожно. У меня диета вызвала нескончаемые обострения в моем и так неблагополучном ЖКТ. Сейчас бросила диету, стала объедаться сладким - сразу вернулась молочница, зуд кожи головы, зуд в ушах, бесконечные чихания (признаки системного кандидоза). Принимаю БАДы, занимаюсь спортом, но сладкое и глютен нужно убирать навсегда - это я поняла. До диеты были проблемы с кишечником (урчание, вздутие, переполненость) жуткий дискомфорт - сейчас значительно лучше. Так же поняла, что БАДы вещь сомнительная. Лучше кушать много зелени и овощей, в которых эти же витамины и минералы находятся с нужными коферментами. Девушки, участницы форума, не теряйтесь, отписывайтесь. Я понимаю, что последнее время мы тут порожняки гоняем, но это тоже надо. Где то да отыщется "зерно истины". Волос, Ирина - не пропадайте, пишите о том, что нового узнали. Вы умнейшие девушки, сердце форума.Всем здоровья.
Волос,привет! Подскажи,пожалуйста,в чем корень зла. У моей знакомой больше 6 лет выпадают волосы. Здесь задачка для особых знатоков. Значит рожала 2 раза, есть аднексит, после гв не прекращается молоко,но пролактин в норме(со слов), тестостерон 2,15(0,52-2,43),эстрадиол 205(21-312), есть дискнезия желчных путей,на хелик не проверялась, в узи щз узлы, но гормоны в норме
ТТГ 1,22 0,35-4,94
Т4 св 1,04 0,7-1,48
Т3св 3,11. 1,71-3,71, симптомы как при гипо: выпадение ,усталость,депрессии, на антитела не сдавала. Что скажешь? Йод нужно ли пить при таких гормонах?узлы-то есть...
еще такой вопрос дурацкий, нужно пить мы говорили тут 200 мг йода,я купила 200 мкг -это не то,да?
Сообщение было удалено
Милые девочки! Годами читаю ваш форум, генератор 5%, при настоящей коллекции, 2 года волосы перестали выпадать, 3-5, не больше!
Сообщение было удалено
А как долго вы пользовались сатурой? Еще говорят аминокислоты хорошо внутрь пить, но чтоб не было пальцем в небо лучше сдать аминокод, а он порядка 10 тыс стоит((( не сдавала пока... Зато на омеге перестала болеть, а от витамина д пропала постоянная усталость-сонливость и ттг стал 0.75, а был всегда 0.45, так что уровень вит д тоже очень важно привести в норму...Мне 33, рост 168, вес 60, двое детей, живу в Москве. Выпадение началось с января этого года. И пока продолжается...
Девчонки,особенно Волос,Ирина, пожалуйста,помогите разобраться с дозировкой йода. Здесь мы говорили о дозе в 200мг. Я так поняла с нее начинать, а дальше что увеличивать? или лучше начинать с ламинарии? если да,то сколько ложек? где достать дозировку в 200мг,в наших аптеах нет,только 200 мкг. или это одно и тоже? какую фирму лучше купить? спасибо большое!
http://simply4joy.ru/multivitaminy-vse-delo-v-idealnoj-d.html
Вот тут все про витамины и таблица дозировок.
Девочки, кт долго на миноксидиле, реально хорошо маковка заростает или получается плешивый ежик? А то он считается единственным препаратом с доказательной базой, я его отодвинула на будущее, но хочется понять чего ждать от него и стоит ли начинать или проще потом налысо и татуху?
Сообщение было удалено
У меня началось более года наза выпадение сильное, раньше было, но думала это нормально. Поэтому сначала обратилась в июле 2017 в одну клику, назначили там втиралки, осенью решила поехать к другому Трихолог уже с анализами. С ноября 2017 года пользовалась Сатурой роста +дарсенваль и эвкапилом по май 2018г. , +подключила диету с февраля выпадение усилилось. Неделю назад съездила к другому Трихологу и так сказала,что это не лечение никакая Сатурна и втиралки уже не помогут, в моем случае только минокс 5%, + надо лечить себорею) Просто подозреваю,что на фоне диеты Волосы ещё больше получили истончение. Хотя пью кучу бадов. Опять же со слов Трихолога БАДы бесполезны в моем случае, но и на Минокс пока решиться не могу. А время уходит....
Читала, что трихолог Ткачев (якобы гуру трихологии) назначает минокс 5% на 4 месяца, чтоб зарастить плешки, а потом постепенная отмена с переходом на сатуру, вроде как дает приличный эффект. Может так надо было, а не сразу сатуру эту...но так минокса не хочу, что согласилась, теперь вот сомневаюсь...
Сообщение было удалено
Трихолог, который назначал Сатуру, тоже сначала назначала Минокс -я отказалась. На втором приеме у этаже Трихолога, она подтвердила,что ,если отменишь Минокс, то никакая Сатурна не поможет)) миноксидил это на всю жизнь!
Сообщение было удалено
Вы о чем? Поподробней пож-та. И о себе тоже: вы аутоимунны?
Сообщение было удалено
Да то, что на всю жизнь - это еще ладно, я уже поняла, что пожизненно буду мазюкаться и что-нибудь пить внутрь, но одно дело натуральные втиралки и совсем другое мнокс с его побочками, да еще эта зараза лет через 5-10 перестанет действовать и мало того, что травила организм, еще и опять плешивой окажешься - вот в чем мой камень преткновения, вот почему сомневаюсь...
Сообщение было удалено
так мыть и надо только безсульфатными шампунями,без парабенов
усугубить не может надо дополнительно полоскать лечебными травами, 2 раза в неделю делать маски+массаж+диета+спорт нагрузка и нет выпадения
Маски тоже не всем можно делать при жирных волосах,можно усугубить ситуацию.
Сообщение было удалено
ясно,что маски нужны специальные для для уменьшения жирности волос
У меня муж из Пакистана. Переехал в Европу 10 лет назад. Смотрю на его фотографии в детстве и молодости - шикарнейшая грива, все его братья и сёстры, живущие там, свекровь (после 8 детей), свёкр до последнего дня с шевелюрами. А муж и 2 брата, кто тоже в Европе, потихоньку лысеют.-( И ведь питаемся очень хорошо, отдыхаем нормально, климат неплохой даже в Германии, не говоря уже про Грецию и Италию. А вот теряют волосы. И что делать не знаю. Я сама была с вполне приличными волосами, не шикарными, но неплохими для нашей средней полосы. За все годы проживания в Германии остался жалкий хвостик.