сушка волос.просто стряхиваю...можно ли?

Бабушка Вам нагло наврала, никаго вреда Вы не наносите, а чтобы был объём пользуйтесь мусом каким-нибудь.

И ещё объём появляется, если после душа, дольше держать волосы в полотенце, мне помогает:)

Купите бамбуковое полотенце - сама в турцииэтой осенью купила - просто вещь....впитывает воду насухо - волосы даже не покрые после этого полотенца - тепер старые полотенца будут готовиться к даче...

я тоже так делаю всю жизнь и у меня абсолютно здоровые волосы

вы сами подумайте, как могут они ломаться при этом, можете себе это представить, у вашей бабушка наверно маразм...

Волосы ломаются если их перетягивать резинкой например, или в прическе уложить с сильным изгибом волоса, ну или укладывать их жестко феном... а как они поломаются если вы их прямыми держите и просто вертите головой, бред какойто

Я мою голову на ночь, в полусухом состоянии волос ложусь спать. Утром - сухие, объёмные, волнистые, шикарные :) И ничего не ломается :)