Всем здравствуйте, уже год я страдаю тупой привычкой и ковыряю лицо. Могу лежать и трогать рукой лицо, что-то нащупываю и понеслась, дальше все как в тумане. Уже целый год, иногда я забываю и на несколько дней перестаю это делать, а потом заново. Кто с таким сталкивался, поделитесь как избавились от этой привычки. Заранее спасибо.
поковыряй *** веслом
ж о п у
Что значит ковырять? Вот вы нащупали что-то и что начинаете делать? Например нашли прыщик и начинаете его давить?
Не надо.
Можно остановить себя тем, что после попытки выдавливания - ничем хорошим не закончится. Его может нарвать, а то и вовсе образоваться рубец после выдавливания. Рекомендую обработать кожу средством и воспользоваться Скиноклиром (НО! по этому крему проконсультируйтесь с дерматологом, так как он очень сушит кожу)