Морщинки и сухая кожа

Новый автор на форуме? Наплодила тем

Курение вымывает вит с и появляется ломкость сосудистой сетки, в тч на лице купероз

От сухой кожи масла внутрь 1стол ложка утром натощак например льняное сибирское.

И вит Д нужен: 2 яйца с желтками, 50гр сметаны, печень трески 20гр в день, сливочнок масло 5гр в день
Это помимо льняного масла))) и еще орехи 20гр в день нежаренные любые.

какой сюрприз вас ждет через 2-3-5 лет)) Разница между 30 и 35 лет весьма заметная. И да, будет только хуже. Пора оставить мечты, что всю жизнь будешь как 20ти летняя, а все вокруг как бабки, и заниматься уходом, тратить на это время, деньги, наладить режим сна и питания, перестать есть что попало, спорт, спорт и еще раз спорт, ну а к 40 добро пожаловать к косметологам)

Значит много на солнце коптитесь, загар высушивает кожу, и старит. Все в меру нужно. А вообще Вам 30,пора использовать антивлзрастную косметику, плюс сыворотки с активными веществами. Они работают реально, сама пользуюсь, результат виден. Ну и питание, следим за ним, Вам тут уже говорили про это)). И *** это курево бросайте уже.

Я пью витамины кожа волосы ногти, пью омегу с коинзимом ку 10 и еще цинк. Хорошо восстанавливает кожу. Еще планирую пить коллаген и гиалуронкой.

В 30 лет еще помогают пилинги, массаж лица. Берите крем от первых морщин хотя бы черный жемчуг. Гаренье по мне так болное г..но. еще мне не понравилсь кадиль, вообще крем не впитывался. Косметолог мне продавала кристину, ну честно, очень обычная косметика.

Не соглашайся на гиалуронку, нити, ботокс. Это очень старит кожу.

И еще пей достаточно воды.

В 30 лет я пользовалась кларанс, это косметика бомба. Но сейчас ее нет и весь импорт очень кусается по ценам.

Можно взять улиточную сыворотку корея, наносить под крем.

В 30 лет можно ещё обойтись хорошим кремом и увлажняющей сывороткой. На меня лично ещё очень хорошо влияют прогулки на свежем воздухе - сразу выгляжу свежее и моложе. А после дня в офисе - усталая от жизни женщина ))))

Попробуйте Радевит! Отличная мазь с витаминами. Ее можно применять курсами. Мне очень нравится результат после применения этой мази. Кожа становится более свежей, эластичной.

Если паторка курит не высыпается не птет воду и пьет алко и сидитв наджетпх этотей не поможет. Как мертвому припарка.

Нужно убрать все что вызывает отеки глаз. Соленые огурцы или неправильная тушь. Алко на ночь...(

Сон, гилромассаж лица, сывороткиис гиоауролом и улиткой, прогулки на сведем возлузе, жрать петругку поо пучка в лень, цитрусрвые, морковь, рыбу с кожей, японский коллаген см вилео Елены Пятибрат как надо выбирать коллаген.

мне понравился от сильной сухости и морщинок крем с церамидами Aevit, состав простой, всё понятно и эффект для кожи шикарный