Трачу пол жизни на внешность

Увидел вас без всего и сбежал. Такова участь всех женщин, которые сделанные красотки, а смой с них все, смотреть не на что.

По моему это тщетно, когда доживёшь до возраста старухи всё равно покроешься морщинами.

нет смысла искать мужчину, который обманется твоей внешностью.
настоящая любовь - она без макияжа и всего этого ухода.
и вот если тебе такой мужчина говорит, что нравишься и хочет встречаться, это совершенно не то же самое, как если ты выглядишь с иголочки и пускаешь всем пыль в глаза.

Я тоже много трачу на внешность, мне уже 40 и без ухода никуда.

Вам не скучно так жить?) Может как-то попробовать разнообразить саморазвитием?)

Я не делаю пластики, яркого макияжа, даже ботокс не колола, ногти покрывают обычным прозрачным лаком. Это надо ходить в прыщах, колтунах, волосатых ногах и т.п.?
Парню надоели мои сборы и вечерние обряды, хотя внешне радикально ничего не было изменено. Это скорее про уход, за шелушащийся кожей, непослушными волосами, упражнения.

Да, неухоженных женщин 30+ сразу видно, особенно в деревне, эти нечесанные волосы, жирные бока и тп. Но не у всех есть деньги на зал и персонального стилиста, как люди сокращают уход за собой? Это же вечно растёт кутикула, отрастает краска с волос, эпиляция нужна. Уделил субботу на уход, а в понедельник уже опять что-то надо с собой делать...

Да нет, я не изучаю визаж и тп, просто то кутикула, то брови надо подправить то голову мыть-сушить-уложить-распутать... Вечно что-то вылезает.

А на остальное, значит, времени не остается?) Видимо у вас неполадки в организме и надо не витриной заниматься, а салоном. Кожа просто так шелушиться не будет, прыщи не появятся и т.д. Гораздо эффективнее заниматься питанием, физическими нагрузками, регулярно бывать на природе, использовать увлажнитель воздуха. Когда я занялась собой изнутри, повыбрасывала все средства почти, есть необходимый минимум. А еще очень важно развивать мозг. Я не шучу. Это продливает молодость, меняет выражение лица)

Путаются волосы попробуйте кудрявый метод и много пить воды, есть сырык травы и овощи сырыми, фрукты.

С ногтями ТОЧНО нехватка витаминов, в частности кремний он участвует в усвоении кальция. Отвар хвоща полевого заваривать как чай и 1 стол кунжута черного или белого 1 раз в день утром с 1 стол ложкой льняного масла.

Для кожи важны вит А, С, Д, Е и вся группа Б, тогда кожа будет здоровой и лосниттся от жира. Щарен на Мой здоровый рацион и там отслеживайте через пищевой дневник наличие витаминов у вас и сама все увидиие. Ситуация сдвинется когда вы полгода хотя бы булете получать 80проц витаминов из пищи.

Например в день сьедать:
Вода с дольками пол лимона 2литра
Кунжут
Льняное масло
Яйца 2шт
Печень трески 20гр
Морковь сырая тертая
Петрушка пол пучка
Слив масло 10гр
Мясо говядина 200гр
Квашенная капуста 150гр
Рыба белая отварная скумбрия 200гр
Болгарскй перец и огурцы и петрушка и зел яблоко и бел кунжут 1гр
Селедка 90гр
Апельсин 80гр
Этот в сутки))))))))

Кожа не любит воду, нельзя мыться Слишком часто, а если моетесь, то увлажняйте кожу сразу натуралтеыми маслами например рафирированное масло ши или топленое масло гхи. С волосами тоде самое, уберите частое мытье, подбери те проф увл уход чтоб без парабенов и SLS.

Форум хайрманьяк в помощь, там марафоны по волосам. И семинары Екатерины Станкевич. Через год себя не узнаете!

Ногти если ребристые тоинехватка селена и цинка, нужно есть креветки дикого отлова дальневосточные морские, НЕКитай, не аквакультура и свинину с томатами то есть мясо по-французски раз-два в месяц.

Спасибо большое! У меня ещё есть гормональные болячки, но их скорректировать препаратами, может с ним и всё началось, не знаю.

Стараюсь питаться полноценно, принимать витамины.

Ну это не значит что нельзя ходить с кутикулой. Это нормально когда кутикула растет. Так запрограммировано генетически. Ногти вам пока не вылечить вообще ничем нельзя покрывать. Это грибок, лечите. Никакими маслами не покрывать. И отросшие корни тоже ничего страшного. Вы просто этим показываете что ваш натуральный цвет темнее. Что тут такого? Вы никого не yбили. Просто имеете свой натуральный цвет не крашеный. Это нормально, это физиология. Будет время докрасите корни. Что за истерики?

>нужно есть креветки дикого отлова дальневосточные морские, НЕКитай, не аквакультура

А теперь назови места где такие креветки продаются)

У всех вылезает, просто не все сразу бегут все делать с иголочки, особенно когда маленький ребенок есть

Меня тоже если честно это все задолбало
Мыть голову даже устала , сушить голову устала
Устала ходить на эти маникюры , красить волосы ( седина и надо закрашивать ) , устала мазаться кремами , устала ходить в спортзал . Вообще не стоит на него абсолютно , хожу через силу
Надоело бриться , хотя ходила на лазер ни один год , все равно приходится бриться раз в три дня , у меня повышенная лохматость
Устала наносить макияж
Все надоело
Честно раньше не понимала женщин за собой не следящих , сейчас я их прекрасно понимаю
Не стоит оно того все это , лучше книгу почитать хорошую или сериал интересный посмотреть , попивая чай с конфеткой и круассанчиком
Но я держусь. , я сопротивляюсь пока …. Что дальше не знаю

Ашан, например.
Просто надо читать этикетку.
Если написано FAO - это значит зона вылова, т.е. креветки или рыба не аквакультура, а дикие.

Но северные креветки мелкие, 120-150 размер.
Если нужны крупные дикие, то это аргентинские, но они и дороже.
Купить все это можно.
Ашан, Глобус, Метро и т.д.

Но, Авториха, если у тебя гнилая генетика, гормональные проблемы типа СПКЯ - то тебе креветки как мертвому припарка.
Хуже конечно не будет, если правильно питаться.
Но СПКЯ не лечится, в лучшем случае - ремиссия.

Посм сайт врача Софья Доринская и ее каеал Доказательная медицина, очень увлекательно!)

В организме фсе взаимосвязано

Вы не знаете полноценно вы питаетесь или нет если не отслеживаете это, к тому же ценность пищевых продуктов Постоянно снижается... очень мноо орандерейных овощей например и восковых яблок, бананы вапще солнца не видят! их дозревают химическим путем по дороге к нам... (((

В Ленте и еще у нас в Питере есть например сеть дальневосточных продуктов. В Азбуке вкуса тоже наверняка есть, но надо проверить, мидии там точно видела, ноо они не настоьтко ценны. Во Вкуссвилл не рекомендую брать рыьу, она там без шкурки, а вся польза рыбных продуктов именно в жире сразу под шкуркой.

Спортзал можно заменииь на акваэробику и йогу, велик, верховую езлу, поогуоки, бег, скандинавскую ходьбу, парные танцы, пилатес, баскетбол на сведем воздухе.

Но в целом соглашусь, что обстановка в стране и мире как-то не воодушевляет...

Да, надо разбираться. 80процентов того что продается китайского производства, например брокколи, креветки, грибы, семена тыквы и даже кабачки сырые! (((

Фсео лечится... спкия это просто высокий сахар в крови выше 3,8
то есть инсунорезистентность

Есть типы СПКЯ без инсулинорезистентности и сопутствующего ожирения.
И как их лечить - не знает НИКТО.
Если ты знаешь - номинируйся на нобелевку.

Сахар в крови до 5.4 норма, вы совсем что ли, какие выше 3.8

Ну а что нам еще делать? Жизнь одна у нас и кроме нас никто о внешности не позаботится)) Сегодня прошлась по продуктовым магазинам и купила еще один новый крем для рук, у Аравии оказывается крутая новинка с пребиотиками и ниацинамидом, такого у меня еще не было)) поняла, что он мне нужен и купила. Вот так наверное все ходят по магазинам за продуктами

Могу вас утешить. Мне 28. С подросткового возраста была проблемная кожа. Я даже из-за этого косметику не использовала. Лечила акне. но далее я стала интересоваться темой ухода. Волосы, тело, йога. У меня ещё и слабое здоровье - с сосудами проблемы, с лёгкими, поэтому делала посильную нагрузку по йоге, но регулярно. Потом уже старалась следить за кожей, чтоб красиво выглядеть и без макияжа. И что дальше? Ровесницы уже к 25-30 годами многие весили по 100 кг, забили на морщины, тело. Те, что изначально меньше ухаживали за собой, чем я. А я выработала привычку регулярно и по чуть-чуть что-то делать. И у вас такое же будет. После определённого возраста не красота есть, а ухоженность, красоты без ухоженностиуже не будет, даже природной. А у вас будет привычка к уходу за собой.

Хотя у мен волосы хорошие и ногти, нр волосы пушатся, кожа жирная на голове. Нужно регулярно мыть и укладывать

А инсулинорезистентность не фсегла равно ожирение.

Ктоишет регение тот нахолит.
А кто верит межлународной ВОЗ, нобелефкам и прочим премиям для своих, то самдурак...

Вам шашечки али ехать?!!!

Нет, выше 5 уже инсилинорезистетность, сейчас нормы меняют Специально... это вы не в теме...

Объясните ей кто-нибудь что на маникюры ходить не обязательно, как и наносить макияж

А вдруг это аквакультура, а написали, что fao?

По вкусовым свойствам я это заметила

Да вот в том то и дело, что даже приблизительно не стремишься выглядеть с иголочки, а на банальный уход времени нет. То бровь отрасла, то голова уже грязная, то кутикула, то на ногах волосы. Вроде, все просто, но это надо часов 6 на все такое дело, чтобы привестись в порядок. Поэтому, я понимаю девушек, которые целый день собираются на свидание и обижаются, что их не угостили, ведь там ещё наряд с макияжем. Короткие волосы тоже не мед, длинные хоть на третий день спрячешь в пучок, если не успел помыть. Да и намывать все с кремами, если в 8 вечера с работы, тоже такое себе. Ещё и большинство работ требуют ухоженного вида, даже на уборщицу туда, где люди, посмотрят на внешность.

Вот вот, поэтому у меня и была зависть к густым волосам, которые не пушатся, не превращаются в одуван от ветра и становятся грязными через дней 5, а если помоют голову - вообще сразу укладка, как из журнала. У кого кожа хорошая - умылся и пошёл. Зато жирная кожа не так стареет, у меня не прямо жирная, но я раз добилась уходом жёсткой сухости и начались морщины! Жирная однозначно лучше.

Да потому-что нормой в нулевых-десятых было работать на расслабоне, отсюда фильмы про разукрашенных секретуток, тот же врач работал до 4 часов дня на приеме, в кабинетах все так. Сейчас по две работы, на офисах сидят до 9-10 вечера, врачи на дежурства в 3 больницы ходят. Поэтому раньше и носили те скинет со стрингами и облягающие толпами или блузами, которые гладить надо, сейчас каждая продавщица в оверсайз. Попробуй высиди в тех скинни или миниюбке с каблуками 12 часов на работе да и времени нет.

Да потому-что нормой в нулевых-десятых было работать на расслабоне, отсюда фильмы про разукрашенных секретуток, тот же врач работал до 4 часов дня на приеме, в кабинетах все так. Сейчас по две работы, на офисах сидят до 9-10 вечера, врачи на дежурства в 3 больницы ходят. Поэтому раньше и носили те скинет со стрингами и облягающие толпами или блузами, которые гладить надо, сейчас каждая продавщица в оверсайз. Попробуй высиди в тех скинни или миниюбке с каблуками 12 часов на работе да и времени нет.

Бред какой-то. Разве что в госконторах где бюджет распилен давно. В частных пахать надо было в обычном режиме