Как восстановить внешность после пьянок?

Единственный способ привести в порядок своё лицо после пьянства - бросить пить.
Следы пьянства будут видны, но уже не так, как на опухшей мор де.

контрастный душ и гель-патч Гиалуроновый от Либридерм, если нужно синячки или отёки убирать, морщинки разглаживать, держу его в холодильнике, наношу под глаза холодным

Автор, вы молодец что бросили пить! Испытания вам выпали ужасные! Если лицо опухшее, значит склонность к отекам, надо убирать отеки. Маски альгинатные, маски из водорослей, пилинги легкие для кожи - это что можно сделать самой. Спорт! Прогулки и сон. А потом - к косметологу! Вас приведут в порядок.

Сходите к косметологу, но для начала бросьте пить и используйте адекватный уход за кожей, попробуйте массаж лица. Но ключевое тут - качественный косметолог, который даст вам на волки, что можно сделать. Бездуные операции и филлеры, которые делают лицо ещё отечнее - не надо

Спасибо, я бросила. Занимаюсь спортом, сходила на чистку, косметолог советует мезотерапию. На массаж очень хочу, надо обязательно сходить, надеюсь, что поможет.

Спасибо за поддержку 🙏

Спасибо!

начните с лимфодренажного массажа всего тела курсом
и лимфодренажный массаж лица и тела по Марине Левченко погуглите

еще лимфодренажная зарядка
и вит С с каждым приемом пищи После еды
это для сосудов хорошо

и проверьте почки

а мезо попозже сделаете
когда в свой привычный вид вернетесь

Также для лимфодренажада хорошо много и долго ходить
1,5 часа без перерыва потом полчаса отдых

раннее засыпание и ранний подъем

контрастный душ тоже ок для кожи и сосудов

Гулять в дождь тоже хорошо

вообще для почек хорошо арбузы есть
сейчас как раз сезон

1 раз в неделю можно устроить разгрузочный день на арбузах
вода норма 30мл на 1 кг вашего веса в день рассчитайте
и животный белок есть во второй половине дня хорошо убирает отеки

Короче мясо и капуста всех видов

а вот углеводы сокращайте по максимуму
никаких булок и хлеба вообще от слова совсем

каша на воде типа гречки перловки пшена
лаваш бездрожжевой армянский
овощи сырые и тушеные
и норм)

Мезо сделаете когда отеки спадут
лучше всего после НГ в январе-феврале чтобы освежить цвет лица к марту
в апреле уже солнце пойдет активничать

Печень проверьте анализ АЛТ-АСТ

для печени важен ночной сон

семена расторопши купите 1кг и пейте отвар как чай
а семена ешьте вприкуску как биодобавка

Диета + чистка печени. Можете еще с врачом проконсультироваться по поводу доп. лечения. А для печени лично я пропивала гепатоактиватор Ремакса Про Актив. Он помогает печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится 1 месяц, мне помогло