Вынужденно похудела из за гастрита (сидела на диете). Фигура кстати стала ок, стройненькая, я похудела в целом на 10 кг. Недавно сфотографировалась и впала в ужас от того как старо и плохо стало выглядеть лицо. Явные носогубки, подбородок свис, шея, причем в зеркале такого кошмара я не вижу. Да и в целом уставший вид. Когда была пухлее выглядела значительно моложе. Что делать?
зависит от возраста. И проблемы только в похудении? - зубы не выпадали?
канал Елены Пятибрат найдите
все упражнения для лица
и зарядку для шеи по доктору Шишонину
йога для позвоночника
молочные продукты ешьте и самомассаж лица делайте
маски из глины и лимфодренажные беларусские покупные
еще буккальный массаж и лимфодренажный массаж лица курсом у косметолога
Меньше Солнца, шляпы с полями. Много душа холодного ежедневно и зарядка по часу в день.
Курс массажа для лица.
30-60 тр стоит круговепя подтяжка, и потом гелем укол делают для острых углов если хотите 17.000 р + в любом большом городе 1-1 , 5 часа и вы дома.
Месяца за 3-4 восстановится само при нормальном уходе, питании и спорте. Ну можно массаж там добавить или что-то такое.
Сама худела на 15 кг за 3 месяца если что
Найдите ещё хороший крем, мне нравится Nivea, синий, в круглой банке, когда использую, на человека похожа становлюсь, мыло оливковое для всего тела хорошо, только настоящее, массаж всё наладит, и прогулки :)
Мне 33. У меня еще дело в том что всю жизнь толстовато-пухлое лицо, т.е. щеки. И я когда пухлая то выгляжу даже сильно моложе своего возраста из за щечек. А когда худею то это п...ц, потому что весь этот жир в лице уходит, и соответственно все радостно свисает, и лицо обретает уродливые морщины, т.е. выгляжу даже старше возраста. И так всю дорогу. Т.е. либо пухлая и моложавая либо худая и старообразная(
Мне 33. У меня еще дело в том что всю жизнь толстовато-пухлое лицо, т.е. щеки. И я когда пухлая то выгляжу даже сильно моложе своего возраста из за щечек. А когда худею то это п...ц, потому что весь этот жир в лице уходит, и соответственно все радостно свисает, и лицо обретает уродливые морщины, т.е. выгляжу даже старше возраста. И так всю дорогу. Т.е. либо пухлая и моложавая либо худая и старообразная(
А сиськи как? Может, вам эта худоба и не нужна? Одела сарафан, и пошла! И пофиг на лишние кг :)
Мне 33. У меня еще дело в том что всю жизнь толстовато-пухлое лицо, т.е. щеки. И я когда пухлая то выгляжу даже сильно моложе своего возраста из за щечек. А когда худею то это п...ц, потому что весь этот жир в лице уходит, и соответственно все радостно свисает, и лицо обретает уродливые морщины, т.е. выгляжу даже старше возраста. И так всю дорогу. Т.е. либо пухлая и моложавая либо худая и старообразная(
найдите у Амина честный косметолог
и у Косметолога точка нет
видео про разные типы старения лица
вам показан как славянке лимфодренажный массаж лица и зоны декольте
упражнения на мускулы лица
и самомассаж
у Елены Пятибрат все это есть
Мне 33. У меня еще дело в том что всю жизнь толстовато-пухлое лицо, т.е. щеки. И я когда пухлая то выгляжу даже сильно моложе своего возраста из за щечек. А когда худею то это п...ц, потому что весь этот жир в лице уходит, и соответственно все радостно свисает, и лицо обретает уродливые морщины, т.е. выгляжу даже старше возраста. И так всю дорогу. Т.е. либо пухлая и моложавая либо худая и старообразная(
Возможно, на фото свет неудачно упал. Без фото сложно сказать. Знакомая весит 90, подбородок в 36 лет поплыл, некоторые говорят, выглядит намного старше.
А соседка в 47 выглядит на 42 максимум, полноватая.
Массаж у профессионала, питание и коллаген попить можно. Пью пептидный коллаген с витамином С Rexy. Вкусно и кожа с волосами лучше выглядеть стали
На фото всегда лучше видно, но есть утешение: в реальности вас видят, скорее, как вы себя в зеркале. :)
Гимнастика и активный уход сыворотками. Но упорно и методично.
Вам можно курсами принимать витамины молодости Витамин А, Е, D. Можно омегу и коллаген. А косметически я пользуюсь мазью Радевит. В составе как раз, вышеперечисленные витамины, хорошо увлажняет кожу, обеспечивает естественный антиоксидантный эффект.
Проконсультируйтесь с косметологом. Он поможет подобрать правильный уход. Плюс Селен с Цинком имеет смысл пропить, кожу обязательно нужно подпитывать в том числе и изнутри. У Elentra Nutrition хороший Селен и Цинк, вот недавно сама курс закончила принимать, и волосы лучше стали, и кожа.
Найдите на Ютубе 9-ти минутный японский массаж для лица и кремы с пептидами, они уплотняют кожу, у Аравии хорошая линия ухода для лица антивозрастная с ДМАЭ