Кто вылечил вА

Принимайте сорбенты( полисорб например), умывайте лицо крем-мылом DOVE 3р/д, использовать одноразовые полотенца, не пользуйтесь никакими кремами, лицо не красить тональником.
И каждый день спать на чистой наволочке !!!

Если не найдут ничего, никаких гинекологических проблем, гормональных и прочего, то останется классическая ситуация: акне просто на пустом месте. Такое часто бывает. Обычно это из-за индивидуальных особенностей салоотделения: оно, к примеру, более вязкое, поры кожи у некоторых людей более извилистые, чем у других + есть некоторые трудности с отшелушиванием старой кожи. И бывает ещё такая вещь, как гиперчувствительность к андрогенам, то есть как бы вроде и есть причины какие-то, но с такой изнутри ничего особо не сделать. Поэтому можно для этого сделать что? Составить схему ухода. Менять, возможно, придётся много раз, потому что кожа хитрая и может привыкать либо по непонятным причинам заигнорить.
Самый важный этап - очмщение. Косметику не смываем пенкой - либо гидрофмльное масло, либо мицеллярка, потом уже проходимся пенкой. Желательно с мягкими ПАВ подобрать. После очищения лицо тоником, можно и кислотным, кстати, можно и просто рандомным. Либо полотенца часто меняем, либо одноразовые бумажные. Наволочку меняем часто. лицо не трогайте, не давите, отучитесь вообще прикасаться к нему лишний раз, не подпирайте кулаком щёку и прочее. Дальше активы. Из того, что помогает и почему помогает
- азелаиновая кислота, потому что отшелушивает и обладает антибактериальным действием. Лучше в этом плане, чем кислоты типа гликолевой.
- салициловая кислота - жирорастворимая, а не водорастворимая, поэтому неплохо зачищает поры. Салицилку в спирту из аптеки только точечно, если хотите прям на всё лицо - ищите кремы.
- ниацинамид. Борется с пигментацией, обеззараживает кожу. Много всякого разного, подбираете индивидуально
- ретинол. Очень эффективно, но с побочками. Во-первых, не выбирайте с ретинол пальмитатом и ацетатом, малоактивные. Лучше ретинол инкапсулированный или ретиналь (ретиналь лучше борется с акне). Можно ретинил ретиноат посмотреть. Побочка - облазить будете и сначала обострение пойдёт. В следующем комменте допишу

Так вот, будете облазить, кожу будет сильно сушить. Сначала раз в неделю, смотрите реакцию, средства наносите на ночь. Потом уже можно чаще использовать. С утра обязательно (!!!) Спф хотя бы 30. Проверено на собственном опыте, лицо никогда не обгорало в нашей средней полосе, но после ретинола обгорела вечером за 15 минут. Либо шляпа + солнцезащитные очки или не выходить на солнце. Спф снимаете тоже гидрофилкой или мицелляркой, а потом пенкой. Через пару месяцев кожа зачистится
Ретинол иногда выписывают в форме изотретиноина (роаккутан, акнекутан) при тяжёлых формах акне, но это уже более серьёзная ***. Если прям совсем всё плохо, то можно выбить, но нельзя беременеть в течение всего периода лечения и полгода после + возможно, придётся сдавать печёночные пробы в процессе. Побочки те же, но не только на лице. Сохнуть будет всё и сначала обсыпет. Может иногда идти из носа кровь. Это препарат уже практически последней линии и у многих людей он акне уводит в очень долгую ремиссию либо убирает насовсем.

Что не нужно делать:
Нельзя пренебрегать очищением.
Нельзя использовать тяжёлые жирные кремы, видите тяжёлые масла (гуглите комедогенность масел) - не берите, обсыпет
Нельзя пересушивать кожу. Если нарушен кожный барьер - церамиды, центелла, а то разнесёт ещё больше. Из кремов на каждый день ищите ламеллярные эмульсии, они часто обозначаются MLE, неплохая штука
Не стоит использовать антибиотики без показаний врача и мазать на лицо эфирные масла.
Ну и повторюсь - не ковырять, не давить

И ещё как вариант поэкспериментируйте с питанием, например, уберите молочку или сократите сладкое/жирное. Напрямую связи нет, но некоторым помогает

Спасибо, почти все так и делаю как вы написали, умываюсь мицеляркой, смываю ее CERAVE, вытираю лицо полотенцем, потом тоник от Анны Лотан, и заметила помогает гель от anubis с гликолевой кислотой, там комплекс кислот, на другой день вместо него наношу сыворотку с салициловой кислотой от REVOX, либо ампулы с витамином Ц от babe, в общем куча всего и все как мертвому припарка, куча денег потрачено, толку ноль, уже сил нет. На счет азелоиновой боюсь, покупала себе скиноклир мазь, там есть азелоиновая и наносила точечно, так она мне очень сильно поры забила, поэтому даже не знаю что делать с этой кислотой

Я попробую учесть все что вы написали, а у вас тоже была проблема с акне? А на счет питания, да заметила от молочки сыпет. Хотя хрен разберешься меня всегда сыпет 😂

Возможно, больше надо делать упор на восстановление. Если слишком часто использовать кислоты, например, или не стараться восстанавливать кожу после них, то может сыпануть потому, что кожа отшелушенная и немного раздражённая, потом она взаимодействует с разными дополнительно раздражающими факторами, соответственно, если барьерные функции эпидермиса снижены, то бактерии начинают на коже шурудить особо активно. И иногда не помогает даже чистая наволочка, у меня так было с одноразовыми масками в ковид - вроде и надела, а потом сняла, а где об кожу трётся, там и прыщи были. Летом с этим проблем больше, потому что искать крем, а тем более лёгкий - та ещё задача. Но как-то защищать кожу после кислот - очень желательно

С 10 лет страдаю акне, с тех пор вывела в состояние наличия просто закрытых комедонов (мелкие бугорки на щеках, невоспалённые) и пару прыщей иногда, особенно перед месячными. Уход у меня сейчас такой: с утра умывание пенкой (беру рандомные, но не жёсткие), иногда гидрофильное масло, потом тоник (рандомный, снимаю стянутость), эссенция с пептидами (не от прыщей, мимические морщины ранние), крем (мне очень хорошо подошёл true alchemy vitamin a 1,09%, но он по цвету жёлтый и противно пахнет, поэтому для светлой кожи не особо подойдёт, ещё был дешевейший ботавикос, который я честно прикончила и который не усугубил проблему), вечером макияж смываю либо мицелляркой, либо гидрофильным маслом, прохожусь пенкой, потом тоник и иногда на ночь мазь с третиноином, но от неё сильно облезаю. Иногда энзимную пудру использую или маску с кислотами дополнительно, после неё опционально либо обычный крем, либо цикапласт ля Рош позе, если превратила лицо случайно в фарш
Меня сыплет ещё от вкусной и жирной еды, увы(