Я на протяжение многих лет ложилась после 12 и просыпалась так же после 12, но у меня всегда отеки от сна уходили через 10 минут после пробуждения. Сейчас я только неделю исправила свой режим, и просыпаюсь и ложусь спать до 12, но заметила, что отеки не уходят с лица вообще. И вроде правильный режим и лицо должно быть лучше. Это из за того, что организм не привык или?
Ты спишь по 12 часов ничего так? И ешь теперь всякий мусор.
Отёки вряд ли из-за режима сна на лице появляются, надо либо меньше пить, либо думать что не так с рационом.