Как стать красивой за месяц, чтобы произвести впечатление!

Я с вами полностью согласна ( видимо у меня да, какая-то внутренняя проблема

Про депрессию понятно. Непонятно как она вам стерла из памяти методы ухода за собой. Выходит, их и не было. Значит надо заводить и не ради др, а на постоянную основу.

Я вам написала выше про пинок. Если вы живете по такому принципу, то мало кому из парней будет с вами комфортно и интересно, если только это не тюфяк какой-то. Потому что вы расслабляетесь и сливаетесь с партнером, стоит вам только завести отношения. В результате ваш внешний вид в минус, ваше питание тоже идет на фиг и вы перестаете быть собой и перестаете быть интересной. В результате мужчина уходит.

Вы знаете, я раньше ходила с одногруппницей в спортзал и на йогу) думаю поэтому фигура была хорошая. Так как жили мы вместе, то и дружно придумывали полезное меню, чтобы тренировки давали результат. Она кстати вообще в супер форме сейчас. А потом когда получила диплом, стала работать и встречаться с парнем и тренировки сошли на нет. Так же и есть я стала не очень потому как он любил чтобы жареное, сытное и тд. Мне хотелось угодить и я готовила так и сама этим питалась. После того как расстались я сначала вообще ничего не ела толком, только шоколадки, да чай. В потом наоборот стала передать.
А ухода у меня как такового не было, только хорошие кремы и средства для волос. Понимаю, что видимо этого не достаточно, раз свой вид меня не устраивает.

А как быть?( Милая девушка подскажите мне(((!

Кроме спорта и пп не было да. Но я же и молодая была. Я даже обратила внимание, что если я раньше ходила без укладки со своими длинными волосами, то это смотрелось хорошо. Молодая девушка, вот эта лёгкая небрежность волос. А сейчас это уже не аккуратно выглядит. Поэтому я поняв это стала укладывать волосы феном после каждого мытья. Маникюр кстати я всегда делала независимо от чего-либо. С класса 9 наверное. Не люблю неухоженные руки.
В общем в более молодом возрасте мне удавалось хорошо выглядеть

Кроме спорта и пп не было да. Но я же и молодая была. Я даже обратила внимание, что если я раньше ходила без укладки со своими длинными волосами, то это смотрелось хорошо. Молодая девушка, вот эта лёгкая небрежность волос. А сейчас это уже не аккуратно выглядит. Поэтому я поняв это стала укладывать волосы феном после каждого мытья. Маникюр кстати я всегда делала независимо от чего-либо. С класса 9 наверное. Не люблю неухоженные руки.
В общем в более молодом возрасте мне удавалось хорошо выглядеть

молодая была... а сейчас, в 25 лет - старая.... какой мрак, честное слово... вам бы над самооценкой сначала поработать

Вы не станете красивой, увы. Чем вас природа наградила, с тем вам и жить. Возможно, некоторые мужчины считают вас красивой. Судя по выложенным здесь темам "Оцените внешность", мы узнали, что у мужчин разные вкусы и предпочтения женской красоты.

Вам заняться нечем? Сидеть и гадости писать на абсолютно адекватные сообщения от людей? Выйдите отсюда.

Я не говорю что стала старая) я вообще другое имела в виду. Что в 19 лет ты можешь ходить с неуложенными волосами и это для девушки такого возраста нормально, даже что-то в этом есть. Но с определённого возраста девушка уже обязана выглядеть аккуратно, если хочет иметь достойный вид.

А мне не надо чтобы возвращался. Тем более, что у него уже другая девушка. Мне хочется ощущать свою красоту и тем самым вести себя уверенно. Хочется понравиться другим парням.

Вы уже не первый человек кто пишет про солярий. А зачем он? Наоборот же только кожу портит.

Не говори что мне делать и я не скажу, куда тебе идти.... (спойлер - ***).

Потому что вы в сауну идете. Загар вам создаст вмдимость более менее ухоженной кожи и фигуры. Я вам на постоянной основе солярий не предложил. Я сам ходил для мероприятия. Они даже спрашивают к какому числу надо (для выбора крема и графика).

значит у тебя волосы испортились. а как в 18 ходила с длинными распущенными волосами,так и в 34 хожу и заметь я старше тебя и выглядит это хорошо,так как у меня УХОЖЕННЫЕ волосы. у меня длинные черные волосы (без челки), стрижка Каскад,всегда вользуюсь масками для волос и несмывашками (только хорошими чтоб был эффект).

Загорелое тело выглядит более стройно и подтянуто. Лёгкий ! загар улучшает цвет лица. Также зимой создаёт впечатление, что вы только что вернулись с тёплых морей и придаёт лёгкий флёр беззаботности и удовольствий.

Я случайно написала мая, др 25 февраля. Питание да, прям в срочном порядке надо менять. Думаете обязательно силовые тренировки? Я думала дома заниматься с собственным весом

А массажи для лица какие? Самостоятельно? Или в салон?

Как же вы классно все написали) спасибо, что так подробно!!!
Правда парня фейкового я туда не хочу тянуть, но все остальное очень классно.
И да, за список продуктов отдельное спасибо

Да, самооценка моя сейчас хромает. Но я по себе заметила, что когда начинаешь за собой следить, то она улучшается. Для меня имеет значение стройная я или полная.
А есть какие-то книги на примете для улучшения самооценки?

В у вас есть какой-то комплекс витаминов любимый??

Вы знаете, я раньше ходила с одногруппницей в спортзал и на йогу) думаю поэтому фигура была хорошая. Так как жили мы вместе, то и дружно придумывали полезное меню, чтобы тренировки давали результат. Она кстати вообще в супер форме сейчас. А потом когда получила диплом, стала работать и встречаться с парнем и тренировки сошли на нет. Так же и есть я стала не очень потому как он любил чтобы жареное, сытное и тд. Мне хотелось угодить и я готовила так и сама этим питалась. После того как расстались я сначала вообще ничего не ела толком, только шоколадки, да чай. В потом наоборот стала передать.
А ухода у меня как такового не было, только хорошие кремы и средства для волос. Понимаю, что видимо этого не достаточно, раз свой вид меня не устраивает.

Автор, вы и сейчас молодая!! Вы что?)
25 лет - это прекрасный возраст, молодость, свежесть. Вам надо заняться весом, за месяц можно немного улучшить положение. И еще точно не помешает несколько визитов к косметологу: вам просто уход, чтобы освежить лицо. И купите красивый яркий наряд. Например, если глаза голубые, классно оттенит их синий/бирюзовый костюм.
Мне 32 и я считаю себя молодой. И остальные тоже, не припомню, чтоб кто-то считал тетей -Мотей.

Мне хочется преобразиться! Даже для себя! Хочу стать красивой!

после утреннего спорта
гидромассаж из лейки душа с напором каждый день 5 минут
это работает!

и сыворотка хорошая с вит С
и хороший увлажняющий крем дневной

и хороший некомедогенный крем на ночь мне нрав биэлита беларусь

Прыщи я думаю от сладкого у меня ( я позволяю себе и конфеты и шоколадки ( надо убирать

Красота и здоровье - это не разовая акция. Это должно быть вашим образом жизни. Вам постоянно нужен какой-то пинок, чтобы браться за себя. Сначала это была жизнь с подругой и вы похорошели, теперь вот экстренно впечатлять кого-то собрались. Но когда себя любят, то ухаживают за своими внешностью и здоровьем постоянно, независимо от наличия подруг и друзей.

нарасти ресницы,сделай брови,маникюр,педикюр,новый секси купальник.

Столько усилий ради одного дня произвести впечатление? Тем более перед бывшими, игра явно не стоит свеч. Забил бы и ни куда не пошëл, ну их в пень...

С другой стороны, если себя запустили мотивация привести себя в порядок.

жалко тут нету лички
насчет 5 кг в каком именно месте они у вас вообще видны?
если живот это одно, если бедра это другое, если щеки это третье
на чем акцент будем делать в подготовке?

про парня это самое главное найти кто вас поддержит

и важно ваше настроение
сияние
состояние кожи то есть нет целлюлиту (грейпфрукт покупаете, режете на кружки и в пакет и замораживаете, каждый день После душа массируете попу и бедра грейпфруктом или апельсином и потом уже мажете маслом миролла для массажа эффект супер! еще кофейный скраб из спитого кофе тоже отличная штука! кружки лимона тоже норм, их на локти надо).

и блеск = сияние то есть привет солярию

про ресницы важно не ошибиться с размером
и важно чтобы глаза к клею привыкли, ибо бассейн и вообще баня для ресниц противопоказаны

и самое главное вы все это делаете не для него
а для себя

Обожаю такие советы) все чётко и подробно) спасибо вам!

жалко тут нету лички
насчет 5 кг в каком именно месте они у вас вообще видны?
если живот это одно, если бедра это другое, если щеки это третье
на чем акцент будем делать в подготовке?

про парня это самое главное найти кто вас поддержит

и важно ваше настроение
сияние
состояние кожи то есть нет целлюлиту (грейпфрукт покупаете, режете на кружки и в пакет и замораживаете, каждый день После душа массируете попу и бедра грейпфруктом или апельсином и потом уже мажете маслом миролла для массажа эффект супер! еще кофейный скраб из спитого кофе тоже отличная штука! кружки лимона тоже норм, их на локти надо).

и блеск = сияние то есть привет солярию

про ресницы важно не ошибиться с размером
и важно чтобы глаза к клею привыкли, ибо бассейн и вообще баня для ресниц противопоказаны

и самое главное вы все это делаете не для него
а для себя

Обожаю такие советы) все чётко и подробно) спасибо вам!

и молодец!

начинайте
в сутки можно убрать 300гр смотря с какого веса не больше
есть лайфхак на ужин есть отварное мясо 200гр

к сожалению на отвесы также сильно влияют гормоны
в месячные у меня +1кг

если будет слишком налегать на тренировки то вес будет расти
а не падать

Я вам написала выше про пинок. Если вы живете по такому принципу, то мало кому из парней будет с вами комфортно и интересно, если только это не тюфяк какой-то. Потому что вы расслабляетесь и сливаетесь с партнером, стоит вам только завести отношения. В результате ваш внешний вид в минус, ваше питание тоже идет на фиг и вы перестаете быть собой и перестаете быть интересной. В результате мужчина уходит.

поищите брокколи в заморозке на развес
и берите сразу кило или даже полтора-два

еще вам нужна замороженная рыба
креветки
фасоль стручковая

репа
капуста белокочанная
и все цитрусовые какие найдете
лимон в салаты брызгать ну и апельсины есть и грейп на попу шт2

кстати насчет купальника
еще не факт что сразу найти получится

пожалуйста!

но знаете если честно меня смущают такие милые девушки как вы
и знаете чем?

вы не понимаете что важно искать суть
вам нужны инструкции о поймите человек это не телефон
да, то что я написала Опробовано на себе, но у вас могут быть побочки и срок слишком короткий, вот почему конечно хочется инструкции а главное Гарантий, но в жизни это редкость, Лучше понимать суть

а суть такова что как вам Мрр написала выше правильно
что нужно убрать созависимость
и самой себе на Своих опробованных способах хорошеть, ибо что одному типу кожи будет гуд, для другого типа кожи не пойдет и тд

а для вдохновения
у Рогова была передача Успеть за 24 часа
суперски преображал!

ps У мамы была книжка польская про системный уход за собой Всегда красивая погуглите там стооолько информации)

Не только в отношениях, с подругой тоже сливалась.

В 25 трясти мудями это уже зашквар .