Именно от прыщиков, не комедонов.
От маленьких , поверхностных прыщиках небольших ? Без гноя которые
Что помогает?
Видимо, я постоянно контактирую с аллергеном, возможно в пище.
Но я не могу понять на что конкретно.
Я не ем сладкое , не ем фрукты , сейчас убрала молочку.
Все что ем это каши, супы , мясо, макароны. Максимум огурец.
Пью только воду.
А проблема как была так и есть.
Максимум что более менее помогает так это ничем не мазаться , просто умываться водой.
Мало того, появилась реакция на холод .
После улицы краснеет небольшой участок , и появилась крапивница после прогулки
Мало того, появилась реакция на холод .
После улицы краснеет небольшой участок , и появилась крапивница после прогулки
У меня тоже одно время когда приходила с улицы, на щеках была крапивница, потом прошло само. Хз почему поячлялось. Я вам писала за тесты на аллергию сдать. Особенно пылевой клещ и аллергию на химию. Я дочке 3 раза делала тесты и ничего не показывало. А сыпало капец (( думала тоже еда. Уже такая диета была.... потом наконец то высеяли пылевой клещ. Так что все таки ещё раз сделайте тесты. И уберите всю косметику и пересмотрите шампунь, порошок для стирки и т.д. Поменяйте все для аллергиков. У меня с кучей аллергий дети, то все для аллергиков. Вот вчера сына спать ложила и крапивница 1 большая появилась. Тоже хз почему (. Но крапивница это печенка тоже может шалить. Если не можете понять с едой, то скорее всего на химию или пыль. Крем, средство для посуды, порошок, шампунь, да все что хочешь.... Я сыну тоже пока выяснила что у него. У него отек был на кусочек грецкого ореха, а тесты на аллергию сделали и все норм показало... Ради эксперимента поменяйте подушку, матрас и одеяло для аллергиков, ведь сколтко часов ночью там лежите. Вот у малых высыпает на пылевого клеща, то если даю таблетку, то оно и не проходит быстро. Крем мажу и за пару дней норм. А то дома норм, а в школе там побольше пыли и высыпает. На каникулах дома норм. А идет в школу и сыпет. У сестры тоже руки сыпет на пылевого, она вяжет и на нитки сыпет...
Видимо, я постоянно контактирую с аллергеном, возможно в пище.
Но я не могу понять на что конкретно.
Я не ем сладкое , не ем фрукты , сейчас убрала молочку.
Все что ем это каши, супы , мясо, макароны. Максимум огурец.
Пью только воду.
А проблема как была так и есть.
Максимум что более менее помогает так это ничем не мазаться , просто умываться водой.
Кстати забываю спросить, животных нету дома? Вон еще у знакомой высеяли на компонент, что в кожаных диванах, куртка кожаная или дубленка. Кстати может пуховик носите, может быть на перья в нем, если пылевой клещ то может реакция быть. Смотрите на кожаные изделия или пуховик тоже.
Ещё у знакомого на бензин крапивница. Может машину водите, он сейчас купил электро машину. Я вам варианты накидываю просто.... может что то поможет...
Кстати забываю спросить, животных нету дома? Вон еще у знакомой высеяли на компонент, что в кожаных диванах, куртка кожаная или дубленка. Кстати может пуховик носите, может быть на перья в нем, если пылевой клещ то может реакция быть. Смотрите на кожаные изделия или пуховик тоже.
Понимаете, что аллергия на что то конкретное -это не причина .
Причина в другом. Например , в паразитах, либо в бактериях в кишечнике, либо в дырявом кишечнике .
Поэтому иммунная система так неадекватно реагирует на те повседневные вещи, на которые здоровый человек реагирует нормально. Если искать на все аллергию, то проще сидеть в пузыре каком нибудь и ни с чем не контактировать.
Я думаю что у меня именно проблема идёт из жкт, соответсвенно идёт реакция сейчас на все . Раз иммунитет постарал. Иммунная система сошла сума.
Вот надо найти первопричину. Тогда и все аллергии сами исчезнут
Понимаете, что аллергия на что то конкретное -это не причина .
Причина в другом. Например , в паразитах, либо в бактериях в кишечнике, либо в дырявом кишечнике .
Поэтому иммунная система так неадекватно реагирует на те повседневные вещи, на которые здоровый человек реагирует нормально. Если искать на все аллергию, то проще сидеть в пузыре каком нибудь и ни с чем не контактировать.
Я думаю что у меня именно проблема идёт из жкт, соответсвенно идёт реакция сейчас на все . Раз иммунитет постарал. Иммунная система сошла сума.
Вот надо найти первопричину. Тогда и все аллергии сами исчезнут
Ну если у нас в роду аллергия, то она передается и ничего не сделаешь (((. Только укреплять иммунитет, питание следить и не контактировать с аллергенами. С возрастом тоже всякая *** добавляется((. Плюс продукты не те что раньше (((. Кстати часто крапивница от стресса(((. У мужа иногда когда начинает злиться на работе. У меня еще кстати, два года назад после курса антибиотиков, проблемы з Жкт начались. Я села на диету. Не могла ничего есть((( рефлюкс пошел, такая кислотность была повышенная. Короче сидела как и Вы на кашках, боялась чтр то лишнее взять. От этого похудела на 18 кг за 2 месяца. Ела мало и все постное. Так от нехватки жиров крапивница началась и зудящие прыщики. Так что посмотрите Ваш рацион. Сейчас может тоже диет программа и от нехватки чего то может сыпать. Я когда больше жиров добавила, ела часто но немного , то прошло все. А прям чесалось все и крапивница. Но кислотность норм стала и перешла на 4 раз питание. А то частое питание помогло при рефлюксе и кислотности, но если перерыв между приемами пищи передержу, то трясло так.... но потихоньку с 8 разового перешла на 4 раза.
Понимаете, что аллергия на что то конкретное -это не причина .
Причина в другом. Например , в паразитах, либо в бактериях в кишечнике, либо в дырявом кишечнике .
Поэтому иммунная система так неадекватно реагирует на те повседневные вещи, на которые здоровый человек реагирует нормально. Если искать на все аллергию, то проще сидеть в пузыре каком нибудь и ни с чем не контактировать.
Я думаю что у меня именно проблема идёт из жкт, соответсвенно идёт реакция сейчас на все . Раз иммунитет постарал. Иммунная система сошла сума.
Вот надо найти первопричину. Тогда и все аллергии сами исчезнут
Паразиты есть у всех. Можна лактобактерии пропить тоже, я покую без лактозные. Посмотрите рацион, всего ли хватает. Нехватка Д витамина, дает высыпания. Мы в Дании, то тогда у малого тоже по анализам нехватка Д витамина. Солнца тут нет. От рыбы его сыпало, рыбий жир не дашь(((. Короче тут все надо смотреть. Постарайтесь все охватить. И еду, бытовые средства, стресс, рацион, прислушаться к организму, что хочется, в плане еды. Когда жиров нехватало, то я смотрела на сливочное масло меня прям трясло так его хотела. Причина может быть очень рядом. Кстати Лямблии тоже могут давать.
Ну если у нас в роду аллергия, то она передается и ничего не сделаешь (((. Только укреплять иммунитет, питание следить и не контактировать с аллергенами. С возрастом тоже всякая *** добавляется((. Плюс продукты не те что раньше (((. Кстати часто крапивница от стресса(((. У мужа иногда когда начинает злиться на работе. У меня еще кстати, два года назад после курса антибиотиков, проблемы з Жкт начались. Я села на диету. Не могла ничего есть((( рефлюкс пошел, такая кислотность была повышенная. Короче сидела как и Вы на кашках, боялась чтр то лишнее взять. От этого похудела на 18 кг за 2 месяца. Ела мало и все постное. Так от нехватки жиров крапивница началась и зудящие прыщики. Так что посмотрите Ваш рацион. Сейчас может тоже диет программа и от нехватки чего то может сыпать. Я когда больше жиров добавила, ела часто но немного , то прошло все. А прям чесалось все и крапивница. Но кислотность норм стала и перешла на 4 раз питание. А то частое питание помогло при рефлюксе и кислотности, но если перерыв между приемами пищи передержу, то трясло так.... но потихоньку с 8 разового перешла на 4 раза.
Вот про питание да, тоже хочу перейти на 4 раза. Но я когда дома сижу, есть постоянно хочется, постоянно что то хватаю . А так нельзя
Паразиты есть у всех. Можна лактобактерии пропить тоже, я покую без лактозные. Посмотрите рацион, всего ли хватает. Нехватка Д витамина, дает высыпания. Мы в Дании, то тогда у малого тоже по анализам нехватка Д витамина. Солнца тут нет. От рыбы его сыпало, рыбий жир не дашь(((. Короче тут все надо смотреть. Постарайтесь все охватить. И еду, бытовые средства, стресс, рацион, прислушаться к организму, что хочется, в плане еды. Когда жиров нехватало, то я смотрела на сливочное масло меня прям трясло так его хотела. Причина может быть очень рядом. Кстати Лямблии тоже могут давать.
Витамина д не хватает . Но я его никогда не пила и как то же жила и проблем никогда не было.
Лактобакоерии пила , че то как то так.
Лямблия это надо фгдс делать , а я не хочу (((
Как то делала чуть не умерла
К тому же я пропивала курсом антипаразитарные препараты , 7 дней . Он и лямблий убивает
Вот про питание да, тоже хочу перейти на 4 раза. Но я когда дома сижу, есть постоянно хочется, постоянно что то хватаю . А так нельзя
Так трудно если не видишь человека, что то говорить. Вот вы пишете дизбактериоз, проблемы Жкт. Вы только можете себе ответить на следуюшее. Какой ваш вес, склонность к полноте, худоба, болит ли желудок, кислотность какая, какой стул, запоры, переедание, отрыжка, может гепатит был, переедание, если был длительный курс медициеы. Я ем четко через 4 часа. Все. Есть чуство голода, тогда ем, не переедаю. Не перекусничаю ничем. Забыла про перекусы. Если сидите на кашах т супах и огурцах, естественно будете скоро голодными, если все постное. Я ем сытно, не большими порциями и каждые 4-4.5 часа. Должны быть полезные жиры, белок и будешь сытый . Если сьем овсянку на воде и типа фрукт. Мне капец через час))). Так что я не знаю ваше меню и рацион, смотрите сами. Плюс что еще помогает, гомеопатия кстати, толтко действительно толковый грмеопат. Но мне очень подходит Точечный массаж. Вещь. При проблемах Жкт я прям чувствовала результат.
Так трудно если не видишь человека, что то говорить. Вот вы пишете дизбактериоз, проблемы Жкт. Вы только можете себе ответить на следуюшее. Какой ваш вес, склонность к полноте, худоба, болит ли желудок, кислотность какая, какой стул, запоры, переедание, отрыжка, может гепатит был, переедание, если был длительный курс медициеы. Я ем четко через 4 часа. Все. Есть чуство голода, тогда ем, не переедаю. Не перекусничаю ничем. Забыла про перекусы. Если сидите на кашах т супах и огурцах, естественно будете скоро голодными, если все постное. Я ем сытно, не большими порциями и каждые 4-4.5 часа. Должны быть полезные жиры, белок и будешь сытый . Если сьем овсянку на воде и типа фрукт. Мне капец через час))). Так что я не знаю ваше меню и рацион, смотрите сами. Плюс что еще помогает, гомеопатия кстати, толтко действительно толковый грмеопат. Но мне очень подходит Точечный массаж. Вещь. При проблемах Жкт я прям чувствовала результат.
Ну я думаю у меня нет дисбактериоза , сдавала кал на дисьакриоз, увеличены немного клостридии, и бифидобактерий меньше нормы. А лактобактрий достаточно .
Я скорее худенькая , вес 53 где-то , хотя всегда была 55-56.вообще я всегда ела все. Жкт тракт болел 5 лет назад, ставили эрозийный гастрит, но я тогда пролечилась в принципе. И на момент высыпаний у меня не было проблем с жкт. Про кислотность не знаю. Раньше мог быть рэфлюкс. Стул есть небольшая склонность к запорам. Но в целом норм все. отрыжек нет . У меня вообще аллергия на сладкое , вот на шоколад . Если переем то могу чесаться , бывало на некоторые морепродукты ( а могу их много есть и все хорошо)на лице типа крапивницы вылазило, но после антигистаминной таблетки проходило и все. Я уж думаю может у меня непереносимость гистамина. Потому что замечала что на красное вино ( но опять же не на все) могла вылезти на щеке крапивница. Т.е такие высыпания у меня брали эпизодически и обычно всегда проходили и максимум 1 штука. А тут все посыпало с тройной силой. На спине бывало чешется чешется и раз прыщ.
А за эти 3 месяца похудела , из за того, что боялась есть много каких продуктов, т.к связывала высыпания с питанием. Плюс стресс. Мне казалось что от яблок тоже хуже , иногда кажется что от мяса . Но не точно . А иногда утром встану -выпью стакан воды и раз вылезет что нибудь
Так трудно если не видишь человека, что то говорить. Вот вы пишете дизбактериоз, проблемы Жкт. Вы только можете себе ответить на следуюшее. Какой ваш вес, склонность к полноте, худоба, болит ли желудок, кислотность какая, какой стул, запоры, переедание, отрыжка, может гепатит был, переедание, если был длительный курс медициеы. Я ем четко через 4 часа. Все. Есть чуство голода, тогда ем, не переедаю. Не перекусничаю ничем. Забыла про перекусы. Если сидите на кашах т супах и огурцах, естественно будете скоро голодными, если все постное. Я ем сытно, не большими порциями и каждые 4-4.5 часа. Должны быть полезные жиры, белок и будешь сытый . Если сьем овсянку на воде и типа фрукт. Мне капец через час))). Так что я не знаю ваше меню и рацион, смотрите сами. Плюс что еще помогает, гомеопатия кстати, толтко действительно толковый грмеопат. Но мне очень подходит Точечный массаж. Вещь. При проблемах Жкт я прям чувствовала результат.
Мне вот тоже посоветовали гомеопата , но у нас в городе с этим проблема . Это же надо грамотного специалиста. Да и я как то скептически отношусь . Не знаю
Ну я думаю у меня нет дисбактериоза , сдавала кал на дисьакриоз, увеличены немного клостридии, и бифидобактерий меньше нормы. А лактобактрий достаточно .
Я скорее худенькая , вес 53 где-то , хотя всегда была 55-56.вообще я всегда ела все. Жкт тракт болел 5 лет назад, ставили эрозийный гастрит, но я тогда пролечилась в принципе. И на момент высыпаний у меня не было проблем с жкт. Про кислотность не знаю. Раньше мог быть рэфлюкс. Стул есть небольшая склонность к запорам. Но в целом норм все. отрыжек нет . У меня вообще аллергия на сладкое , вот на шоколад . Если переем то могу чесаться , бывало на некоторые морепродукты ( а могу их много есть и все хорошо)на лице типа крапивницы вылазило, но после антигистаминной таблетки проходило и все. Я уж думаю может у меня непереносимость гистамина. Потому что замечала что на красное вино ( но опять же не на все) могла вылезти на щеке крапивница. Т.е такие высыпания у меня брали эпизодически и обычно всегда проходили и максимум 1 штука. А тут все посыпало с тройной силой. На спине бывало чешется чешется и раз прыщ.
А за эти 3 месяца похудела , из за того, что боялась есть много каких продуктов, т.к связывала высыпания с питанием. Плюс стресс. Мне казалось что от яблок тоже хуже , иногда кажется что от мяса . Но не точно . А иногда утром встану -выпью стакан воды и раз вылезет что нибудь
Ну вот я тоже боялась есть и еще хуже стало. Если знаешь что на вино, шоколад, морепродукты сыпет исключить и это кстати продукты которые часто дают аллергию. Я раньше фрукты ела много. А вот последние два года не ем. Если сьем, то желудок урчит вроде не ела часов 5((. Могу печёные яблоки, то норм. Утром если высыпания, то желчный может давать. Утром надо обязательно что то из жиров. Чтобы отток желчи был. Если каша, то я ложу сливочное масло. Без фанатизма, но это так. У меня как то, была студенткой и вечно голодный , приехала домой к родителям. Не ела целый день. А потом хорошенько так натопталась. Как пошла крапивница, все тело моментом. Таблетки и клизмы были мне в помощь. Большие перерывы в еде и желч скапливается. Поэтому важно не топтать постоянно а то желчный и желудок без пауз работает, но и перерыв между едой не больше 4 часов, а то застой будет. Кушать через 3-4часа, не большими порциями, сытно без переедания. Никаких перекусов. У меня 4 раза норм приемы пищи. Мне так норм. Прсмотрите когда завтрак у вас. Вечером после 7 не ем.
Ну вот я тоже боялась есть и еще хуже стало. Если знаешь что на вино, шоколад, морепродукты сыпет исключить и это кстати продукты которые часто дают аллергию. Я раньше фрукты ела много. А вот последние два года не ем. Если сьем, то желудок урчит вроде не ела часов 5((. Могу печёные яблоки, то норм. Утром если высыпания, то желчный может давать. Утром надо обязательно что то из жиров. Чтобы отток желчи был. Если каша, то я ложу сливочное масло. Без фанатизма, но это так. У меня как то, была студенткой и вечно голодный , приехала домой к родителям. Не ела целый день. А потом хорошенько так натопталась. Как пошла крапивница, все тело моментом. Таблетки и клизмы были мне в помощь. Большие перерывы в еде и желч скапливается. Поэтому важно не топтать постоянно а то желчный и желудок без пауз работает, но и перерыв между едой не больше 4 часов, а то застой будет. Кушать через 3-4часа, не большими порциями, сытно без переедания. Никаких перекусов. У меня 4 раза норм приемы пищи. Мне так норм. Прсмотрите когда завтрак у вас. Вечером после 7 не ем.
Я ем каши с маслом . Но мне сейчас посоветовали убрать а время все молочное. Потому что например кефир вызывает ещё больше высыпаний почему то.
Если я поем в 19:00 последний рпз , то я потом так есть хочу.
Узи желчного делала все норм .
Хотя гастроэнтеролог говорила что высыпания такого характера -часто с жёлчным связаны. Только не пойму почему.
Пропила курс урсосана.
А так да, нужно настроить режим питания.
Меня муж пугает что я ем как попало . Могу позавтракать в 11.
Хотя я и встаю часов в 10.
Ругает . Быстро печатаю и опечатки
КстатИ, я мясоед, каждый день ем либо мясо либо курицу . Не могу без мяса. Если не ем весь день мясо, ощущение голода постоянно . Даже если рыба только.
Хотя на море вот легко без мяса
А ещё , у меня последний месяц стал живот по ночам болеть. И такое чувство тяжести . А потом проснусь , помну его , начинает урчать и проходит боль. Вот кстати ощущение тяжести иногда реально мучает , особенно если даже часов в 19:00 поем курицу или мясо .
Но я это связываю с приемом хилак форте . Вот после него стало так.
Сейчас вроде получше.
Я ем каши с маслом . Но мне сейчас посоветовали убрать а время все молочное. Потому что например кефир вызывает ещё больше высыпаний почему то.
Если я поем в 19:00 последний рпз , то я потом так есть хочу.
Узи желчного делала все норм .
Хотя гастроэнтеролог говорила что высыпания такого характера -часто с жёлчным связаны. Только не пойму почему.
Пропила курс урсосана.
А так да, нужно настроить режим питания.
Меня муж пугает что я ем как попало . Могу позавтракать в 11.
Хотя я и встаю часов в 10.
Если встаёте в 10, то завтрак в 11 норм. На ужин если сьем салат, то и я в 20.00 голодная)) Вот например что я ем вечером чтобы не голодной быть. Вчера вот сделала в вафельнице кабачковые оладьи и плюс к ним тушённая курица кусочками. Если есть белок, я сыта. Крапивница это печенка и желчный.
Насчет молочки, я смотрю так. Я во первых сделала тест на лактозная непереносимость. У меня 50 на 50. У сына 100 непереносимость. Но так как ему вообще нельзя, то все молочное у нас безлактозное, полностью все. Так как у меня непереносимость частичная, то мне типа можна но не много. Но я если хоть немного что с лактозой сьем, понос сразу. Плюс раньше от лактозы, как грибок на ногтях был. Убрала лактозу и прошло. Когда анализы сделала. Врачи говорят, что только понос прилактозной непереносимость. Я сделала выводы, что колбасить может с разных сторон. У меня был грибок, у сына мокнущая экзема. Так вот тест на лактозу что показал?? Если частичная как у меня то все без лактозное берите. Я йогурт иногда пробивает и могу попить. Но редко. Мне от молочного вообще тяжесть. Я сливочное масло норм, творог делаю запеканки с яблоком и ем ее со сметаной, но жирной и иногда молоко немного. Но все без лактозное.
Если встаёте в 10, то завтрак в 11 норм. На ужин если сьем салат, то и я в 20.00 голодная)) Вот например что я ем вечером чтобы не голодной быть. Вчера вот сделала в вафельнице кабачковые оладьи и плюс к ним тушённая курица кусочками. Если есть белок, я сыта. Крапивница это печенка и желчный.
Насчет молочки, я смотрю так. Я во первых сделала тест на лактозная непереносимость. У меня 50 на 50. У сына 100 непереносимость. Но так как ему вообще нельзя, то все молочное у нас безлактозное, полностью все. Так как у меня непереносимость частичная, то мне типа можна но не много. Но я если хоть немного что с лактозой сьем, понос сразу. Плюс раньше от лактозы, как грибок на ногтях был. Убрала лактозу и прошло. Когда анализы сделала. Врачи говорят, что только понос прилактозной непереносимость. Я сделала выводы, что колбасить может с разных сторон. У меня был грибок, у сына мокнущая экзема. Так вот тест на лактозу что показал?? Если частичная как у меня то все без лактозное берите. Я йогурт иногда пробивает и могу попить. Но редко. Мне от молочного вообще тяжесть. Я сливочное масло норм, творог делаю запеканки с яблоком и ем ее со сметаной, но жирной и иногда молоко немного. Но все без лактозное.
Я сдавала кровь на непереносимость лактозы, я ее переношу . Да я с детсва молоко парное пила и все норм было.
Щас я конечно не пью молоко , как повзрослела . Нет потребности . В кашу только добавляю или блины .
Ну я сдавала биохимию , узи жкт -отклонений нет .
Не знаю что ещё сдать чтобы посмотреть печень и жёлчный . Врач сказала что всех этих анализов достаточно для того, чтобы оценить состояние этих органов .
Я ем каши с маслом . Но мне сейчас посоветовали убрать а время все молочное. Потому что например кефир вызывает ещё больше высыпаний почему то.
Если я поем в 19:00 последний рпз , то я потом так есть хочу.
Узи желчного делала все норм .
Хотя гастроэнтеролог говорила что высыпания такого характера -часто с жёлчным связаны. Только не пойму почему.
Пропила курс урсосана.
А так да, нужно настроить режим питания.
Меня муж пугает что я ем как попало . Могу позавтракать в 11.
Хотя я и встаю часов в 10.
И если не хочется молочного то и ненадо пока есть. А вот захотелось, то попробуй безлактозное что то немного и смотри как ощущения. А муж прав. Нужно делать режим. У меня как в армии)) . Утром 7.30 завтрак ( каша с маслом и сыр потертый, кусочек печеночного паштета, две дольки горького шоколада), в 12.30 обед на работе ( рагу овощное и мясо, или картошка тушеная, запеканка из творога со сметаной), в 16.00 суп с кусочком твердого сыра или цельнозерновых печенек шт 5, могу твиксом потом закинуться или грамм 30 чипсов, вечно спань какую то хочетсч тоже, и ужин 19.00 овощная запеканка или рагу или мясо с овощами ну типа того что то. Но я жарю, больше тушу или запекаю. Суп у меня без зажарки, но сытный и густой)) тоже наедаюсь.
И если не хочется молочного то и ненадо пока есть. А вот захотелось, то попробуй безлактозное что то немного и смотри как ощущения. А муж прав. Нужно делать режим. У меня как в армии)) . Утром 7.30 завтрак ( каша с маслом и сыр потертый, кусочек печеночного паштета, две дольки горького шоколада), в 12.30 обед на работе ( рагу овощное и мясо, или картошка тушеная, запеканка из творога со сметаной), в 16.00 суп с кусочком твердого сыра или цельнозерновых печенек шт 5, могу твиксом потом закинуться или грамм 30 чипсов, вечно спань какую то хочетсч тоже, и ужин 19.00 овощная запеканка или рагу или мясо с овощами ну типа того что то. Но я жарю, больше тушу или запекаю. Суп у меня без зажарки, но сытный и густой)) тоже наедаюсь.
Не жарю))
И если не хочется молочного то и ненадо пока есть. А вот захотелось, то попробуй безлактозное что то немного и смотри как ощущения. А муж прав. Нужно делать режим. У меня как в армии)) . Утром 7.30 завтрак ( каша с маслом и сыр потертый, кусочек печеночного паштета, две дольки горького шоколада), в 12.30 обед на работе ( рагу овощное и мясо, или картошка тушеная, запеканка из творога со сметаной), в 16.00 суп с кусочком твердого сыра или цельнозерновых печенек шт 5, могу твиксом потом закинуться или грамм 30 чипсов, вечно спань какую то хочетсч тоже, и ужин 19.00 овощная запеканка или рагу или мясо с овощами ну типа того что то. Но я жарю, больше тушу или запекаю. Суп у меня без зажарки, но сытный и густой)) тоже наедаюсь.
Я пока ограничиваю себя . А так хочется посто хлеб с маслом и сыром.
Поэтому хожу вечно голодная.
Но диету надо соблюдать , надеюсь это временно .
Единственно я ем блины, из цельнозерновой муки без молока и масла
Я ем каши с маслом . Но мне сейчас посоветовали убрать а время все молочное. Потому что например кефир вызывает ещё больше высыпаний почему то.
Если я поем в 19:00 последний рпз , то я потом так есть хочу.
Узи желчного делала все норм .
Хотя гастроэнтеролог говорила что высыпания такого характера -часто с жёлчным связаны. Только не пойму почему.
Пропила курс урсосана.
А так да, нужно настроить режим питания.
Меня муж пугает что я ем как попало . Могу позавтракать в 11.
Хотя я и встаю часов в 10.
А гомеопатия вещь, но толковый должен быть специалист. Но это тяжело найти. А точечный массаж при Жкт мне так помагает. Муж часто делает иглоукалывание тоже классно. Но это опятт же какой специалист.
Я пока ограничиваю себя . А так хочется посто хлеб с маслом и сыром.
Поэтому хожу вечно голодная.
Но диету надо соблюдать , надеюсь это временно .
Единственно я ем блины, из цельнозерновой муки без молока и масла
Вот если хочется, взяла кусочек хлеба с маслом и сырком и душевно поела. Организм жиров хочет. Вот сейчас на этой диете, ты голодная и не хватает жиров. Вот организм тебе показывает что тебе надо. Не батон хлеба и гр 300 сыра, а немного. Вот я читаю тебя и прям как я 2 года назад. Сижу ем кашу без масла, а так хочу кусочек хлеба с маслрм и сыром. Итог полезла крапивница и пропали месячные на 2 мес. Все должно быть в меру. А то фобия уже начинается. Я ходила как скелет. А сыпало от нехватки. На завтрак попробуй не кашу, а кусочек хлеба с маслом и сыром. Вот на завтрак и должна быть сытная еда, но не переедать. И НЕ запивать ничем. Я поела и никакого кофе или чая вдогонку. Просто еда. Чай без ничего через часа 1.5 если хо .
Да для меня любое ограничение-это диета.
Не ем хлеб, молочку, сладости, фрукты
А вы на лямблии сдавали анализ?
Нет, не делала на лямблии. Я сегодня утром, позавтракала и на щеке тоже зачесалось и как крапивница одна. У меня иногда вылазит тоже( печенка, желчный дают((. После тех антибиотиков и такая фигня. Я в Дании только выпросила Узи сделать. То нашли гемангиому на печенке. А так какие то анализы сделать, это так проблематично (( медицина бесплатная, вот и не хотят делать анализы (((.
Азелик попробуйте он и от гнойных прыщей и от закрытых камедонов.И даже от чернх точек, только с помощью го избавилась от черных точек и закупоренных пор.
Я использовала скинорен, он ещё хуже сделала , кожа удачная стала после него , и разнёс мне прыщи по всему лицу
С прыщами история такая индивидуальная, кому то косметические средства и правильный уход помогает, а кому то жкт надо лечить. При моей жирной коже в угрях и прыщах помог курс аптечного лосьона Ретасол. Больше месяца протирал им лицо, первое время щиплет, но результат налицо (тавтология вышла)))
Сейчас я нахожусь в процессе лечения акне в НДЦ Ретиноиды. Сначала я попала к дерматологу на консультацию, потом было проведено лечение, теперь у меня домашний уход и предстоит еще одна процедура. Всё проходит нормально. Уже довольна результатом.
От черных точек мне очень помог азелик
Черные точки не должны вам мешать. с ними достаточно легко бороться с помощью азелика