Молочная пища портит лицо!!!!

это как в анекдоте: я пью, а мне все хуже и хуже
ничего полезного магазинном йогуртеинеи, та. полно сахара, красителей и прочей химии
полезен кефир

Я с детства не пью молоко. Сыр-масло-йогурты тоже кушаю редко. Ногти крепкие. Бред про пользу

Не бойтесь, это мифы, ваше лицо уже ничего не испортит:)

Пироженка, а откуда ваш организм берет кальций для костей? Интересно

Почему мифы? Много научных доказательств

Думаешь отказ от молока поможет не болеть? Молоко полезно пить, конечно не всем, в принципе как и всё остальное, некоторым белок нельзя вот белки зло

Отказалась от молочного по причине непереносимости лактозы. На кожу никак не повлияло. Кальций получаю из сыра (в нем лактозы нет), кунжута.

Молоко вообще не пью. Не люблю, да и бурлит в животе от него сильно. Кисломолочных продуктов почти не ем, тоже не люблю, а прыщи всю жизнь обсыпают. Мясо люблю. Оно мне заменяет всё.

Вообще молочка сомнительный продукт. Раньше ела ее только из-за кальция, но сейчас вообще отказалась. Добираю его теперь кальцием хелат эваларовским х) И кожа лучше стала, высыпаний гораздо меньше

Ваш организм сам должен вам ответить, довольно с него молочного или нет. Но от натуральных молочных продуктов такого вреда нет, как вы описываете. Или попробуйте заменить производителя. Выбирайте небольшие фермы, где не кладут в корма химию. Я беру возле Химок, в фермерском магазине от КХ Россия. Если живете рядом попробуйте. Прыщей от их кефира или сыра никогда не было) Берем постоянно. Здоровья вам и всем кто здесь!