Количество еды провоцирует жирность и прыщи

Питаться нужно три раза в день, небольшим количеством и не вредными продуктами, а не убивать желудок не обедая. Против прыщей советую роаккутан, это действует почти всегда и в тяжелых случаях, НО есть много побочек, почитайте информацию

Попробуйте низкоуглкводную диету, ограничте жареное, жирное. Добавте клетчатку. Попробуйте домашние йогурты ( несладкие). Обговорите с врачом прием цинка, серы. Сдайте соскобы с кожи. Сделайте бакпосев из содержимого клеща. Провертесь на аллергию.

*из содержимого прыща

Диета практически никак не влияет на жирность кожи и прыщи, только истощение заработаете, нехватку витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот.
Все дело в чувствительности рецепторов кожи к стероидным гормонам в крови (которые, кстати, могут быть и в пределах нормы). Кожа не справляется, жирность повышается, меняется химический состав и этим салом с удовольствием питаются и размножаются бактерии Propionibacterium acne, которые живут в порах.

P. S. У мужчин стероиды не корректируют (влияет на либидо).

Может вам сыроедом или веганом стать, некоторым помогает)) в любом случае большее значение имеет то ни сколько вы едите, а что. Ешьте побольше овощей, каш, фруктов.. исключите всякие газировки, чипсы, сладости и прочий мусор. Наблюдайте за организмом, может это реакция на яйца, молоко, шлколад, сахар или еще что-то. Удачи вам

Мы то - что мы едим.

Пил акнетин 9 месяцев - не помогло.
Попробуйте низкоуглкводную диету, ограничте жареное, жирное. Добавте клетчатку. Попробуйте домашние йогурты ( несладкие). Обговорите с врачом прием цинка, серы. Сдайте соскобы с кожи. Сделайте бакпосев из содержимого клеща. Провертесь на аллергию.
Проверялся на все виды аллергий, проверял все непереносимости, проверял на демодекс несколько раз, делал соскобы, проверял углеводный обмен, проверялся на скрытый диабет - все отрицательно.
Может вам сыроедом или веганом стать, некоторым помогает)) в любом случае большее значение имеет то ни сколько вы едите, а что. Ешьте побольше овощей, каш, фруктов.. исключите всякие газировки, чипсы, сладости и прочий мусор. Наблюдайте за организмом, может это реакция на яйца, молоко, шлколад, сахар или еще что-то. Удачи вамНичего из вышеупомянутого я не употретбляю (сахар, кофе, сладости, любые фастфуды и тд). Безглютеновая диета в этом плане довольно жесткая. Ем печенное/вареное, крупы, фрукты и овощи. Молочные продукты пока что не употребляю, яйца не ем. Не пью и не курю.

у меня все прошло от безмолочной диеты. ни молока, ни сыра, никаких молочных продуктов вообще.
у подруги после перехода на веганство.
попробуйте разное, чаще всего это организм плохо реагирует на еду.

у меня прошли прыщи только после того,как пропил курс роаккутана. Кстати осталось 4 пачки 20мг годных до 10.2019 ,продаю за 8000. artur-29.04@mail.ru

лечат сильными гормональными, названия не знаю. сажают печень, потом восстанавливают. еще на демодекоз проверьтесь

Может меньше жирного надо кушать? И побольше овощей и фруктов. А так же лицо умывайте и протирайте. Еще можете попробовать сыворотку для лица «Чайное дерево», она отлично сужает поры и убирает излишнюю жирность. Сыворотку такую можно купить в the body shop .

Удивлю вас наверное - но в принципе такое у всех людей)) попробуйте поменять свой рацион, а для лица - попробуйте линию серацин, там как раз все средства для жирной кожи с проблемами типа акне и т.д. рекомендую начать с очищающего геля (либридерм - серацин) кожу супер чистит, дочери беру