Привычка или невроз? Помогите,кто чем может?

Сорбифера каког-нить хряпнуть, иногда отбивает желание.
*
ну и портяяяяааааанкаааа-простыняяяяяааааа
;)

Это невроз. Ищите хорошего врача.

Интересная Вы , автор. Ну раз Вам супер - дорогие врачи не помогли,чем Вам помогут форумчане?!

Мало ли чем? Хорошего врача посоветуют, может, какие-то тренинги,приемы...
Кстати,мне выписывали разного рода препараты,которые притупляют невроз,но я кроме вялости в теле,безразличию к жизни,плюсов не увидела. С психикой,видать в попядке...Комбинировали разные препараты и дозировки,антидепрессы и другие препараты -мне они фиолетово! От низ только овощем становишься медленно)

А вот интересно! Месяц назад у меня тоже такое началось! Я стала ковырять лицо! Причем незаметно для себя, я не замечаю этого, делаю на автомате, а потом красные пятна и прыщи появляются. Это невроз. Вам нужно устранить стрессовую ситуацию, из-за которой вы нервничаете. Если это пост-травматический синдром, то как следует отдохнуть со сменой обстановки и поездками.

стресс по кожному вектору почитайте портал юрия бурлана и на ютубе видео виктора толкачева

можете дополнительно выучиться на косметолога или эпиляции делать и получать удовольствие от раскапыванию чужих гнойников и болячек, удаления ненужной шерсти. смех смехом а народ ведь в моргах-то криминалистами работает... а что это как не стремление к мертвой плоти... так шо все относительно. короче, сделайте из вашего интереса хобби за которое вам будут платить и будьте счастливы. а вашим телом пусть др специалисты занимаются и будет в итоге не так накладно))))

Тут вот еще есть отличие,если я несколько дней в тоналке,что само по себе ужасно для кожи, я спокойно себе хожу и у меня и мысли не возникает,что-нибудь ковырнуть. Мне,кажется,если бы я год с тоналкой ходила,то год бы не ковыряла,как это возможно?! Мысль приходит в голову,когда я именно умылась(

Ногти погрызываю, нервничаю и не замечаю... папа грызёт, не нормально но что делать....

Ну попробуйте умыться и намазать дышащей тоналкой и ходите в ней. Может пройдёт

Раз вам врач сказала, что не невроз, то логично предположить, что привычка. У меня было подобное, может, не в таких масштабах. Только вот тогда я не имела тональников, на которые у меня не было бы аллергии, думала, что это вообще не для меня средства. Потому расковыряешь - и ходишь только с пудрой, ничего особенно не замазать. И вот перед свадьбой вопрос встал серьезно, потому что хотелось выглядеть получше. Недели две била себя по рукам. А потом и охота отпала. Это привычка, автор, не делайте из мухи слона. И попробуйте не прятаться в тональники, они ваше чувство ответственности за ваш внешний вид как бы притупляют, потому что вы знаете, что всегда все можно замазать. Попробуйте месяц без тональника прожить. Что вам терять-то?

Постоянно в тоналке ходить вредно, попробуйте заменить его на крем дневной, может и не захочется ковырять. Я вас понимаю отлично, сама страдаю так же- обдираю сухие губы, кожу возле ногтей. Иногда депрессия накатывает, что это не кончится никогда.
Попробуйте крем, как я написала выше. И метод расслабления. Суть его в том, что весь день вы должны проговаривать про себя- Я расслаблена, мои руки расслаблены, моё лицо красиво. Расслабляйте и следите именно за руками, чтобы не прикасаться ими к лицу. Удачи вам!

Попробйте наладить питание , чтобы прыщи пропали. Еште здоровую пищу. А дырочки и неровности лазером отшлифуйте, чтобы лицо гладкое было, и нечего будет ковырять.

А насчет тела, в тренажерку. В общем, свои неврозы во благое русло. конструктивное.

А я волосы выщипываю. Там.

Автор, я тоже ковыряю тело, выдавливаю прыщи, не могу терпеть, когда они желтые, хотя их немного, кожа не очень проблемная. Лет в 15-16 все мои плечи были разодраны, летом руки нельзя было открыть, выдавливала даже там, где нечего было давить. На лице - только нос проблемный, черные угри задол.бали, приходится закрашивать тональником. Сейчас мне 26, прыщи выдавливаю, даже удовольствие от этого получаю, особенно когда думаю о чем-то, сосредоточенна или когда делать нечего - стану перед зеркалом и вперед! Муж не может дозваться спать) На спине ковыряю, где нащупаю и могу достать. Меня это не тяготит)

У меня нет проблем с желудком и проблем с высыпаниями на лице,остались шрамики и сосудики,которые были повреждены не без моей помощи! Упорно их закрашиваю тоном.
Но высматриваю на абсолютно чистом лице,и что-то нахожу(
Мириться с этим недугом не могу и не хочу. Стыдно и перед собой,и перед мужем,но определенное облегчение эмоциональное после очередной расковырки получаю,но тут же растраиваюсь от увиденного в зеркале!

Спасибо за кожные векторы,начала изучать информацию,очень заинтересовало!

Дурная привычка это. Вам нужно просто научиться контролировать себя.

Мне кажется у автора хорошее чувство юмора)

Меня зовут Ирина. У меня получилось полюбить себя, обрести внутреннюю гармонию, стать здоровой и счастливой. Никнейм - это адрес майл почты.

Здравствуйте.Увидела ваш "крик души"на форуме и знаю ответ на этот непростой недуг.Сама страдаю очень много лет,есть улучшения,но все равно очень тяжело бросить-первое и очень важное -нужно отказаться от Сахара в любом виде.Второе-от муки.Остальное-голодание и закаливание только улучшат результат.Психотерапевты идут другим менее эффективным путем.Информация о сахаре мною проверена.Сюда же и мед и натуральный сахар.Свести до миннимума.Когда срываюсь на сахар,срываюсь и с ковырянием

Страдаю таким недугом 20!!!лет,мне 35,это невроз!Лечится очень тяжело,и приносит огромные мучения!Сейчас в ремиссии,справилась покоем(не работаю)и усилием воли.Всем кто мучается-не отчаивайтесь!!!!Пробуйте снова и снова сдержать себя,старайтесь оберегать себя от стресса,и знайте это лечится хоть иногда на это нужно очень много времени!Вы не одни,нас таких много!Все пройдёт!Вы справитесь!

У меня то же самое ...это патомимия ...надо иметь железное стремление и дать себе слово что больше не буду...остальное ерунда нт врачи не преппараты тут не помогут даже и не пытайтесь ..

Мне спинер помог бросить!
Так как ковырял в основном когда смотрел фильмы или сериалы (в остальное время еще как-то удавалось себя сдерживать), а тут если руки не заняты сами тянулись на поиски чегоб ковырнуть)
Продержался наверно полгода, щас опять начал(((

Ну, это явное неприятие себя настоящей. А улучшенную варсию принимаете или боитесь испортить.

Абсолютно та же проблема. С 15 лет, сейчас 35. Раз-два в неделю хочется ковырять, так, что невозможно. Места выбираю разные, чередую: ноги, грудь, лицо... Это точно по причине стресса, т.к.даеь расслабление, это как бы ритуал, медитация.