Фитнес для лица

фигня это

В салонах сейчас огромный спектр услуг для скульптурирования лица

прикус неправильный?

Я занималась по Кэрол Мэджио , результат есть, книга называется аэробика для лица.

Наиболее популярны как вы сказали Комплекс Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица» и еще Комплекс Бениты Кантиени «Фейсформинг» Вот здесь можно почитать про гимнастику для лица. http://www.colady.ru/effektivnaya-gimnastika-dlya-omolozheniya-lica-uprazhneniya-video-foto.html#4

Наиболее популярны как уже сказали Комплекс Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица» и еще Комплекс Бениты Кантиени «Фейсформинг» Вот здесь можно почитать про гимнастику для лица. http://www.colady.ru/effektivnaya-gimnastika-dlya-omolozheniya-lica-uprazhneniya-video-foto.html#4

Сорри, хотела автору отправить))

Спасибо большо!

Делаю 3 года. Эффект очень хороший. первый год каждый день, затем раза 4-5 в неделю.Упражнений и методик в инете -море. Некоторые из К. Маджио взяла, некоторые из других комплексов. Главное регулярность.Подтягивается и овал лица и подбородок убирается. Я эффект заметила уже через 3 недели регулярных упражнений.

Массаж тоже подтягивает хорошо, мы с подругой в Реал Клиник себе нашли массажиста хорошего, там как раз такого делают 3D массаж. Он по французской моделирующей технике делается. Подбородок второй после курса сеансов уходит, овал лица как раз-таки подтягивается, так что вам точно должно подойти. И никаких инъекций не нужно по факту :)