Как вы думаете,если девушка начиная с 20 лет будет вести следующий образ жизни,к 60-70 годам она останется молодой красивой и стройной.Женщиной,которой дашь ну максимум 30 лет?Ну и вообще какой эффект будет на ваш взгляд?
Итак,об образе жизни:
1.диета при которой табу на сладкое,мучное,жареное и т.п.Много овощей и фруктов,ежедневно зеленые смузи,настои с фитоэстрогегнами (шалфей,семя льна,липа)Регулярное употребление,авокадо,проростков пщеницы,масел,морепродуктов.Плюс добавки типа коллагена,различные витамины.талая вода.
2.Ежедневные упражнения по часу в день.
3.Для лица каждый вечер массаж и гимнастику.умывания холодной водой.
4.Маски пилинги компрессы обертывания и т.п.по графику
5.аффирмации типа я вечно молодая и красивая
6.минимум стрессов
На 30 она не будет выглядеть в 60-70, даже после пластических операций.
Эффект она получит от такого питания не самый лицеприятный.
Проблемы с ЖКТ и эндокринной системой.
2,3,4,5,6,= Вполне уместны, и дадут свои плоды в виде подтянутого тела, и замедленного старения кожи (и то тут от генетики многое зависит)
Да, но очень молодой уж не будет, но моложавой вполне. И здоровье хорошее
картофель-вот секрет вечной молодости
плюс убрать всего лишь один продукт....
Сообщение было удалено
Угу, особенно ФРИ))) И с ГМО)))))))
Будет зацикленная на "здоровом" образе жизни старая дева, с кучей женских проблем. Которые в первую очередь отражаются на коже, лице, волосах.
Поэтому и выглядеть будет старше своих лет
Сообщение было удалено
болеете?что за глупости?
Сообщение было удалено
мне сразу мумия представилась
жесть-жесть, особенно диета буэ
и каждый день заниматься это ваще...можно возненавидеть спорт
автор все правильно написала
А зачем вам "вечная молодость", может завтра апокалипсис?
Сообщение было удалено
Расслабьтесь, мы не доживем.
Сообщение было удалено
Вы?? Очевидно, что больны.
И глупость написали.
Сообщение было удалено
если так рассуждать,то можно еще и не работать,да и вообще сидеть сложа руки
не плохой старт - боюсь что очень скоро устанете от такого образа жизни. С детства боялась морщинок - бороться стала еще с 17 лет, сейчас мне 38 - хоть и стараюсь держать себя в тонусе всякими кремами, маслами и т.д. все равно потихоньку старею............жалко.
Удачи ВАМ!!!!!!!
Сообщение было удалено
Авария, война, кирпич с балкона
Сообщение было удалено
почему картофель?и какой продукт убрать?
Думаю, когда человек зациклен на том, что бы как можно дольше не стареть, он постареет быстрее своих незацикленных ровесников, имхо!
Сообщение было удалено
просто вечно молодые вызывают смутные сомнения
Сообщение было удалено
Главное душой не постареть
Автор,при таком плане будете хорошо выглядеть!Только надо диету немного подкорректировать и упражнения делать не каждый день ,а три раза в неделю по 1 часу,тк излишние занятия спортом тоже приводят к раннему старению.Еще также надо добавить сюда салонные процедуры и будете выглядеть всегда очень хорошо.
Сообщение было удалено
Совершенно верно
Есть анекдот. Грузина принимают в КПСС.
-Как у Вас со сприртным?
-Ну, в хорошей компании, хорошее вино, вах, канэшна!
-Это непозволительно для коммуниста, бросайте! А женщины?
-О, женщины! Как без них?
-Прекратите, как не стыдно! Семья, только семья!
Грузин приуныл. Спрашивают у него:
-А вот если Вам за партию придется жизнь отдать, сможете, не струсите?
-Канешна отдам, с радостью, кому она нужна, такая жизнь?
Да, и кстати, в " 60-70 максимум на 30"- это тоже анекдот, так не выглядят даже задиеченно-перешитые голливудские бабки. Поскольку природа непобедима.
Сообщение было удалено
)))))))
Автор, если вы зациклитесь на вечной молодости, шансы быстрее постареть увеличиваются. Ибо часто в жизни получаешь то, чего больше всего боишься. Если просто наслаждаться здоровым образом жизни, то это было бы неплохо. Хотя диета слишком жесткая, слишком долго лекарственные травы использовать нельзя, на то они и лекарственные. Их нужно употреблять курсами. Физические упражнения каждый день - какие? Так и суставы "посадить" можно. Иными словами все хорошо в меру, то, что вы здесь описали - явный перебор.
Вы забыли защищатся от солнца в любое время года всегда. Это важно для вечной молодости))
б *ля, во что форум превратился ((( одни пубертирующие подростки, пустоголовые дамочки, пытающиеся "сохранить" мифическую красоту и дешевые разводки
да ну...я лучше молодость проведу так, как хочу...буду много заниматься сексом, есть вкусное и вредное-жирное-сладкое когда захочу, заниматься спортом когда захочу, питаться полезной едой и много спать...под 40 -если мне вдруг не понравится мое лицо-сделаю омолаживающую пластику...а вообще-все стареют, лучше просто жить и наслаждаться тем, что имеешь. в 60 никому ваша сохраненная молодсть не нужна будет-там будут другие заботы, другое отношение к своей внешности и здоровье уже даст о себе знать. на 30 вы сможете выглядеть при ооооочень хорошем уходе наверное в 35, максимум-40 лет. и то-это редко. посмотрите на Джей Ло. возраст все равно виден, хоть и снижен за счет ухода. из всех пожилых мне нравится очень Джейн Фонда. лучше выглядеть ухоженно и к месту на свой возраст. ИМХО.
Сообщение было удалено
или сдохну на худой конец )))
с такими требованиями прямая дорога в вампиры. тут тебе и вечная молодость, да и диета несложная.)))
Сообщение было удалено
а вы кого хотели тут видеть?
мужик шизофреник нужен
Автор посмотрите фильм "Смерть ей к лицу"
Сообщение было удалено
Браво!!!
стань вампиром..аххха
автор - правильно ставите вопрос. Надо беречь здоровье смолоду. моя мама - а это было в советское время еще , стала делеть все что вы написали. И проростки пщеницы и вообще - то о чем только сейчас узнают. Она много читала, искла информацию и применяла ее. Ее кредо было - умереть на ногах и не быть беспомощной и быть в своем уме до самой старости. А про морщины - так это чтобы людям не было противно со старухой выжевшей из ума общаться. Именно так и гвоорила. В 89 лет вела споры с батюшкой, о том что бога нет и что человек - сам хозяин своей судьбы. Умерла в полном уме и здравой памяти. Упала, ударилась, не могла подняться.Пока пришли и нашли ее, было поздно.
Я знаю одну такую девушку,ей 33,ну может выглядит на 28,ну худая...хотя знаю кучу женщин и постарше,которые выглядят не хуже,при этом едят че попало,курят пьют и проч.Плюс эта девушка какая-то бледная что ли,не знаю,вроде норм выглядит,но как-то тускло,как будто нет в ней жизни,энергии,хотя она не только все это правильное питание,фрукты овощи,нои там философия унеё,типа неси добро людям и проч
изначально, дебильная тема! вы можете объедаться проростками, пропадать в тренажёрке часами, салониться и процедуриться от волос до пяток, но никогда вы не будете выглядеть в 60 на 30! процесс естественного старения ещё никто не отменял и не остановил. Канешно, здоровы браз жизни поможет вам вес поддерживать в норме, но морщины, седина и т.д. придут в точно запрограмированное вашими генами время, не позже, как бы вы не старались. Максимум что вам светит - тощенькая старушка, сзади пионерка, спереди пенсионерка, и сомневаюсь что при таком питании вам удастся сохранить нормальные волосы и кожу, всё-таки им необходимы более разнообразный рацион, включая жиры и углеводы.и хотелось бы узнать - как собираетесь всю жизнь стрессов избегать? в изоляторе сидеть? замуж детей не планируете? а это всё стресс немалый доставляет..
Скорее всего процесс старения замедлится,но не забывайте про гены,климакс,наследственность,а так,выглядеть будете неплохо,но не на 30...
Останешься молодухой только на фото "Вконтакте"...
Чтобы дольше оставаться молодой, нужно трахаться с правильными мужиками. Их легко распознать - с ними женщина чувствует себя неуверенно, неуютно и боится не понравиться. Быстро стареют тренирующиеся чмошницы, которые *** с чурками и быдлом, перед которыми чувствуют себя уверенно.
а вдруг умрет от рака лет в 40, или погибнет в ДТП тогда же и т.п.
Сообщение было удалено
Вот не надо на старости лет говорить, что Бога нет и человек кузнец своего счастья. В Ядре так много радона.
Понимаете Автор может и будете выглядеть на 30 при правильном питании и образе жизни. Просто никто не пробовал и всем по хорошему лень, остается утешать себя ах зачем все равно все состаримся, ну и Вас заоодно уколоть (страшно, а вдруг у Вас выйдет).
Вот мое личное мнение не слушайте толпу, хотите делать так делайте. Есть люди которые ходят в спортзал, а есть те которые им с спину шипят и чего мол стараться, мужики все равно кости не любят. Наверное у всех своя правда и свой выбор. Если все хотят быть старушками в 60 лет ну и пусть чего их убеждать, Ваш выбор быть в этом возрасте молодой и красивой.
Сообщение было удалено
Ваш текст
соверщенно верно
будут шипеть от страхп что к вас полкситмч
а им самим лень
есть три фактора - ГЕНЫ + ОБРАЗ ЖИЗНИ + УХОД ЗА СОБОй
мы можем контролироапть два фактора - и оставаться на ногах и при мозгах до самой смерти. ну или разваливаться как наши совковые тети в 50 лет.
зато шипет в спину таким как автор....
Да лучше уж выглядеть плохо в 70, но нормально жить в молодости, чем пророщенную пшеницу и льняное масло жрать по расписанию и сохраниться!!
Сообщение было удалено
Это Вам лучше, а автору лучше другое. У каждого свои цели в жизни. Автор же не говорит Рысь давай со мной.
Сразу вспомнила Элину Быстрицкую, она каждый день по часу делает зарядку. Красивейшая женщина. Но! молодой всё равно не выглядит. Скажу про себя. Мне 62, всю жизнь активный образ жизни - спорт, походы, бег, прорубь, танцы. И до 60-и действительно все удивлялись, что я моложаво выгляжу, фигура не изменилась с 18 лет. Но к 60-и сразу стала старушкой, печально, но ничего тут не изменишь. (
а моника белучи, а энди макдауэл
Сообщение было удалено
И что? Им дашь 30? Не смешите....
Привет, Девчонки! Меня зовут Валентин. Я профессиональный стилист, имею огромный опыт в этой сфере. Перепробовав все косметические марки на рынке, понимая, что все одно и тоже практически, да и к тому же нет гарантий настоящего качества. Я вожу из внутреннего рынка Японии продукцию, с результативностью, которой не сравнится ни одна процедура в Москве! 327 трав и экстрактов в одном флаконе! Как вам?) Я и сам обалдел! кому интересно я веду страницу на ***. Там много полезной информации о том как сохранить и приумножить красоту!
http://www.***.com/aska.nanobioorganic