резко постарела за год. У кого так было?

Жрать меньше и за собой следить больше...

Нервы мне кажется. Брату 34 ,больше 23 никто не давал, как мальчишка. А тут был развод,сложная история,за несколько месяцев,как вы описываете,оплыло лицо как-то и морщинки,теперь на полноценные 30 выглядит. Может с гармонами что, сходите к эндокринологу,неврологу,гинекологу. Обследуйтесь.

У меня так.В шоке. После вторых родов.Нервы,бессонные ночи. За год именилась совсем.Была кругловатое милое лицо.Сейчас вытянутое,худое,носогубки.Уставший вид.Не могу в зеркало смотреть.Пыталась поправиться,лицо все равно прежним осталось.Но,у меня конфликты с мужем,проблемы.Кусок нервов стала.

Автор,отдыхайте больше и не нервничайте.

Может стресс? я так сдала в 32, год черная ходила, но потом стресс отступил (ТТТ) и стало лучше

от лица- асахи. самое оно.

и как-то надо позитив в жизни искать.

плохая генетика у вас. Так бывает, вроде до 25 - нормально, а потом как подменили. Копите на пластическую операцию и процедуры омоложения. У курильщиц со стажем и тех, кто алкоголем злоупотребляет, такое проявляется. Пока молодой, кажется море по колено, в за тридцатник все последствия видны.

У меня знакомая есть, ей 36, она курит с 20 лет, можете представить? И лицо как у младенца, кругленькое, свежее, немножко розовенькое. Я всё жду, когда у неё всё проявится, а ничего нет? Всё объясняется генами.

7 Я всё жду, когда у неё всё проявится, а ничего нет * тут вопроса не было, это было утверждение

Какой вы человек, однако, хороший - незлобивый, доброжелательный. Ах, с такими знакомыми врагов не надо

Автор, вероятно, это стресс.поменьше нервничать, побольше себя радовать всем, чем только можно. не курить. и - не обращать внимание на морщины - тогда и другие не обратят.)

ну вот как у Тери Хэтчер - лицо и сама худая, а подбородищееее

к последнему сезону хоть волосы налепила, и на этом спасибо.

наверно, пора вам по салонам начинать ходить.

9 я хороший доброжелательный человек, зря вы так. Мне любопытно, когда она постареет, я ж ничего плохого ей не желаю. При встрече обращаю внимание на лицо, появилось больше морщин или нет.

А конкретнее? Пиво Асахи,ресторан или что?????)))))))))

всем спасибо за советы, я не пью, ну курю, спортом занимаюсь не часто, но регулярно. что со мной не знаю...

Нашла-массаж)))))))

автор, обратитесь за советом к стилисту, психологу и врачу на одной из бесплатных интернет-консультаций, может, дадут содержательный совет...

у меня после операции скукожилась правая сторона лица. Только правая. В смысле - появились морщины, каких раньше и в помине не было. ну и ладно. волосами закрываю)) что теперь убиваться?) еще хорошо отделалась, считай.

Это не происходит резко, сдавать вы начали давно, просто когда себя каждый день видишь глаз замыливается, а потом резко на себя посмотрели и все сразу увидели. Так у всех.

В этом возрасте пора уже начинать предпринимать меры для продления молодости, пока не поздно. Или оцепите сами или идите к нормальному косметологу, который скажет в чем именно причина. Может у вас носоглотки появились или морщина меж ровная или овал поплыл и уже исходя из этого или ботокс или филлеры или пилинги или по поднять уголки губ и тд. Главное заняться этим сейчас, дальше будет сложнее что то исправить

я раньше не обращала внимания, а однажды взглянула и поняла, что произошло. на левой, как и положено - ни одной.(( странно. Но ведь жизнь-то не кончилась! еще не 40 даже

ботокс, пластику - не рассматриваю даже. все в порядке, в принципе. не парез же

Я на себе стала замечать носогубки в этом году.Как на форум стала заходить.Тут каждая вторая об этом вопила.Вот и разглядела.

Но еще поняла,что я на других их не замечаю Нет,я могу их увидеть,но не обращаю на них внимания и они не уродуют лицо.

И еще заметила,когда человек позитивный и улыбчивый,на его лице вообще недостатков не видишь.

а что за операция?

Правильно.Я так же считаю.Филлеры/ботоксы еще до конца не иссоедоаюванны,неизвестно что будет через 10 лет после их применения.

Обратите внимание на голливудских див.Многие с носогубками и морщинками вркруг глаз.А что-то не спешат их удалять.Кетрин Зета Джонс,Дженнифер Энистон,Шарлиз Террон.У нее в одном из последних фильмов (не помню название,вмее детстве мать ее играла Ким Бейсинджер) вообще оплывшее лицо и носогубки. Все морщины их видны во время нестудийного интервью.Надо с них пример брать.

исследованы)))))

От второго подбородка - найдите упрежнения для мышц шеи. Если лицо оплыло и потеряло четкую форму - массаж. Морщины - хорошие антивозрастные крема. Если позволяют финансы, то вполне еще можно всё поправить или хотя бы значитеьно улучшить.

Стресс, недосып, постоянные нервозы, беременности, скачки веса , разводы - все это ухудшает нашу внешность. Пересмотрите свою жизнь.

у меня также было после того как испытала сильный стресс, через год стало лучше,но всё равно уже не то

жесть, как будто ей 70 лет, что она стареть должна, тетки прям изводятся, надо им, шоб вокруг старели и страшнели..сами то не постарели?

лимфодренажный массаж.

Я год назад хотела делать пластику. Лицо одутловатое было, морщин нет, но всё поплыло куда-то, отеки под глазами, брылья, носогубные стали выступать. Начала обследование перед наркозом проходить- оказались серьезные проблемы со здоровьем. Сначала впала в печальку, потом подумала- ну что делать, и без пластики, но надо жить дальше. Занялась фигурой, нашла хороший комплекс упражнений, хожу в бассейн. И стала делать массаж асахи каждый день. прямо в душе. занимает 5 минут. Недавно смотрела фотки, которые на консультации делала- ну такая жуть...сфоткалась так же- сравниваю- вполне можно результаты в "до и после пластики" выкладывать, причем минус 8 лет точно! Мне 38. Такого лица точеного и красивого у меня и в 25 не было.

а пиво в вашем возрасте уже нельзя)

Спасибо.Неуж-то такие результаты.Обнадежили.

Мне 35 резко изменилось лицо. Мне еще повнзло,что маленькая и худенькая.Мешки поВились под глазами,даже не мешки,а канавки синюшные. Кожа стала провисать.

Никогда на диетах не сидела,еоа все подряд и не поправлялась.Но,думаю,все же пересмотреть рацион. Не пью и не курю нисколько.

Как у Альтова,помните.

Дословно не помню.

1 стадия

Всю ночь гуляешь, пьешь, черти что делаешь, а утром по тебе

ничего не видно.

2 стадия

Всю ночь гуляешь, пьешь, черти чем занимаешься, а утром все это у тебя на лице.

3 стадия

Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не

занимаешься, а утром у тебя такой вид как будто всю ночь пил,

гулял, черт знает чем занимался.

Операция по удалению кисты яичника, общий наркоз. также потеряла где-то диоптрию по зрению. а так - все ок.

Да, результат очень хороший. Но не за один раз. у меня ушло 10 месяцев, делала ежедневно.Похудела на 8 кг, и боялась, что лицо вообще на колени упадет. Начала массаж делать..особых результатов не ждала, да и когда каждый день по капле- не особо замечаешь. Но когда сравнила с фотками годовалой давности- была в шоке и восторге одновременно.И рада, что пластику не сделала. Неизвестно, какой был бы отдаленный результат..а теперь у меня овал лица просто прекрасный, отеков по глазами нет совсем. И еще, я делаю очень сильно, но лицо "само просит".. ощущения очень приятные, как после массажа. Средство для массажа меняю постоянно- по потребностям. Пробовала и масла разные, и муку льняную, и даже белой глиной делала..потом сами поймете, что нужнее в данный момент.

Спасибо,большое!

Загорелась делать!!!

Удачи,вам!

А комплекс упражнений какой? Не поделитесь?

Арабули. Хаду. Очень такой на первый взгляд странный комплекс. но там есть одна фишка- всё делать на максимальном напряжении мышц. Я долго не могла подобрать себе ничего .. прыгалки мне не подходят и никогда не подходили, как оказалось, из-за сердца. Йога и пилатес- мне скучно. Это подошло идеально, тем более у меня была задача- заменить жир мышцами. Занимаюсь дома, 3 раза в неделю, плюс аква 2 раза в неделю. Поменяла режим питания, избавилась от пристрастия к сладкому. Хочу вот в тренажерный зал пойти- попу подкачать и личную жизнь устроить)

Если бы сделала пластику- была бы толстой тетей ( была 67 кг)с одутловатым лицом со шрамами, а сейчас сама себе нравлюсь.

Если решили- делайте! сначала будет легко, потом ломка наступит, лень и усталость. И тут важно не бросить, упорно продолжать. Через полгода увидите существенные изменения- и сами уже не бросите ни за что!

удачи вам!

Это все из-за наркоза? А мне вот скоро операция предстоит, теперь боюсь..

Спасибо! Смотрю ролик. Хаду, кажется, очень трудные упражнения!

Читала на соседнец ветке,что от метода Асахи лицо становится осунувшимся.

Твк ли это?

Аналогично. До 31 года выглядела лет на 7 моложе, реально. А потом родила второго и ребенок в реанимацию попал. За месяц я вся почернела, поседела, прибавила лет 10. Родственники мужа в шоке были. Спустя год стала понемногу "отходить". Сейчас выгляжу на свои 33 но не меньше. Четко на свой возраст.

36 - из-за него. Но у вас может все быть по-другому.

Я не знаю, что конкретно понимать под словом "осунувшееся". Да, черты лица обострились, приобрели четкие формы. Скулы подчеркнутые, овал лица и шея идеальные. Тот опухший блин, который я хотела пластикой подправлять, был гораздо хуже.

Возможно, что кому-то и не подошло, но я думаю, что дело в другом- сошли отеки и вся лишняя вода, "проступило" своё лицо, но уже и мышцы и кости не те, что в 20 лет, а отеки это скрывали.

Я своим результатом очень довольна, мне нравится и острый носик, и то, что брыли ушли и подбородок четкий

скакала до 33, особо кроме кремов ничего не делала, в девочки не набивалась, но как-то вечно давали меньше лет на 5, хотя я полноватая и с черными волосами, а такие традиционно кажутся старше. Потом родила в 34. И в 36 стоя в лифте , причем я была при параде)), поняла что выгляжу на 38. Как-то за пару лет резко сдала.

тетки,

старость это ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ,

вот посмотрите на эту тетку

http://www.youtube.com/watch?v=j7fhi5uo9lE

ей 76 лет,

а посмотрите, какая у нее кожа на теле, на лице!!!!!

почему мужики в среднем выглядят посвежее своих ровесниц??

да потому что у них ИЗНАЧАЛЬНО мышечная масса больше, чем у женщин,

и потери не такие большие

с каждым годом, если вы не занимаетесь спортом,

то после 20-25 вы начинаете ТЕРЯТЬ мышечную ткань,

более того,

жесткие диеты, неправильное питание со сниженным содержанием белка,

все мы в обычной жизни жрем одни жиры да углеводы,

а те, кто сидят на "правильном" питании,

не добирают белка, потому что "правильное" питание в обывательском понимании это "много овощей и фруктов",

в лучшем случае сюда добавляется каша и 100 граммов курогрудки,

но этого НЕ ДОСТАТОЧНО!!!!

так вот!

ваше лицо обвисает не потому что "кожа теряет коллаген после 25", как нам вещают из рекламы,

а потому что вы ТЕРЯЕТЕ мышцы!не на чем коже держаться!!!!!

вот поэтому так помогают филлеры,

потому что они ЗАПОЛНЯЮТ то пространство, где были мышцы,

вот поэтому так помогают комплексы упражнений для лица,

потому что они приводят в тонус те мышцы, которые есть!!!

кстати,

уже доказано,

есть целая теория на эту тему, что и уровень увлажненности и эластичность кожи с годами не теряются,

оказывается, и в 75 лет у бабуль кожа не сильно отличается от молодой,

а глубокие морщины, которые мы видим,

из-за того,

что

женщина потеряла мышечную ткань,

+ усыхает скелет,

череп старого человека значительно меньше по объему, чем череп молодого,

процесс примерно такой,

если 200 кг толстяк похудеет на 150 кг,

что станет с его кожей??

почему люди, которые на много худеют быстро,

часто выглядят старше своих лет??

++++

это правда.

я начала с хаду, теперь уже и до тренажерки дойду. и ем 150 гр белка в день) Жалко, что поздно начала, но лучше поздно, чем никогда.

Гость 44,45,и ваши предложения:)

Да,я слышала про белок. И сколько мяса в день надо съедать? Наверное,еще упражнегия делать паралоельно.

Я и правда мяса много есть не могу. Но,не кажется ли вам,что если лицо уже осунулось и похудело,то прежние шечки уже не вернешь и морщины никуда не денутся? Я как раз в после родов резко похудела (до родов 52,первые месяцы беременности47,после родов 50,потом хотела именно из-за лица набрать вес,стала 56,потом само-собой похуделось до 44).Так я правда поправлялась на ьуоках и сметане специально.Результат не понравился.

Сейчас,действительно,тело мягкое;хоть и кажусь худой и живота нет.

самой собой позулелось с 56 до 54-52

позузелось- похуделось))))))

Пардон за опечатки

так за чем же дело встало?есть творог,

есть бобовые, рыба, морепродукты,

белка нужно есть 2 г. на 1 кг веса,

и упражнения более чем желательны, можно начать с малого.

вообще, нужно следить на за "правильностью" питания, а чтобы организм получал все необходимое, нужно принимать витамины, БАДы

вы, вероятнее всего, худели на жесткой диете,

возможно, еще и со спортом все это дело пытались сочетать,

при таком режиме организм на 1 кг веса теряет 350 граммов жира и 650 граммов мышц)))представляете, у вас итак их немного,

ну даже судя по вашему весу, 44 кило, могу сказать, что у вас недостаток мышечной ткани! (если, конечно, вы выше 150:-)))

за пол года-год, при НОРМАЛЬНОМ питании в сочетании с тренировками потерянные мышцы восстановятся!

ну та бабуля, которую я выше постила,

заниматься начала в 56 лет,

овал лица у нее отличный для ее лет,

особых обвисаний тканей нет,

делайте выводы, ВСЕ возможно!

ну вряд ли вы себе понравитесь, вес нужно за счет мяса набирать, а не жира,

мышцы это ЗДОРОВЬЕ и молодость + хороший метаболизм!