Что мешает стать моложе любой?

Ваш текст

напишите мне, может быть смогу помочь

Ваш текст

золотые слова: мышца лица почти не задействованы.

Они работают только когда мы выражаем эмоции и появляются мимические морщинки. Я за положительные эмоции и яркое их выражение. Но если мы грамотно нагрузим мышцы лица, то и морщин будет меньше образовываться, потому что мышцы будут более эластичными.

Что на это вы скажите?

Ваш текст

Спасибо на добром слове)))

Ваш текст

Эн, я пока в реале это показываю и в интернет не выкладывала к сожалению. Вот подумаю как это сделать. Но на мой взгляд, упражнений в интернете по поиску найти можно много. Тут важно другое,,

По своему реальному опыту поняла, что надо сначала помочь девушкам делать эти упражнения правильно (как мне поставила эти упражнения Светлана Васильевна) , то есть несколько раз чтобы под присмотром делали а потом уже самостоятельно можно понимать что подходит что не стоит брать.

Вот я не знаю как это реализовать в интернете( Ведь хочется чтобы получали реальные и хорошие результаты. Пока думаю над этим. если есть предложения , буду рада выслушать.

Ваш текст

А что я могу с этим сделать)))

На самом деле так вот в жизни и получается: почему не хочу ходить на аэробику лица? - лень - почему лень: - нет мотива быть красивой - почему нет мотива быть красивой? - а бывший не очень удачный попался и все мужики близнецы-братья)))))

Я рада что люди начинаются задумываться и видеть разные варианты решения жизненных задач.

Хотя конечно очень хочется по своей теме разобраться.

Ведь у меня тоже получается что задерживаются очень образованные женщины. Почему? Я ограничиваю своим сознание приход других? вот поди разберись как это я делаю? ведь не специально это получается! А как вытащить пока не знаю((

Ваш текст

Спасибо что мне самой не пришлось это говорить.

это так же как: если наши доктора научат нас профилактике разных заболеваний. они сами останутся без работы.

Я с вами согласна

Алла, думаю, задерживаются образованные, потому что ваш подход- это не ругками и ногами махать на аэробике, а требует осмысления и осознания. Вы же понимаете, не все живут осознанно и не все могут сделать над собой усилие и что-то осознать. Могут удивиться, 2 дня подружкам про это рассказывать, а потом забыть. Поверхностное восприятие.

Зачем вам много учениц? Пусть у вас будут свои элитные курсы.

Alla

Где вы учились,чтобы проводить подобного рода занятия!?Спасибо!

Алла, я уже давно думаю начать делать гимнастику для лица, даже как-то делала по видеокурсу несколько дней... но меня стало волновать именно насколько правильно я все начала делать, не хочется чтоб было ухудшение. Может напишите пару тройку самых распространенных ошибок при исполнени упражнений?

Или может по почте обсудим: nice.spice@mail.ru

И ещё, очень хочется посмотреть на результаты до и после. Может тоже на почту пришлете?

я бы поделала, если бы видела результаты до и после, ну и учитель был бы рядом. А просто из инета-боюсь только хуже будет.

В мес клубе есть. Планирую хоить обязательно, в ближайшие дни покупаю абонемент. Кстати, автору огромное спасибо за открытую тему, сама об этом думала, но не могла решиться. Прочитав же - решила ходить обзательно:)

А где Вы живете, если не секрет? 10 долларов - деньги, это как?

Алла, а Вы освоили эти упражнения только занимаясь с практикующим специалистом или литературой пользовались какой-то, тем же Интернетом? Поделитесь!

Я занимаюсь йогой и у нас в студии стали проводиться подобные занятия. Хочется попробовать. Но одно занятие - 900р. Каждый день не походишь :) Оч. дорого.

Алла, а Вы освоили эти упражнения только занимаясь с практикующим специалистом или литературой пользовались какой-то, тем же Интернетом? Поделитесь!

Я занимаюсь йогой и у нас в студии стали проводиться подобные занятия. Хочется попробовать. Но одно занятие - 900р. Каждый день не походишь :) Оч. дорого.

Посмотрите Тонус ТВ - "Фейслифтинг" - замечательно всё объяснено. Я выучила и делаю самостоятельно в любое удобное время.

я сама делаю такие упражнения. после них чувствуется, что именно мышцы лица работали. Ук.пальцы на линию носогубок, с силой надавливаем и пытаемся сначала улыбаться, потом ртом делать букву О. По 50 раз. Потом по тому же принципу на линии ото рта к подбородку. Потом 3 пальцами фиксируем 3 точки около глаз (внешний край, внутренний и центр) и начинаем жмурится. Потом ладонь под подбородок и с усилием давим на нее подбородком.

Автор, вы где?