Девчата и девчоночки, неравнодушые к своему телу! Как при занятиях фитнесом и бегом не "потерять лицо"? Залог успешных занятий - правильное питание, сохранение формы и,как следствие, похудение...которое отражается и на лице:( Лицо становится более худым, изнеможденным, носогубки на похудевшем лице виднее и скулы...Моим чертам лица все это похудение красоты не добавляет ни разу, а наоборот...Как бороться? Поможет ли лицевая йога и прочие упражнения? Или только мелкая пластика (типо уколов), а впоследствии кардинальная?
в носогубки можно вколоть филлеры, а скулы это супер
почему русские так не любят свои высокие скулы, это же красота
спорт до "похудения лица" - ну не знаю....я согласна, что грудь худеет, но лицо?! это как же заниматься надо?
Ну так на бодифлекс и на пилатес ходите.
2, интенсивно=)
для филеров рановато мне)
Тщательно очищать кожу после тренировок. Увлажняющие маски делать. Не допускать перегрузок.
не бегайте. От тряски кожа быстрее вниз стекает. Лучше велик или элипсоид
скотчем приматывать подбородок к челюсти как то так