Стала страшная с возрастом

Устройтесь курьером - и заработок и похудеете, если вам это важно. Кто ищет - тот найдёт, если конечно хочет.

Сейчас столько материала про похудение, проводят марафоны платные и бесплатные. На дзен блогеры выкладывают подробное меню на неделю, где все калории за вас подсчитали. Там тёти в климаксе худеют, было бы желание. От прыщей и постакне полно сывороток с ретинолом 0.1-0.2%. Автор только сегодня получила доступ к интернету?

Ты никому не нужна, успокойся , мне плевать лично кто меня обслуживает, худые и красивые наоборот раздражают, а полные только положительные эмоции приносят.

пересмотрите свое питание, поменьше жирного и мучного, побольше зелени, салатов. Начните с малого зарядка по утрам. Наклоны головы, рывки руками. Потом может запишитесь в фитнес есть разные групповые занятия, типа легкого фитнеса, там много женщин ходят с такими проблемами как у вас.

ну уж не наговаривай на возраст...

Ну с возрастом обмен веществ замедляется поэтому нельзя жpaц всё подряд. 😅

А, сколько тебе годков

стала? и что от нас хочешь - денег тебе не дадим 😁

Ходила на фитнес, в бассейн в том году, соблюдала пп, прошла марафон, и ни кг не ушло! Когда вес не уходит, то мотивация и сила воли пропадают ((

Да я все это знаю. Сыворотка с ретинолом у меня есть, не помогла. Марафон проходила. С сегодняшнего дня на гречневой диете

Лабковский в помощь Вам, бесплатно

Ну ещё рыхлее станете на вашей гречке. Идите к эндокринологу, прыщи, невозможность похудеть это вы наели скорее всего гормональный сбой. От гречки ваш инсулин ещё выше будет. На марафоне по любому подъедали лишнее

😂