Как всегда хорошо выглядеть с утра???и хорошо себя чувствовать???

Ещё спите побольше.

Хорошо высыпайтесь, пользуйтесь на ночь кремом с гиалуроновой кислотой, утром протирайте лицо кусочком льда из трав, и не разрешайте себе плохих мыслей с утра, повторяйте сама себе, что у вас все замечательно, вы красавица, что вы любите свою учебу и хотите побыстрее на занятия. Как ни странно, это помогает))

Спать у открытого окна, не наедаться на ночь... Бегать по утрам... Правильный завтрак: овсянка на воде с фруктами и медом, йогурт...

Diagnoz poslednya stadia leni

Всегда себя отлично чувствую.

Ночами не сплю, много работаю.

В чем секрет, не скажу.

просто займитесь спортом или танцами или просто зарядку делайте и всегда будете хорошо выглядеть! (простите за мой русский)

Я тоже так просыпаюсь..но мне помогает умываться холодной водой и утром нужно больше ходить ,а не сразу садиться в маршрутку...

когда я училась было тоже самое поскореее бы до кровати хотя просто сидела на парах и не перетруждалась просто нужно больше двигаться вот решение проблемы

Как же вы, автор, жить собираетесь? Работать придется, ребенка рожать и поднимать. А вы ничего не делая по сути, в таком молодом возрасте уже полной развалиной живете.

Бегите по врачам, проверяйтесь, это не нормально молодой девочке так себя чувствовать.

Что-то явно не в порядке, и очень сильно не в порядке.

автор, проверить почки срочно!!!!! к урологу/нефрологу с анализом мочи!!!! отеки лица с утра - это почки!!!!!!

а почему нос у меня опухает?

У меня почти такие же проблемы....я сама ещё совсем молодая,а вот по утрам опухаю...стараюсь ложиться до 00:00,не ем после шести,регулярно занимаюсь спортом и делаю контрастный душ...кстати с почками у меня всё в порядке...и что мне теперь делать??

Если после трех пар вы сразу ложитесь спать - то есть, примерно в 16-00? а встаете допустим в 7 утра, значит спите по 15 часов, тут не только глаза опухнут.

Просыпаюсь опухшая,плохо чувствую себя. Что мне делать?

Да как не бухать-то?))) я надеялась услышать совет о том какие анализы на почки сдать

Кстати, когда живу на даче на свежем воздухе день и ночь, -ещё больше опухаю

Если сон хороший и его достаточно, то выглядеть и чувствовать себя с утра вы будете всегда отлично. Я для этого пью периодически Реасон с 5-НТР, он натуральный так что никакого привыкания.

А *** рожать и поднимать? Потому что ты ведомая ***?