Смогу ли я похудеть ?
Здравствуйте смогу ли я похудеть в ягодицах лямках и икрах если буду летом каждый день кататься на велосипеде по 10-12 часов с маленькими перерывами.И за какой срок
Надёжнее сразу операцию по ушиванию желудка. Вам вырежут процентов 40 желудка. Похудеете
Ясновидящих здесь нет. Всё всегда индивидуально. Икры точно подкачаете. А что бы похудеть надо снизить калории, и увеличить время активного движения.
Ты че eбy дала? Какие 12 часов каждые день
За неделю
В первый день сдохнуть
Потом мёртвой усохнуть
Нет. От спорта еще никто не похудел. Правилтнте питание по Антону Петрякову, вот что тебе поможет
Автор🤦🤦🤦
Нет.
Принцип похудения во всех случаях один : меньше жрать.
Даже если вы ежедневно будете бегать кросс, а потом отьедаться от пуза- эффекта не наступит.
Или оставьте спорт , но пересмотрите питание.
Исключите все сахара. И все углеводы, включая крупы, рис, картофель, хлеб, макароны, бананы и виноград с изюмом.
Зато можете есть сколько угодно мяса/рыбы/орехов/ фруктов/овощей/зелени/молочных продуктов, которые не содержат сахара, фруктозу, глюкозу, глюкозно-фрукозный и инвертный сиропы.
Причем, можно и нужно жирные мясо/рыбу, яйца, икру, домашнюю сметану, сливочное масло, сливки большой жирности, растительные нерафинированные масла. Сколько влезет.
Если есть будете не чаще 3 раз в день , строго без перекусов и в перерывах будете пить воду без газа - вы не только похудеете , но и оздоровитесь ,так как перешли на правильное питание.
Автор🤦🤦🤦
Нет.
Принцип похудения во всех случаях один : меньше жрать.
Даже если вы ежедневно будете бегать кросс, а потом отьедаться от пуза- эффекта не наступит.
Или оставьте спорт , но пересмотрите питание.
Исключите все сахара. И все углеводы, включая крупы, рис, картофель, хлеб, макароны, бананы и виноград с изюмом.
Зато можете есть сколько угодно мяса/рыбы/орехов/ фруктов/овощей/зелени/молочных продуктов, которые не содержат сахара, фруктозу, глюкозу, глюкозно-фрукозный и инвертный сиропы.
Причем, можно и нужно жирные мясо/рыбу, яйца, икру, домашнюю сметану, сливочное масло, сливки большой жирности, растительные нерафинированные масла. Сколько влезет.
Если есть будете не чаще 3 раз в день , строго без перекусов и в перерывах будете пить воду без газа - вы не только похудеете , но и оздоровитесь ,так как перешли на правильное питание.
кто вам сказал что отказ от углеводов и от картофеля это правильное питание?
Автор🤦🤦🤦
Нет.
Принцип похудения во всех случаях один : меньше жрать.
Даже если вы ежедневно будете бегать кросс, а потом отьедаться от пуза- эффекта не наступит.
Или оставьте спорт , но пересмотрите питание.
Исключите все сахара. И все углеводы, включая крупы, рис, картофель, хлеб, макароны, бананы и виноград с изюмом.
Зато можете есть сколько угодно мяса/рыбы/орехов/ фруктов/овощей/зелени/молочных продуктов, которые не содержат сахара, фруктозу, глюкозу, глюкозно-фрукозный и инвертный сиропы.
Причем, можно и нужно жирные мясо/рыбу, яйца, икру, домашнюю сметану, сливочное масло, сливки большой жирности, растительные нерафинированные масла. Сколько влезет.
Если есть будете не чаще 3 раз в день , строго без перекусов и в перерывах будете пить воду без газа - вы не только похудеете , но и оздоровитесь ,так как перешли на правильное питание.
".......растительные нерафинированные масла. Сколько влезет"... АГА, вот на растительном масле то похудение пойдет ))))
Ты нам ещё язык покажи и скажи "бе-бе-бе, вы лопухи". Тебе самому лет-то сколько, что на личности сразу переходишь? Заходя в любую тему понимаешь, что это может быть разводкой. Но, иногда, порассуждать можно и без наличия автора.
-
Смогу ли я похудеть ?
12 ответов -
При похудении жир в первую очередь ушел со спины
1 ответ -
Здоровье и целлюлит
5 ответов -
Во сколько она ушла у вас?
4 ответа -
Растяжки
5 ответов -
Зона бикини
23 ответа -
Как убрать такой рубец?
4 ответа -
Лучше высокий и обычный или красавчик ростом 175?
56 ответов -
Когда уже введут здоровые стандарты красоты?
68 ответов -
Прокол хеликс пистолетом
6 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Зона бикини
23 ответа -
Смогу ли я похудеть ?
12 ответов -
Здоровье и целлюлит
5 ответов -
Растяжки
5 ответов -
Во сколько она ушла у вас?
4 ответа -
Как убрать такой рубец?
4 ответа -
При похудении жир в первую очередь ушел со спины
1 ответ