Можно ли иметь стройный и не грузный вид своим трудом?

Просто сибутрамин это аптечный амфетамин почти, производное амфетамина, а он как известно наркотик и сливает воду, отсюда и сужается кость, а что спорт и диета не дадут такого намека на утонченность как этот препарат?.

Просто сиб.это производное амфетамина это аптечный амфетамин почти, это наркотик, он сушит воду из организма и ты и худеешь и утончается кость, а ежели не принимать и обходиться без препарата, то можно спортом или диетой такого добитья?,думаю нет, именно намека на утонченность.

Сибутрамин

Помимо диеты нужен спорт. Так будет быстрее. Я скинула 15 кг.на диете и плюс бег ежедневно был по 4-5 км.
Сейчас осталась диета и силовые тренажёры для тонуса и скандинавская ходьба. Весной будет снова бег.
Диету нарушаю редко (только когда ну очень хочется). Я не ем сахар, соль, мучное, жареное. Только на пару. Много морепродуктов, овощи, фрукты, орехи, ягоды, мед, черный шоколад, сухофрукты. Вес не скачет. Тот который мне нужен.