Я больше это не вывожу

ты весишь мало поэтому и тело такое... набери килограмм 20-25 и все будет ок...

Коррекция с помощью нижнего белья и одежды и макияж для зоны декольте. Кире Найтли такую грудь с помощью корсета и бронзатора делали в "Пиратах", какой у нее в принципе нет и не было никогда...Фитоэстрогены после консультации с врачом. Фитнесс для подтяжки всей фигуры. Вариантов полно. Но в вашем случае, думаю, нужен психолог. Не вывозить из-за груди, будучи здоровой, с мужем, с ребенком, это знаете ли звоночек чего-то поглубже недовольства внешностью.

Всегда удивляли формулировки "муж меня любит и принимает, но я сама себя не.."
В моём представлении - сперва ты сам себя должен полюбить и ценить, потом встретится партнёр, с которым чувства будут взаимные. А чтобы наоборот? В жизни как раз не ценят тех, кто сам себе цены не понимает.

Липофилинг не советую. Тоже делала, потери через время очень большие и результат просто сходит на нет. В итоге поставила импланты.
Пользовалась кремами, результат был, даже хороший, но это риски для гормональной системы.
Есть филлеры, но это очень сомнительная идея, лучше даже не думайте. Уплывут неизвестно куда.
Если не секрет по каким медпоказаниям нельзя импланты? Мне тоже нельзя было, в итоге все таки врачи одобрили эндоскопический метод

А как мы живём? Да обыкновенно.
Одежду сейчас можно найти на разный вкус - отдаю предпочтение оверсайзу, в нём зачастую не нужны никакие лифчики, если грудь маленькая. Если на работе не строгий дресскод - можно носить блузки также оверсайз, лучше не однотонные. На лето - свободные длинные платья-рубахи. Траты на лифчики при таком раскладе уменьшаются, что не может быть минусом в моём представлении. Совсем без "нагрудника" тоже никак, поэтому лучше иметь пару-тройку комфортных топов с небольшой чашкой для обычной одежды и пару топов для занятий спортом. Но носить их можно не часто, по ситуации.

Странная автор, прямо скадем. У меня единица.
Лифчики не ношу. Зачем? Наклеиваю еакладки на соски под одежду, которая этого требует. Моя грудь не нуждается в лифчике)
Все прекрасно.

Она не наберет. Метаболизм слишком быстрый, у сухопарых генетика такая, астеникам невозможно потолстеть, даже при многих эндокринных заболеваниях, от которых многих распирает как бочку.

Да уж, у многих, я думаю, есть худой друг или подруга, которые едят больше любого толстого 💁‍♀️

Надо с несколькими пластическими хирургами советоваться. Психолог хороший, тоже не помешал бы. Знаешь сколько сисястых женщин люто тебе завидуют? Большая грудь у худышки, это сплошные проблемы.

Набери вес, будут пригорки небольшие

Я сама такая, дрищавая и сестра с братом, родители. С сиськами не повезло, большие выросли, уменьшала до 2 размера.

45 при каком росте? У меня похожие параметры, 45-46 кг при росте 162, грудь нулевого размера. Детей тоже кормила долго.
Мужу нравится худоба, маленькая грудь. Меня тоже всё устраивает, единственное, диету приходится соблюдать.

Если хотите грудь побольше, наберите вес.

Наличие аутоимунных заболеваний и железодефицитная анемия

Тут вы правы, я несчастных 2 кг набрать не могу, не говоря уже о 20

Я не могу набрать, пробовала максимально пассивный образ жизни и есть много жирного/углеводного и в больших количествах, кроме как проблем со здоровьем ничего не набрала, вес остался прежним. Рост 158см

Возможно на мое самонеприятие повлияло токсичное окружение, каждый кому не лень считал должным пошутить или оскорбить меня на тему моей груди, а может повлияло то, что после кормление дочери она как будто еще меньше (хотя казалось что некуда) стала

У меня знакомая весит 100, тоже про грудь и кости сказала. Я отвечаю, что мне нравится, мужу тоже. Ясно же, что завидует.
И вы не обращайте внимания.

Таким людям отвечайте, что есть плюсы:
1) сохранилась форма;
2) с маленькой грудью выглядите изящнее.

Правильно поняла вас, у вас анемия, нехватка железа? Если да пополняйте железо .... Как пополните, начнете поправляться.
У меня тоже анемия была после ковида, железа просто не было в запасе... И вес был 53,при росте 172....сил не было, пошла сдать кровь, а у меня гемоглобин 83,сыворотка железа 1!, а норма от 10 и выше, это говорит о том, что нет запасов... И ферритин 5 это тоже критично мало....
Конечно вы не будете поправляться.
Пила ферум лек больше года... По показаниям врача.
И стала набирать вес, в данный момент 57.

И ещё у меня тоже раньше грудь при весе 53,маленькая была, чуть уменьшалась в ладошку.... Но я никогда не комлексовала, моему бывшему мужу нравилась грудь, а нынешный помешан на маленькую грудь, ему не нравятся с больший грудью.... Сейчас при весе 57 чуть больше.
Все дело в вашей голове. Но вам срочно надо лечить анемию , тк дальше будет хуже...
Мне первый раз сказали у вас анемия, было 100..а норма от 120..прописали лекарства но я серьёзно не восприняла информацию.. Потом дошло до 83 гемоглобин, и вес палал.... Тут питание мало поможет,,, нудны препараты.. Капельницы.
Займитесь серьёзно своим здоровьем, как решите проблему с анемией, начнёте набирать вес, и поправится грудь.