Помогут ли упражнения для пресса?
Не получится похудеть в одном месте.
На весь организм диета и упражнения.
Да, пресс делать надо.
Но не только скручивания.
Жир не уходит из одного места. Но, если будете качать живот, то возможно он станет лучше выглядеть из-за укреплённых мышц живота