Обвисшая кожа после похудения

Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

Вот фото

И вот лёжа, там прям сильно видно

Вот нах такой ужас на всеобщее ?
Мл-яяя...терь уснуть не смогу.😟

Вы не нормальный?)
Зачем по женским форум лазиете, и тема была указана в названии

Нельзя быстро худеть!

4кг за месяц, ну 5 кг это Максимум

Массажи, самомассажи, скрабы мелкой морской солью, обертывания с морскими водорослями проф маски это вся придумано именно для подтягивания и тонуса кожи
Во Время похудения. И уходит 2-4-5 см легко отвисшей кожи.

И силовые упражнения тоже на заключительном этапе похудения именно для кожи по сути и роста метаболизма подключают.

Если у вас висит 15см кожи извините тут только операция
Всех и М и Ж касается, нельзя слишком быстро худеть!

А в возрасте еще и лицо страдает Поэтому сразу надо при возрастном похудании особенно если у вас лимфодренаюнвй славянский тип с брылями подключать и упры лля лица и лимфодренажный массаж и самомассаж.

плохая эластичность кожи, нужно омегу пить и коллаген, наружно нравится ультра интенсивный крем против растяжек во время беременности и диет horse force , он очень классно стимулирует регенерацию и синтез коллагена

Ничо страшного не вижу от слова сафсем просто нужно системно делать все вышеперечисленное
и если у вас кесарево то да абдоминопоастика вам может быть показана, но можно и без нее обойтись, но это работа над собой

Посм видео про живот были у Алексей Ковальков, Бая Че,
Елена Пятибрат, Анна Куркурина и Галина Гроссманн.

От живота что помогало лично мне

Вода с лимоном
Ходьба на скорость прокачивает прямую мышцу живота
Приседы, наклоны, скрутки из йоги
Дома упражнения Ходьба дома 1 миля
Самомассаж по Галине Гроссманн в день делала по нескольку раз
И принципы раздельного питания
1 день по субботам разругрузочный день на овощах 2кг если голодно можно на ужин курогрудку
Скраб на распареную кожу с содой и морской солью и потом апельсином и грейпфруктом и под пленку на 30мин 2 раза в неделю
Бег

Спасибо вам большое, попробую👍

вот...красавица.
https://fastpic.org/view/124/2024/1130/_beb0e6fe5cc46eee568978a762990c4f.png.html

Поищите картинку лимфодренажные линии на теле
и купите пару перчаток для самомассажа и делайте в луге массаж тела по этим линиям

Картинку можно распечатать и заламинировать и приклеить на 2сторонний скотч прям в ванной пока не выучите

Анна Куркурина показывала беларус крем зеленый его тоже после душа или поишите отзывы на оранжевые банки фиткосметик

Разгрузочный день сначала живот от овощей наливается потом за 2 суток уходит очень хорошо

Делайте замеры в см каждые 2 недели всего тела запястье и щиколотка и талия и ж и грудью и бицепс и бедро и ведите онлайн дневник на Мой здооровый рацион это безоплатно и очень помогает

Рано еще спать.)

Похоже, без операции не обойтись. Но лучше сходить на консультацию к пластическому хирургу, что порекомендует.

По идее кожа восстановится, просто не сразу