2 месяца назад начала ходить в зал. Мое телосложение таково,что масса вся была в ногах(в ляжках). Раньше очень сильно комплексовала,носила мешковатую одежду,но в скором времени приняла это. Так вот,начала ходить в зал,соответственно ляжечки под качались,стали массивнее,больше. Я не хочу на этом заострять внимание,но в голове мысль не уходить о том что стали больше(
Как вы думаете, массивные ляжечки это хорошо или плохо? Как принять это,и не обращаться внимание?
Автор! Записывайте:
Растяжка квадрицепсов
Растяжка боковой поверхности бедра
Растяжка задней поверхности бедра
Растяжка внутренней поверхности бёдер
Растяжка ягодичной мышцы
Всё. Ноги свои не узнаете.
Это же ужасно, лучше спички анорексички. Не сдавайтесь, автор. Хз что делать, но две подружки с жирноляшечныии ногами к 25 похудели очень заметно.
Это хорошо, говорю как мужчина.