Худая, но дряблая или коренастая, но подтянутая?
Добрый вечер. Сейчас метаюсь между двумя из зол. Хочу похудеть, чтобы быть более тонкой-звонкой, иметь прям минимум подкожного жира, обращаюсь к диетологу, врачам узко профильным. Но при этом эндокринолог и тренер говорят, что в моем случае худоба будет сопровождаться достаточно заметным целлюлитом (из-за типа строения ткани по генетике). И что если я хочу от целлюлита визуально избавиться - мне нужно именно нарастить мышечную массу, не убирая количество жира целенаправленно. То есть, фигура будет спортивная и подтянутая, но достаточно массивная. Ноги особенно. А я наоборот хотела бы тонкие ноги. Как вы думаете, что критичнее, быть худенькой, но рыхлой или же массивной, не хрупкой далеко, но подтянутой?
Почему именно слово массивная присутствует? Качай мышцы, жри белок и овощи, потом хуяррь кардио и что ты будешь массивной? Бред
Что-то между ними.
Идеал по-моему 60-70 кг с ростом 170. Я вешу 68, рост такой же. Покупаю 46 либо 48 размер одежды.
Без лишнего и не худая при том.
Коренастая как по мне это когда у тебя рост 160. Как ты можешь допустим быть коренастой в 175 плюс с физкультурнвм телом. Какой то бред
Почему именно слово массивная присутствует? Качай мышцы, жри белок и овощи, потом хуяррь кардио и что ты будешь массивной? Бред
У меня проблемы именно со строением кожи, причем с детства. Уже в 10 лет были ямки на ногах заметные, поэтому я и к врачам обратилась. Когда я худею и уходит объем - моя кожа просто не подтягивается, а остается висеть. Мне и сказали, чтоб этого избежать мне наоборот надо объем набрать в ногах достаточно сильный
https://svsclinic.ru/upload/iblock/0a4/IMG_20230207_205935_976.jpg
Похудеть я, если что, хотела изначально до такого состояния. Но меня предупредили, что не будет такого тонуса, как не старайся с моей проблемой
У меня проблемы именно со строением кожи, причем с детства. Уже в 10 лет были ямки на ногах заметные, поэтому я и к врачам обратилась. Когда я худею и уходит объем - моя кожа просто не подтягивается, а остается висеть. Мне и сказали, чтоб этого избежать мне наоборот надо объем набрать в ногах достаточно сильный
Мышцы делай, хуйнейй не страдай
-
Худая, но дряблая или коренастая, но подтянутая?
13 ответов -
Завидую мужскому телу
112 ответов -
Загорбок на шее
2 ответа -
На сколько см у вас увеличивается талия после еды?
7 ответов -
Окружающим не нравится моя фигура
24 ответа -
Девушка нагрубила мне по поводу моей фигуры
60 ответов -
72 кг при росте 165
27 ответов -
Хеликс кровоточит
3 ответа -
Почему стройные выглядят моложе?
118 ответов -
Рубец после операции
1 ответ
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Почему стройные выглядят моложе?
118 ответов -
Завидую мужскому телу
113 ответов -
Девушка нагрубила мне по поводу моей фигуры
60 ответов -
72 кг при росте 165
27 ответов -
Окружающим не нравится моя фигура
24 ответа -
Худая, но дряблая или коренастая, но подтянутая?
13 ответов -
На сколько см у вас увеличивается талия после еды?
7 ответов -
Хеликс кровоточит
3 ответа -
Загорбок на шее
2 ответа