От многих полных слышу- мне итак хорошо. Ну ок, хотя как может быть хорошо, если одежда не налезает, складки повсюду(легкую пышность не берем), физические показатели -ни по лестнице быстро подняться, ни от опасности убежать(в наше-то время вечных чп, терактов и пр)-кто вас там тащить должен? Никогда не понять. Дети есть, но всегда приходила в форму, нравится нравиться себе, другим(независимо есть отношения или нет) Может быть играет роль что высокое либидо и хочется всегда уметь произвести впечатление(не путать угождать всем), чувставовать себя сильной и независимой, отказывать неподходящим(скорее ставить некоторых на место, а то еще напишут что без фигуры не могу этого делать😂), поскольку личный авторитет в обществе точно выше. и в спорных ситуациях аргументы красивого сильного человека дейстеннее чем от тети с тройным подбородком или от дяди, едва проходящего в двери.
Кто Вам сказал такую глупость про корреляцию внешности с уровнем значимости аргументации?))) Я Вас умоляю. Как красивый человек с фигурой, для поддержания которой даже и диета никакая не нужна, ответственно Вам говорю. В спорных ситуациях (когда не тети с губками, понятно, в ней находятся, а адекватные вменяемые люди) сильнее будет аргумент, который будет лучше обоснован и предложит лучшее решение той самой спорной ситуации. Как эксперт по спорным ситуациям, ко всему прочему, Вам говорю)))
Кто Вам сказал такую глупость про корреляцию внешности с уровнем значимости аргументации?))) Я Вас умоляю. Как красивый человек с фигурой, для поддержания которой даже и диета никакая не нужна, ответственно Вам говорю. В спорных ситуациях (когда не тети с губками, понятно, в ней находятся, а адекватные вменяемые люди) сильнее будет аргумент, который будет лучше обоснован и предложит лучшее решение той самой спорной ситуации. Как эксперт по спорным ситуациям, ко всему прочему, Вам говорю)))
Полная xyúня. Автор в этом прав.
Автор, да не парься пустыми сомнениями!
Мир делится на способных и неспособных.
У каждого своя высота полёта.
Кто-то способен контролировать себя в еде, кто-то не способен.
Это же в любом деле так.
Кому-то непосильно даже деньги с пола поднять, а кому-то и пол вымыть не в тягость, когда надо.
Кто Вам сказал такую глупость про корреляцию внешности с уровнем значимости аргументации?))) Я Вас умоляю. Как красивый человек с фигурой, для поддержания которой даже и диета никакая не нужна, ответственно Вам говорю. В спорных ситуациях (когда не тети с губками, понятно, в ней находятся, а адекватные вменяемые люди) сильнее будет аргумент, который будет лучше обоснован и предложит лучшее решение той самой спорной ситуации. Как эксперт по спорным ситуациям, ко всему прочему, Вам говорю)))
конечно, верно, но как дополнительный бонус, при прочих равных, не раз замечено, из жизни.
От пули, взрыва и летящих осколков никто не убежит, ни стройный, ни толстяк, ни легкоатлет. Производить на всех впечатление, это именно угодничество и зависимость от чужого мнения. В нормальном весе надо быть прежде всего для своего здоровья, а не для всей той чуши, что ты здесь написала. Не будешь ты авторитетом ни для кого, с такими глупыми рассуждениями и выпендрежем.
От пули, взрыва и летящих осколков никто не убежит, ни стройный, ни толстяк, ни легкоатлет. Производить на всех впечатление, это именно угодничество и зависимость от чужого мнения. В нормальном весе надо быть прежде всего для своего здоровья, а не для всей той чуши, что ты здесь написала. Не будешь ты авторитетом ни для кого, с такими глупыми рассуждениями и выпендрежем.
ну уж конечно, прям ощущаю это каждый день. особенно отчетливо вижу на лицах толстяков)))))
От пули, взрыва и летящих осколков никто не убежит, ни стройный, ни толстяк, ни легкоатлет. Производить на всех впечатление, это именно угодничество и зависимость от чужого мнения. В нормальном весе надо быть прежде всего для своего здоровья, а не для всей той чуши, что ты здесь написала. Не будешь ты авторитетом ни для кого, с такими глупыми рассуждениями и выпендрежем.
и для здоровья и для всего вообще. жаль тех кто этого не понимает
Вы НИКОГДА не будете нравится всем. Хоть что делайте. Ваши сиськи будут слишком большие/маленькие/не той формы. Ваши ноги будут слишком длинные/короткие/не той формы и так во всем. Нет ничего глупее, чем пытаться нравится кому то, если это не ваш мужик, который и так (ключевое) вас любит. Вот себе нравится— это да. Нужно.
Конечно, еда в приоритете. От чьего-то мнения мне ни жарко, ни холодно, а вкусные блинчики радуют.
Вы НИКОГДА не будете нравится всем. Хоть что делайте. Ваши сиськи будут слишком большие/маленькие/не той формы. Ваши ноги будут слишком длинные/короткие/не той формы и так во всем. Нет ничего глупее, чем пытаться нравится кому то, если это не ваш мужик, который и так (ключевое) вас любит. Вот себе нравится— это да. Нужно.
так я и делаю это в первую очередь для себя, самоощущения, остальное вторично. всегда делаю как именно мне удобно!не хочу платье-не надену(почти никогда не ношу, как и каблуки и прочее), пойду в джинсах и черной футболке и всё рано обращают внимание, ибо нравлюсь себе и удовлетворена собой на 100%.
Не всегда именно от фигуры зависит физическая выносливость. Это зависит от желания поднять свою ж@пу с дивана и пойти в зал.
Я вот хожу на фитнес, и вижу не так много стройных и красивых девушек. У многих фигуры не очень- есть животы, складки, целлюлиты, растяжки. Когда в раздевалке переодеваются, то видно всех.
Зато как они часто поднимают гантели 6 кг, штанги по 50 и 60 кг, жмут ногами почти 100 кг, на беговой дорожке могут и полчаса бегать.
Просто фокус в том, что они тренируются, но потом навернут огромную порцию еды, чтоб утраченные калории восполнить. И перед тренировками тоже едят. Сколько не тренируйся, вес не уйдёт, пока не начнешь меньше есть.
Конечно, еда в приоритете. От чьего-то мнения мне ни жарко, ни холодно, а вкусные блинчики радуют.
радуют, 1-2 с хорошей начинкой, от горы потом тяжесть, изжога, неприятные ощущения. постоянно это есть не смогу даже. еда такая вещь- чем больше съедаешь - тем больше хочется, со всеми вытекающими проблемами. по вкусу 2 блинчика ровно такие же как 32, но реально принесут только радость, а не балласт. сейчас вообще сижу тортик ем, небольшой кусок. а на ночь съем(если захочу) салат из сырых овощей. с майонезом. хочется овощей.
радуют, 1-2 с хорошей начинкой, от горы потом тяжесть, изжога, неприятные ощущения. постоянно это есть не смогу даже. еда такая вещь- чем больше съедаешь - тем больше хочется, со всеми вытекающими проблемами. по вкусу 2 блинчика ровно такие же как 32, но реально принесут только радость, а не балласт. сейчас вообще сижу тортик ем, небольшой кусок. а на ночь съем(если захочу) салат из сырых овощей. с майонезом. хочется овощей.
От двух блинчиков тяжесть?
Я конечно 32 съесть не смогу, но штук 10 с удовольствием съем.
радуют, 1-2 с хорошей начинкой, от горы потом тяжесть, изжога, неприятные ощущения. постоянно это есть не смогу даже. еда такая вещь- чем больше съедаешь - тем больше хочется, со всеми вытекающими проблемами. по вкусу 2 блинчика ровно такие же как 32, но реально принесут только радость, а не балласт. сейчас вообще сижу тортик ем, небольшой кусок. а на ночь съем(если захочу) салат из сырых овощей. с майонезом. хочется овощей.
Я не могу одними салатами питаться, хочется мяса побольше, рыбы, рис, гречку. Тортики вообще не хочу, не тянет на сладкое.
Не всегда именно от фигуры зависит физическая выносливость. Это зависит от желания поднять свою ж@пу с дивана и пойти в зал.
Я вот хожу на фитнес, и вижу не так много стройных и красивых девушек. У многих фигуры не очень- есть животы, складки, целлюлиты, растяжки. Когда в раздевалке переодеваются, то видно всех.
Зато как они часто поднимают гантели 6 кг, штанги по 50 и 60 кг, жмут ногами почти 100 кг, на беговой дорожке могут и полчаса бегать.
Просто фокус в том, что они тренируются, но потом навернут огромную порцию еды, чтоб утраченные калории восполнить. И перед тренировками тоже едят. Сколько не тренируйся, вес не уйдёт, пока не начнешь меньше есть.
но все равно в кардио они уступят, чистая физика с математикой. я тоже занимаюсь любительским спортом, зал сам по себе не слишком люблю, хожу для офп, стараюсь не меньше 3 раз в неделю+ бытовые нагрузки , ходьба, велосипед.
От пули, взрыва и летящих осколков никто не убежит, ни стройный, ни толстяк, ни легкоатлет. Производить на всех впечатление, это именно угодничество и зависимость от чужого мнения. В нормальном весе надо быть прежде всего для своего здоровья, а не для всей той чуши, что ты здесь написала. Не будешь ты авторитетом ни для кого, с такими глупыми рассуждениями и выпендрежем.
Вы что же, из тех краёв, где взрывы, пули и осколки -- неотъемлемая бытовая повседневность?
Тогда у вас случай особый.
В мирной жизни мирным людям обычно грозит именно то, от чего "можно убежать". От инфаркта и проблем с суставами из-за лишнего веса, до гибели в ДТП по этой же причине.
А от бешеной собаки или уличного хулигана можно убежать и в буквальном смысле, если не обжираться ежедневно.
нет, наоборот, пишу 2 в удовольствие. много уже не хочу, съесть 10 конечно могу(такой потребности уже нет, была рразве что в советском детстве, когда еды было немного), потом 100% буду не очень чувствовать
Я не могу одними салатами питаться, хочется мяса побольше, рыбы, рис, гречку. Тортики вообще не хочу, не тянет на сладкое.
я все люблю. вчера как раз ела много и гречку и рыбу. иногда устраиваю загрузочные дни. после всегда хочется легкого-салатов, кисломолочки. к мясу спокойна, ем , поскольку нужно+ мышцы надо поддерживать в тонусе
я все люблю. вчера как раз ела много и гречку и рыбу. иногда устраиваю загрузочные дни. после всегда хочется легкого-салатов, кисломолочки. к мясу спокойна, ем , поскольку нужно+ мышцы надо поддерживать в тонусе
Много- это сколько?
Для меня совсем немного где-то 2-3 кг еды в день, а для кого-то это прям обжорство сильное.
Много- это сколько?
Для меня совсем немного где-то 2-3 кг еды в день, а для кого-то это прям обжорство сильное.
как-то в кг никогда не считала). обычно в режиме 4-6 разовое питание небольшими порциями(првда к каждой+ напиток, чай, кофе). например много гречки, это больше стандартной тарелки с порцией 130-180 гр гарнира+ небольшой кусок рыбы\мяса и проч.
Тебе одной темы мало,малолетний зеленый дружок?
сейчас хочу немного посушиться, не интенсивно. мясо,овощи. в другую весовую по единоборствам перейти. и сылы при этом не потерять. поэтому дальше углеводов минимум.
Таких дядей среди американских продюсеров немало.
как-то в кг никогда не считала). обычно в режиме 4-6 разовое питание небольшими порциями(првда к каждой+ напиток, чай, кофе). например много гречки, это больше стандартной тарелки с порцией 130-180 гр гарнира+ небольшой кусок рыбы\мяса и проч.
Я с одной стороны очень люблю вкусно пожрать, с другой мне просто не хочется даже тратить столько времени не просто даже на приготовление(хотя под настроение люблю готовить), а просто даже на еду. Это прям не смотря на всю любовь вкусно поесть— не есть чтобы жить, а жить чтобы есть. Особенно если 6 раз в день. Конечно это применительно ко мне, другой человек с этой организации питания может кайф ловит.
как-то в кг никогда не считала). обычно в режиме 4-6 разовое питание небольшими порциями(првда к каждой+ напиток, чай, кофе). например много гречки, это больше стандартной тарелки с порцией 130-180 гр гарнира+ небольшой кусок рыбы\мяса и проч.
Ну вот допустим, 300 грамм гречки+ 100 грамм мяса, и так 5 раз в день- это 2 кг еды. Это немного совершенно. Мне ChatGPT написал, что для 2500 ккал 1,5-3 кг еды нужно съедать. Для 3000 ккал до 3,5 кг еды.
Я с одной стороны очень люблю вкусно пожрать, с другой мне просто не хочется даже тратить столько времени не просто даже на приготовление(хотя под настроение люблю готовить), а просто даже на еду. Это прям не смотря на всю любовь вкусно поесть— не есть чтобы жить, а жить чтобы есть. Особенно если 6 раз в день. Конечно это применительно ко мне, другой человек с этой организации питания может кайф ловит.
вы что, готовить ненавижу. если пишу о 6 разовом, это какая-то простая еда 2-3 раза(омлет, гречка+ индейка, рыба, мясо, геркулес заварной) и соответственно 3-4 перекуса. ну уж чай налить я в состоянии+орешки, сыр, фрукты, овощи. никаких сложных готовок. гарнир у нас вообще подолгу лежит.
Я с одной стороны очень люблю вкусно пожрать, с другой мне просто не хочется даже тратить столько времени не просто даже на приготовление(хотя под настроение люблю готовить), а просто даже на еду. Это прям не смотря на всю любовь вкусно поесть— не есть чтобы жить, а жить чтобы есть. Особенно если 6 раз в день. Конечно это применительно ко мне, другой человек с этой организации питания может кайф ловит.
Вы одна живёте? Или одна на всю семью готовите?
Я готовлю всегда вместе с кем-то, например парнем своим. Он может готовить борщ, а я например плов. И в два раза быстрее приготовим и первое, и второе.
Плюс не надо дома готовить, есть рестораны. Если есть деньги, то почему бы 3000 рублей не потратить на вкусный ужин. Приготовят за нас, а мы подождём.
Ну вот допустим, 300 грамм гречки+ 100 грамм мяса, и так 5 раз в день- это 2 кг еды. Это немного совершенно. Мне ChatGPT написал, что для 2500 ккал 1,5-3 кг еды нужно съедать. Для 3000 ккал до 3,5 кг еды.
я в цифрах не очень, в основном на глазок, изредка ползуюсь кухонными весами. про многоразовую еду выше- там 3-4 перекуса)
вы что, готовить ненавижу. если пишу о 6 разовом, это какая-то простая еда 2-3 раза(омлет, гречка+ индейка, рыба, мясо, геркулес заварной) и соответственно 3-4 перекуса. ну уж чай налить я в состоянии+орешки, сыр, фрукты, овощи. никаких сложных готовок. гарнир у нас вообще подолгу лежит.
Так все равно надо это хотя бы съесть найти время и чай раза два попить.
вы что, готовить ненавижу. если пишу о 6 разовом, это какая-то простая еда 2-3 раза(омлет, гречка+ индейка, рыба, мясо, геркулес заварной) и соответственно 3-4 перекуса. ну уж чай налить я в состоянии+орешки, сыр, фрукты, овощи. никаких сложных готовок. гарнир у нас вообще подолгу лежит.
У меня полных приемов пищи 5 штук(завтрак, второй завтрак, обед, еще обед и ужин). + перекусы каждый час-два. Готовят в столовой в универе, дома я готовлю. Перекусы- чаще может быть шоколадка(твикс, баунти, марс), пирожок из столовки.
В Третьем Рейхе- да.
В любой стране, где у власти нацисты и их поддерживает большинство народа- да.
В толерантной стране никому нет дела, кто там сколько весит, хоть 80 кг, хоть 50 кг.
поспорю. это все очень образно лишь имела ввиду что надежней будет сотрудничать с человеком, следящим за здоровьем