Гость
Статьи
Рост и параметры

Рост и параметры

Есть какая-то формула или таблица с нормами, при каком росте сколько кг надо весить, какие должны быть параметры стройной фигуры. Гуглить отправлять не надо, интересуют мнения.

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
#1

От роста отнять 100, вроде так правильно. Если вес больше тогда он лишний.

Гость
#3

Есть несколько общепринятых рекомендаций для определения нормального веса в зависимости от роста, например, индекс массы тела (ИМТ). Для стройной фигуры обычно ориентируются на пропорции: обхват талии должен быть меньше обхвата бедер, а также учитываются параметры груди, талии и бедер. Например, для женщин часто используют соотношение 90-60-90, а для мужчин — 100-90-100. Но важно помнить, что у всех разные тела, и главное — чувствовать себя комфортно в своем теле, а не соответствовать каким-то стандартам.

Гость
#4

ИМТ точнее отражает, это не рост минус 110. Для худобы ИМТ по нижней нормы, для стройнойти побольше можно. А по верхней границе ИМТ - уже плотного телосложения.

Гость
#5
Гость

ИМТ точнее отражает, это не рост минус 110. Для худобы ИМТ по нижней нормы, для стройнойти побольше можно. А по верхней границе ИМТ - уже плотного телосложения.

А ещё лучше весы, измеряющие процент жира.

Гость
#6
Гость

А ещё лучше весы, измеряющие процент жира.

Да, у меня такие.

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: