Что делать с жиром на внутренней стороне бедра?
что делать не знаю ,я всю жизнь мечтала о стройных ногах и плоском животе ,увы с животиком я смирилась ,но что делать с жирной внутренней поверхностью бедер ? то есть ноги у меня стройные в принципе ,я много хожу ( примерно от 10 до 25 тысяч шагов в день ) я делаю упражнения на ноги и на именно эту область ,делала горячие обёртывания ,скрабирую ,тру щеткой ,массажи делаю с кремом ,пью много воды ,питаюсь на 1500 причем на ПП ,почти не ем сладкое ,не ем макароны ,не ем жареное ,исключила майонез и масло ,не пью ни какие газировки если только изредка те что без сахара ,вес мой идет в низ было 72 при 176 щас 67 ,но эта жирная внутренняя часть уродливая ,они не просто смыкаются они словно друг на друга накладываются когда я стою ,кожа там очень тонкая и мягкая ,у меня ляжки очень большие но у кого то они плотные и красивые а у меня слишком мягкие ,я уже отчаиваюсь ,от упражнений я чувствую немного подтягивается тело но живот и эта внутренняя дрянь так и не уходит ,упражнения делаю минимум 20 максимум час в день на живот ,ноги ,бедра ,внутреннюю часть бёдра ,спину и руки ....но верх худой живот выпирает а ляхи как у жирной бабки ...причем я молодая ,мне все говорят кожа должна быть упругая и без кучи жира ,я пью коллаген ,слежу за бжу ,мне кажется я скоро отчаюсь ...я смотря на свои ноги в зеркало начинаю себя ненавидеть и верить в то что на такую жирную как я никогда не посмотрят ...в штанах выгляжу еще прикольно ,в шортах если только длинных тоже классно но ляжки стираются в мясо я словно пингвин ,ноши ровные красивые а ближе к паху смыкаются и выглядят ужасно уродливо ....мне кажется я сойду с ума ( за ошибки заранее извините если есть я пишу это на эмоциях)
Все нормально у вас, у меня тоже есть жир на внутренней стороне бёдер. Мужикам такое нравится, их возбуждают толстые ляжки. Даже если трутся.
Автор, я тоже с 15 лет до 18 себя ненавидела, считала жирной, вечно худела. Бросила год назад это дело и растолстела обратно. Потому что чуть ли не до суицида доходили мысли, что я толстая. Душевное здоровье себе подорвала. Живите с наслаждением, хватит уже бороться с собой вечно. Иначе потом жизнь станет неинтересной, захочется сдохнуть.
Попробуйте люксколлаген курсами чередовать: контроль аппетита и бьюти. И схуднёте, и кожа подтянется. Еще побольше воды чистой пить.
попробуй массажи поделать. Ещё у меня низкоуглеводная диета была, растирание бёдер, боков и живота щёткой, потом наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
попробуй массажи поделать. Ещё у меня низкоуглеводная диета была, растирание бёдер, боков и живота щёткой, потом наносила сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
мне кажется эта сыворотка уже везде ,я делаю массажи и щеткой и руками и кремами и скрабы и упражнения ,видимо все таки придётся купить эту сыворотку
я не пила такой, худела с актитропилом, он аппетит хорошо контролирует, вечерами есть не хочется и даже настроение в норме)
я не худею мой вес идет в медленном здоровом темпе вниз ,у меня правильное питание и есть вечерами я не хочу и в принципе много я не ем ,думаю оно мне не к чему ,я говорила лишь про жирок на ногах который так и не ушел с диетой и спортом
я не худею мой вес идет в медленном здоровом темпе вниз ,у меня правильное питание и есть вечерами я не хочу и в принципе много я не ем ,думаю оно мне не к чему ,я говорила лишь про жирок на ногах который так и не ушел с диетой и спортом
У меня вот такие бёдра, тоже полные. Не худею и не собираюсь. Парень есть, уже год знакомы с ним. С интимной жизнью все в порядке.
Найдите мужчину, который будет вас любить и ценить, которому будет нравится ваша фигура. Ненависть к своему телу у вас из-за отсутствия секса и любимого человека.
У меня вот такие бёдра, тоже полные. Не худею и не собираюсь. Парень есть, уже год знакомы с ним. С интимной жизнью все в порядке.
Найдите мужчину, который будет вас любить и ценить, которому будет нравится ваша фигура. Ненависть к своему телу у вас из-за отсутствия секса и любимого человека.
вы такая красивая ,но у вас в довесок к таким ляжкам широкие красивые бёдра а мне увы не повезло с телосложением
-
Высокий рост и мужиковатая фигура
4 ответа -
Ненавижу свои тип фигуры
8 ответов -
Какой размер груди вам нравится? Какой хотели бы иметь?
12 ответов -
Какой рост у мужчин вам нравится?
69 ответов -
Посоветуйте крем для кожи с акне
4 ответа -
Помогите найти именно Ванильные духи
10 ответов -
Спортивное тело
26 ответов -
Что происходит у женщин с фигурами к 50 ти годам?
92 ответа -
Пирсинг. Как выбрать мастера?
2 ответа -
Маленькая грудь
95 ответов
-
Маленькая грудь
95 ответов -
Что происходит у женщин с фигурами к 50 ти годам?
92 ответа -
Какой рост у мужчин вам нравится?
70 ответов -
175 или 180 см – это высокий рост у девушки?
57 ответов -
175 – это высокий рост для девушки?
30 ответов -
Спортивное тело
26 ответов -
Какой размер груди вам нравится? Какой хотели бы иметь?
12 ответов -
Помогите найти именно Ванильные духи
10 ответов -
Избавиться полностью от груди до 0
9 ответов -
Ненавижу свои тип фигуры
8 ответов