Пресс не видно
у меня примерно 17%жира в организме, сама по себе я как спичка, но есть мышцы, выносливость. я подросток. но пузо такое круглое, по утрам на голодный желудок почти плоский живот, но обычно большой какой-то, о мышцах и рельефе и речь не идет, хотя я и отжимаюсь легко, и пресс нормалтно так прокачан. спортивная, в общем.так вот, надо ли меньше %жира чтобы пресс было видно? или есть надо совсем мало(
если пресс не видно - у тебя нет пресса.
это очевидная истина.
хороший пресс виден всегда.
Девушкам опасно иметь низкий % жира, худеть не нужно, иначе слетит вся гормональная система, которая у подростков и так нестабильная. Возможно, у тебя отеки? Либо особенность строения тела и распределения жира
У меня так же. С утра живот плоский, поем, все, о плоском животе можно забыть. Ведрами не жру.
У меня так же. С утра живот плоский, поем, все, о плоском животе можно забыть. Ведрами не жру.
эх(( такая доля наша
-
Черный волосок, хехе
5 ответов -
Что делать с жиром на внутренней стороне бедра?
2 ответа -
Фигура, есть ли недостатки?
35 ответов -
Лазерная эпиляция, как?
5 ответов -
Оцените нормальный ли бицепц?
150 ответов -
Может ли у жирных быть развитый брюшной пресс?
16 ответов -
Считаете ли вы хубоду/стройность преимуществом?
26 ответов -
На сколько кг я выгляжу?
185 ответов -
Жутко обветриваются руки
5 ответов -
Я ненавижу свое тело
10 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
На сколько кг я выгляжу?
185 ответов -
Оцените нормальный ли бицепц?
150 ответов -
Фигура, есть ли недостатки?
35 ответов -
Считаете ли вы хубоду/стройность преимуществом?
26 ответов -
Может ли у жирных быть развитый брюшной пресс?
16 ответов -
Черный волосок, хехе
5 ответов -
Лазерная эпиляция, как?
5 ответов -
Жутко обветриваются руки
5 ответов -
Что делать с жиром на внутренней стороне бедра?
2 ответа