Например 65-67 кг это стройная при росте 164? Возраст 30
Звиздец. Я кобыла при 181 и 65, а ты стройняха при 165 и 65
Ну у меня при таком росте вес 45.
+ 20 это как-то дофига.
Рост минус 105. То есть 59 кг в вашем случае.Можно и меньше 55/56 кг
все зависит и от телосложения, например, моя сестра на пару см ниже меня и весит чуть больше меня, при этом выглядит достаточно стройно. у меня рост 162~ и вес 52-55, и не худая, и не толстая- среднячок🤷🏻♀️
Стройная это рост - 110. В вашем случае нужно весить 54 кг
Не, 65 слишком мало. Надо 165 для большей стройности
Зависит от телосложения и соотношения мышц/жира. Можно при таком росте и с весом 65 быть стройной, если мышц много и тело здоровое
Не знаю не знаю. Я при росте 170, когда стала весить 68, била тревогу. Питание сразу под контроль, спорт-бег. А самое главное мне помогло что похудеть это Анти-аппетит Luxcollagen. Поддержка любой диеты худения. И аппетит снижает, тягу к сладкому убирает, но держит тело и организм в тонусе.